根據(jù)健康新概念，世界衛(wèi)生組織在上世紀(jì)末制定了健康的具體新標(biāo)準(zhǔn)，即"五快"和"三良好"。
　　所謂"五快"是用以衡量身體健康的標(biāo)準(zhǔn)。即：
　　一是食得快，指胃口好，吃得流暢，不挑食，能很順暢吃完一頓飯，胃腸功能正常；
　　二是便得快，有便欲能很快排完大小便，且感覺很好,指大小便排泄功能良好；
　　三是睡得快，指入睡迅速，睡眠良好，睡醒精神飽滿，頭腦清楚，說明神經(jīng)系統(tǒng)興奮抑制功能協(xié)調(diào)；
　　四是說得快，說話流利，表達(dá)正確，頭腦清楚，思維敏捷；
　　五是走得快，指步伐輕快，行動自如，說明軀干四肢狀況良好。
　　所謂"三良"是用以衡量精神健康的標(biāo)準(zhǔn)。即：
　　一是良好的個性，指性格溫和，意志堅強，感情豐富，胸懷坦蕩，豁達(dá)樂觀；
　　二是良好的處世能力，指觀察處理問題客觀，自控能力良好，能適應(yīng)復(fù)雜的社會環(huán)境；
　　三是良好的人際關(guān)系，指待人寬厚，為人友善，助人為樂，嚴(yán)于律己，能團(tuán)結(jié)人，對人際關(guān)系充滿熱情。