饒艷簡(jiǎn)介:
中國家庭教育高級(jí)指導(dǎo)師
婚姻家庭咨詢師
中華家庭教育研究院副院長(zhǎng)
中國教育學(xué)會(huì)家庭教育專業(yè)委員會(huì)研究員
美國愛家“無悔今生”項(xiàng)目培訓(xùn)員
叢書《不輸在家庭教育上》副主編
中華少女救助成長(zhǎng)咨詢中心·首席專家
金華市希雨未成年人咨詢服務(wù)部·首席指導(dǎo)
30多年的教育實(shí)踐,積累了豐富的教育經(jīng)驗(yàn)。從07年開始全心致力于家庭教育工作,先后在云南、廣州、江西、內(nèi)蒙古、上海、杭州、金華等地的許多學(xué)校、企事業(yè)單位做公益大型教育講座、咨詢、青少年心理困惑解答;指導(dǎo)幼兒園、中小學(xué)家長(zhǎng)學(xué)校、社區(qū)“心源護(hù)蕾”“現(xiàn)代家庭教育基地”、“好家長(zhǎng)加油站”、“快樂啟程氧吧”“幼小銜接”“家庭教育系列工作坊”等項(xiàng)目實(shí)施。
每年受政府、教育局、學(xué)校、婦聯(lián)、部隊(duì)等邀請(qǐng)為萬個(gè)家庭普及教育知識(shí)講座,為千名家長(zhǎng)精細(xì)化指導(dǎo)家庭教育方法,是既可做大型專題講座又可以帶領(lǐng)體驗(yàn)式訓(xùn)練工作坊又可以從事個(gè)案咨詢輔導(dǎo)復(fù)合型教育專家之一,用專業(yè)和愛與家長(zhǎng)們同行,被家長(zhǎng)和孩子們譽(yù)為愛的使者。
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熬夜帶來惡性循環(huán)
(2007-04-30 09:39:00)
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沒有特殊情況,我是從不“開夜車”的。
但是我認(rèn)為有兩種“特殊情況”除外:一是趕作業(yè),不完成就交不了差;二是感到有一種學(xué)習(xí)的欲望而不是睡意,這時(shí)候就可以進(jìn)行挑燈夜戰(zhàn),畢竟這種學(xué)習(xí)的熱情不是每天都有的。千萬不要認(rèn)為不熬夜就不算刻苦,在睡意很濃時(shí)卻強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí),這樣的效果可想而知,況且熬夜帶來的惡性循環(huán)恐怕是人人皆知的。
我很佩服那種“頭懸梁、錐刺股”的精神。不過,這種作法在我看來實(shí)在不可取,或許在大學(xué)里,突擊性地通宵達(dá)旦苦讀以應(yīng)付考試是很有效的,但高三不同,高三需要的是持之以恒的努力,更需要充沛的精力和高效的學(xué)習(xí),每夜熬到很晚,或許可以尋求到心理上的安寧,但我相信真正的效果并不大,還會(huì)影響到次日的學(xué)習(xí)。我從不認(rèn)為好成績(jī)要靠熬夜取得,也不相信熬夜就一定能取得好成績(jī)。尤其對(duì)那些熬得比別人久,成績(jī)卻提不高的同學(xué)奉勸一句,或許成績(jī)提不高的原因正是因?yàn)椤疤炭唷绷恕?/span>
清華大學(xué)土木系結(jié)63班 肖麗
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