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    正文

    饒艷簡介:

            中國家庭教育高級指導師

    婚姻家庭咨詢師

    中華家庭教育研究院副院長

    中國教育學會家庭教育專業(yè)委員會研究員

    美國愛家“無悔今生”項目培訓員

    叢書《不輸在家庭教育上》副主編

    中華少女救助成長咨詢中心·首席專家

    金華市希雨未成年人咨詢服務部·首席指導

     30多年的教育實踐,積累了豐富的教育經驗。從07年開始全心致力于家庭教育工作,先后在云南、廣州、江西、內蒙古、上海、杭州、金華等地的許多學校、企事業(yè)單位做公益大型教育講座、咨詢、青少年心理困惑解答;指導幼兒園、中小學家長學校、社區(qū)“心源護蕾”“現(xiàn)代家庭教育基地”、“好家長加油站”、“快樂啟程氧吧”“幼小銜接”“家庭教育系列工作坊”等項目實施。

          每年受政府、教育局、學校、婦聯(lián)、部隊等邀請為萬個家庭普及教育知識講座,為千名家長精細化指導家庭教育方法,是既可做大型專題講座又可以帶領體驗式訓練工作坊又可以從事個案咨詢輔導復合型教育專家之一,用專業(yè)和愛與家長們同行,被家長和孩子們譽為愛的使者。

    QQ:16784436    新浪微薄: http://weibo.com/u/1362104943


    怎樣認識自己

    (2007-11-30 16:45:00)   [編輯]
        在2000年前,古希臘人就把"認識自己"作為銘文刻在德爾裴神廟上。然而時至今日,人們不能不遺憾地說,"認識自己"的目標還遠遠沒有實現(xiàn)。在現(xiàn)實生活中,如果自我被擴大,就容易產生虛榮心理,形成自滿和自我陶醉。這種人喜歡炫耀、嘩眾取寵,不能客觀地評價自己。如果自我被貶低,就容易產生無能心理,認為自己無用,一無是處。這種人本來可以才華出眾,成績超群,卻由于自我貶低,"非不為,是不能也"的自欺欺人的自我退縮傷害了自我。

          怎么應該怎樣認識自己呢?

       用"比較法"認識自己:通過與同年齡的伙伴在處世方法、對人對事的態(tài)度、情感表達方式等方面進行比較?quot;以人為鏡"找出自己的特點,來認識自己。比較時,對象的選擇至關重要。找不如自己的人作比較,或者拿自己的缺陷與別人的優(yōu)點比,都會失之偏頗。因此,要根據(jù);自己的實際情況,選擇條件相當?shù)娜俗鞅容^,找出自己在群體中的合適位置,這樣認識自己,才比較客觀。

       用"自省法"認識自己:自省是人的一種自我體驗。人們在實際生活中,往往通過自我反思、自我檢查來認識自己。重大事件中獲得的經驗和教訓可以提供了解自己的個性、能力的信息,從中發(fā)現(xiàn)自己的長處和不足。

       用"評價法"認識自己:在認識自己的時候,應該重視同伴對自己的評價。他人的評價比主觀自省具有更大的客觀性。如果自我評價與他人的評價相近似,則可說明自我認識較好;如果兩者相差過大,大多表明自我認識上有偏差,需要調整。當然,對待他人的評價,也要有認識上的完整性,不可偏聽偏信,要恰如其分地認識自己。

       用"經歷法"認識自己:在生活中通過總結成功和失敗最能反映一個人的性格、能力的優(yōu)點和劣勢。

       用"二分法"認識自己:對任何事物的看法都應堅持唯物、辨證的觀點,對自己的認識也不例外,既要充分發(fā)現(xiàn)自己的長處、優(yōu)點,也要認清自己的短處與不足,只有這樣,才能揚長避短,把握自己,取得更大的進步。

    摘自《心理世界》 作者:趙有業(yè) 版權屬《心理世界》雜志社

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