浙江省一個縣里中學(xué)的考生孫思思在高三上學(xué)期的一次數(shù)學(xué)模擬考試中考得很差，是她們班里的倒數(shù)第一名，她雖然很痛心，但她沒有失去信心，而是總結(jié)教訓(xùn)，那次沒考好她認(rèn)為是一道題做不出來心里就很慌，結(jié)果后面大題她都錯了。她認(rèn)為，一道題做不出來就做下一道題，不要影響自己的情緒，要學(xué)會放棄。她充滿信心地參加2002年全國高考，結(jié)果數(shù)學(xué)成績是140分，高考理科綜合成績滿分即300分，高考總分708分，不僅成為她們班里、她們年級高考成績第一名，而且成為浙江省理科第一名。

　　呼和浩特市二中的考生羅佳媛說：“考完數(shù)學(xué)出來以后就特別的沮喪，當(dāng)時我覺得可能這次考砸了，心情非常不好，回到家不知道干什么好。我躺在床上翻看王教授寫的書，那里面好多狀元也是在考試中遇到了某一門課考得不太好，心情也是比較沮喪，但他們很快調(diào)整過來。我覺得，如果把握好后面的機會，高考還是應(yīng)該能成功的。我想通了，心情也感到輕松了，隨后我就開始復(fù)習(xí)文科綜合和英語，第二天發(fā)揮得確實不錯，我的文科綜合和英語可能都考出了自己歷史的最好水平，我的英語還拿了一個自治區(qū)單科第一名，成為了2002年全國高考內(nèi)蒙古文科狀元?！彼凇陡呖汲晒嵲拰嵳f》一書中給學(xué)弟、學(xué)妹們的寄語寫了8個字：相信自己，戰(zhàn)勝自己。

　　信心能使考生戰(zhàn)勝挫折，戰(zhàn)勝自己，充分調(diào)動自己的智力因素，充分發(fā)揮記憶力、觀察力、思維力的效應(yīng)。而缺乏信心會降低考生的積極性，降低智力因素的效應(yīng)。實際上，在考試中充滿信心就能提高考試的分?jǐn)?shù)，喪失信心就能降低考試的分?jǐn)?shù)。建議同學(xué)們要像對待掌握知識那樣來重視考試的信心。信心是會變化的，它受自己的認(rèn)識和情緒影響而變化，一旦信心動搖時就要及時調(diào)整心態(tài)，以恢復(fù)信心，確保考試成功，發(fā)揮出自己的水平。信心是建立在自己的學(xué)習(xí)實力基礎(chǔ)上的，因此，考生要切實掌握最基礎(chǔ)的知識，針對自己的情況查漏補缺，鞏固自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，提高自己的學(xué)習(xí)實力。

摘自：中國科學(xué)院心理研究所王極盛教授