如果你不滿意目前的自己,那么就動(dòng)手改變吧,你可以從采取下述四個(gè)步驟開始,重新改造自己。
一、寫下你的自我認(rèn)定
你希望的自我認(rèn)定中要包括哪些條件,請(qǐng)把他們寫下來。隨著一面寫,你一面顯示出要改變自己的決心,到底哪些人的身上擁有這額條件呢?他們是不是你可以效仿的榜樣呢?你不妨臆想著自己已融入了這個(gè)新的自我認(rèn)識(shí)里,他該是怎樣的呼吸方式?怎樣的走路方式?怎樣說話?怎樣思考?怎樣的感受?
二、下定決心
如果你確定想拓展自己的自我認(rèn)定和人生,那么從此刻開始,你就得下定決心想成為什么樣子。你的心態(tài)要重回到孩童時(shí)代,對(duì)未來滿懷憧憬地寫下上述角色所必須具備的各樣特質(zhì)。
三、列出行動(dòng)方案
現(xiàn)在請(qǐng)列出你的行動(dòng)方案,好使你能跟這個(gè)新人生角色相符合。在謀劃這個(gè)方案時(shí),你得特別留意要結(jié)交什么樣的朋友,要讓他們能強(qiáng)化而不是弱化你的自我認(rèn)定。
看見一個(gè)人能拓展他的自我認(rèn)定,這實(shí)在是件愉快不過的事了。
四、讓你自己知道你的自我認(rèn)定
最后一步是你得把新的自我認(rèn)定盡可能讓周圍的人知道,而最重要的是得讓你自己明白。每一天你都得以這個(gè)新標(biāo)簽來好好提醒自己,時(shí)間一長它就會(huì)把你調(diào)整成這個(gè)標(biāo)簽的樣子。
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