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    正文

    饒艷簡(jiǎn)介:

            中國(guó)家庭教育高級(jí)指導(dǎo)師

    婚姻家庭咨詢師

    中華家庭教育研究院副院長(zhǎng)

    中國(guó)教育學(xué)會(huì)家庭教育專業(yè)委員會(huì)研究員

    美國(guó)愛(ài)家“無(wú)悔今生”項(xiàng)目培訓(xùn)員

    叢書《不輸在家庭教育上》副主編

    中華少女救助成長(zhǎng)咨詢中心·首席專家

    金華市希雨未成年人咨詢服務(wù)部·首席指導(dǎo)

     30多年的教育實(shí)踐,積累了豐富的教育經(jīng)驗(yàn)。從07年開始全心致力于家庭教育工作,先后在云南、廣州、江西、內(nèi)蒙古、上海、杭州、金華等地的許多學(xué)校、企事業(yè)單位做公益大型教育講座、咨詢、青少年心理困惑解答;指導(dǎo)幼兒園、中小學(xué)家長(zhǎng)學(xué)校、社區(qū)“心源護(hù)蕾”“現(xiàn)代家庭教育基地”、“好家長(zhǎng)加油站”、“快樂(lè)啟程氧吧”“幼小銜接”“家庭教育系列工作坊”等項(xiàng)目實(shí)施。

          每年受政府、教育局、學(xué)校、婦聯(lián)、部隊(duì)等邀請(qǐng)為萬(wàn)個(gè)家庭普及教育知識(shí)講座,為千名家長(zhǎng)精細(xì)化指導(dǎo)家庭教育方法,是既可做大型專題講座又可以帶領(lǐng)體驗(yàn)式訓(xùn)練工作坊又可以從事個(gè)案咨詢輔導(dǎo)復(fù)合型教育專家之一,用專業(yè)和愛(ài)與家長(zhǎng)們同行,被家長(zhǎng)和孩子們譽(yù)為愛(ài)的使者。

    QQ:16784436    新浪微?。?nbsp;http://weibo.com/u/1362104943


    青少年網(wǎng)戀自救攻略

    (2007-11-28 20:33:00)   [編輯]
      攻略一:打上網(wǎng)絡(luò)預(yù)防針

        先來(lái)給你講個(gè)小故事。故事的名字叫《天使與魔鬼的愛(ài)情》。

        天使靜靜看著他——一個(gè)男魔鬼,但他有著天使的面容……“你為何不飛?翅膀受傷了嗎?”魔鬼問(wèn)她。天使很詫異,回答說(shuō):“對(duì)呀,飛不了了?!蹦Ч愍q豫,試探著問(wèn)天使:“那我可以保護(hù)你嗎?”“好吧,謝謝!”天使很開心。不久,天使說(shuō)不習(xí)慣走路所以腿很痛,魔鬼主動(dòng)把她背到背上。突然有一天,天使發(fā)現(xiàn)不想從他的背上下來(lái)了,魔鬼試探地問(wèn)天使:“我們可以永遠(yuǎn)在一起嗎?”。“好啊……”天使沒(méi)有任何思考就答應(yīng)了,沒(méi)多久,天使對(duì)魔鬼說(shuō):“你不怕其他魔鬼反對(duì)嗎?”魔鬼笑了笑,脫去外衣,露出一對(duì)天使特有的潔白翅膀說(shuō):“其實(shí)我是天使。”而天使卻哭了。假魔鬼說(shuō):“我們都是天使,不會(huì)有人反對(duì)了!”天使哭得更兇了,假魔鬼說(shuō):“你放心,我會(huì)對(duì)你更好的……”天使不哭了,輕輕擦著淚靜靜地說(shuō):“其實(shí)我是魔鬼?!闭f(shuō)著便除去那對(duì)從未用過(guò)的翅膀,張開血盆大口撲向天使……

        讀完上面的小故事你是否有所收獲呢,其實(shí)在網(wǎng)絡(luò)虛幻的世界里,雖然不乏真正的天使,但惡魔也隱蔽在四處,所以在進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)的世界前你一定要給自己打上預(yù)防針,不要讓惡魔接近你;就算貌似天使,也要格外小心,也許他正是個(gè)隱藏了血盆大口的惡魔,所以在網(wǎng)絡(luò)上交朋友一定要慎重,隨時(shí)記得用天使與魔鬼的故事提醒自己?jiǎn)?

        攻略二:網(wǎng)戀之花不易開,提早放手得輕松

        網(wǎng)戀是朵虛幻不真實(shí)的花,它常常會(huì)短暫地迷惑住我們的眼睛。古代的智者曾經(jīng)說(shuō)過(guò),理智是為智慧的人披荊斬棘的最好工具。    如果你陷入了網(wǎng)戀的處境,你可以把自己那些不合理的信念寫出來(lái),然后一一和它們進(jìn)行一番辯論,最后建立起合理的信念。網(wǎng)戀是朵很不易開放的花,所以,如果你要面對(duì)它,不妨理智些,灑脫些,不要做頂不住糖衣炮彈的敗將喲!

        攻略三:網(wǎng)外的世界更精彩,請(qǐng)你快快看過(guò)來(lái)

        網(wǎng)絡(luò)雖然神奇,雖然極具魅力,但是網(wǎng)絡(luò)僅是一個(gè)很小的世界,在網(wǎng)絡(luò)以外,還有一個(gè)更廣闊的世界。

        你可以走近大自然,摸一摸綠草的溫柔,嗅一嗅鮮花的芳香,聽一聽鳥兒的歌唱,看一看魚兒的嬉戲,瞧一瞧藍(lán)天的白云,望一望夕陽(yáng)的余輝。也許這會(huì)一掃你學(xué)習(xí)的疲勞,給你帶來(lái)幾分創(chuàng)造的靈感。

        你可以尋找家庭的溫情,和你的爺爺奶奶聊一聊,和你的爸爸媽媽談一談,和你的弟弟妹妹“瘋一瘋”,甚至還可以和你家可愛(ài)的貓兒、魚兒樂(lè)一樂(lè)。也許這能使你消除緊張與困倦,獲得心理上的歡娛。

        你也可以一個(gè)人靜下心來(lái),回憶一下自己“過(guò)去的故事”,在自己的心海上進(jìn)行一次自由而幸福的游弋。你也許會(huì)為曾經(jīng)做過(guò)的那件滑稽的事而發(fā)笑;你也許會(huì)為某一次成功的發(fā)言而得意;也許你會(huì)想到你生日時(shí),媽媽特地為你買的那盒蛋糕;也許你會(huì)想到初中分別時(shí),你最要好的同學(xué)給你留下的那幾句動(dòng)情的贈(zèng)言;也許你還會(huì)想到班級(jí)組織的那次精彩的晚會(huì)和集體郊游時(shí),那次有趣的野炊……當(dāng)你沉浸于這些美好而雋永的回憶中的時(shí)候,你的心情會(huì)獲得快慰與舒暢。

        你也可以尋找一個(gè)恰當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì),選擇一個(gè)適當(dāng)?shù)牡胤?,松開自己的“心理控制閥”,讓自己的心情“泄洪”一次。你可以面對(duì)高山縱情地喊;你可以面向曠野盡興地笑;你可以無(wú)拘無(wú)束地大聲朗誦李白的詩(shī)、蘇軾的詞;你可以毫無(wú)顧忌地引吭高歌,唱蔡依琳,唱周杰倫,讓心中的“積淀”得到一次痛快淋漓的釋放。

        你也可以自己給自己寄上一封信,或傾吐心中的秘密,或發(fā)泄心中的不快;或給自己遞上幾分安慰,幾分激勵(lì),享受一碗自己熬制的“心靈雞湯”。

        當(dāng)然,你還可以和同學(xué)朋友在一起,看一場(chǎng)精彩的電影,欣賞一段喜歡的音樂(lè),參加一項(xiàng)愉快的勞動(dòng),進(jìn)行一次有趣的郊游,組織一次滑稽的游戲……

        可能有時(shí)網(wǎng)絡(luò)會(huì)暫時(shí)蒙住大家的眼睛,讓你們忘記了身邊的世界里這些美好的東西,請(qǐng)你別猶豫,快快走進(jìn)這個(gè)本屬于你的世界來(lái),還有很多快樂(lè)等著你。

        攻略四:應(yīng)急情況也有招

        轉(zhuǎn)移注意法:讓自己多干一些別的事情,讓生活充實(shí)起來(lái),不要給自己太多的時(shí)間去思考網(wǎng)絡(luò)上的甜言蜜語(yǔ)和虛幻夢(mèng)境。

        自我契約法:和自己定個(gè)小契約,控制自己的上網(wǎng)次數(shù)和上網(wǎng)時(shí)間。如果按照要求完成契約,可以給自己發(fā)個(gè)小獎(jiǎng)品;如果違反,也要記住按照契約的規(guī)定懲罰自己。如果你覺(jué)得自己不能監(jiān)督好自己,可以找爸爸媽媽,同學(xué)朋友或老師來(lái)做契約的監(jiān)督人。

        學(xué)習(xí)了上面的攻略,面對(duì)起網(wǎng)戀來(lái)你一定鎮(zhèn)定許多了吧。

    0
    寫得好

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