青少年正處于成長(zhǎng)發(fā)展的關(guān)鍵階段對(duì)其行為、表現(xiàn)的深入理解和有效引導(dǎo)是幫助青少年心理健康發(fā)展的重要內(nèi)容。

　　曾有一令人很心痛的故事，一14歲女孩，有幾次周末回家較晚，她媽媽很生氣，罵她：又到哪兒鬼混去了，是不是做了什么見不得人的事，這么晚才回來？！這個(gè)女孩實(shí)際只是和幾個(gè)朋友在一起吃飯、聊天或者去唱卡拉ok。她媽媽罵了幾次以后她竟真的不回家了，和一個(gè)男生在外面同居了。

　　從這個(gè)個(gè)案中我們看到了什么呢？顯然，哪個(gè)女孩對(duì)媽媽不問緣由罵她不生氣?特別是怒罵中隱含著懷疑她與男性有性方面的交往。她對(duì)母親的辱罵作出激烈的反映，本來沒有做的，被罵后反而去做了。 如何看待女孩的這一行為呢？她本來可以向母親解釋，但卻用過激的行為來反抗母親。這其中也反映了青少年過激的一個(gè)重要特點(diǎn)。

　　一、 什么是青少年過激行為

　　對(duì)青少年過激行為，在心理學(xué)上并沒有確切的定義。在這里，我們將在一些情景或某些刺激下青少年的一些不當(dāng)或過度行為反映稱之為過激行為。這些行為多表現(xiàn)為不能有效的用理智來控制，極端的還會(huì)觸及法律、法規(guī)。

　　過激行為常由一些情景或刺激引發(fā)。情景和事件包括在學(xué)?；蚣依锉慌u(píng)，同學(xué)之間意見不和發(fā)生沖突，考試失利或被別人取笑等。在這些情景和刺激下，當(dāng)事的青少年有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出過度反映，如與人發(fā)生較大的沖突，有暴力行為，包括對(duì)自身傷害；有的表現(xiàn)出強(qiáng)烈的逆反行為，不讓做什么偏做什么。

　　極端的過激行為包括自殺、破壞行為等。

　　二、如何理解看待青少年的過激行為

　　有一點(diǎn)是非常明確的，青少年的過激行為不但不利于他們自身的發(fā)展，甚至?xí)o他們帶來身體以及心理傷害。但是，從青少年的心理發(fā)展過程來看，這些行為也可以理解為事出有因。

　　1．過激行為是青少年表達(dá)內(nèi)心世界的一種方式

　　處在青少年時(shí)期，人的內(nèi)心世界會(huì)發(fā)生極大的改變，也有著特別的心理任務(wù)需要完成，要度過特別的心理危機(jī)。過激行為有時(shí)會(huì)成為青少年表達(dá)內(nèi)心世界的一種方式。

　　我長(zhǎng)大了，要自己管自己。12歲左右的青少年，面臨第二次斷乳，也就是與父母的心理斷乳，他們開始渴望獨(dú)立，不過度依賴父母。他們一般會(huì)有兩種表現(xiàn)，一個(gè)是開始拉開與父母的距離，比如不允許父母進(jìn)自己的房間，心里有事也不輕易告訴父母；另外就是開始趨向同伴，重視友誼，將同伴的意見看得比父母的教育還重要。

　　但是，這一心理變化卻常常導(dǎo)致青少年 用過激的行為表達(dá)。比如，如果父母在他們會(huì)在的時(shí)候收拾了他們的房間，他們就可能會(huì)跟父母大吵大鬧，說亂放了他的東西，把重要的東西拿走弄丟了。其實(shí)，父母只是將孩子的東西整理整齊。周末，幾個(gè)同學(xué)想出去玩，告訴父母后，父母只說了最好不要去那個(gè)地方 因?yàn)椴话踩?，就跟父母?zhēng)執(zhí)，說干涉他的行動(dòng)，然后摔門就走，很晚才回家，讓父母著實(shí)不放心。

　　細(xì)細(xì)來看，父母幫助收拾房間、子女出去玩父母提出建議本沒有什么過度的干涉，而青少年的這些反應(yīng)，總讓人覺得有些過頭，不可理喻。這種現(xiàn)象反應(yīng)了青少年的一個(gè)重要特點(diǎn)，即他們不善于用語言來表達(dá)內(nèi)心世界，比如希望父母尊重自己。他們認(rèn)為，自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，有的事可以自己作決定，自己的事情可以自己做，等等。由于這種心理，青少年往往非常的敏感，將父母的一些照顧子女的行為夸大為對(duì)自己的干涉，常有過度的情緒和行為。其實(shí)，這是他們想獨(dú)立的一種表現(xiàn)。 別傷害我，要不我就變成你們最不喜歡的樣子。

　　青少年在成長(zhǎng)過程中，要完成的一重要心理任務(wù)就是弄清：我是誰。按照心理學(xué)家艾里克森的理論，青少年階段可能是人一生中最困難的時(shí)期。這一時(shí)期的青少年，會(huì)從許多層面思考關(guān)于自我的問題，比如父母對(duì)自己有什么期望?我現(xiàn)在想要干什么?我現(xiàn)在有什么問題?我的未來如何?在自我探索的過程中，青少年非常在意他人的看法，特別是重要人物比如父母、老師還有同學(xué)的看法。 我們現(xiàn)在回到文章開頭的個(gè)案，看看那個(gè)女孩最后不回家與別人在外同居的行為是在表達(dá)什么。她媽媽罵她做了見不得人的事，說她鬼混，這無疑在給她貼標(biāo)簽，顯然罵她是個(gè)壞女孩。而事實(shí)上她并沒有做什么。可是來自于最信賴的人的這種負(fù)面評(píng)價(jià)，會(huì)撕毀她對(duì)自我的正面形象，會(huì)讓她對(duì)自己產(chǎn)生深深的失望和痛恨，會(huì)讓她想原來在你的眼里我是這樣的人，那我就成為這樣的人好了。這既是對(duì)自我的否定，也是對(duì)她母親表達(dá)不滿，既懲罰自己，也在懲罰她的媽媽。然而這并不代表這個(gè)女孩真的希望自己就是那個(gè)樣子。

　　我可以做別人不敢做的事情。 過激行為的表現(xiàn)，有時(shí)是青少年在表達(dá) 另外一種心理，即我可以做別人不敢做的事，以此證明自己的價(jià)值。

　　前面提到青少年階段的一個(gè)重要的心理危機(jī)是要弄清自己是誰，與此相關(guān)，也表現(xiàn)出青少年非常在意自我的價(jià)值。如果在生活中不能體現(xiàn)出自己的價(jià)值，甚至被人嘲笑無能、沒有本事，青少年會(huì)想通過一些過度行為予以證明。在以應(yīng)試教育為主的情況下，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的青少年，就更容易在學(xué)習(xí)之外對(duì)一些事情作出過度的反應(yīng)，否則，似乎意味著自己沒有水準(zhǔn)，過于平凡，被別人看不起。

　　比如當(dāng)老師批評(píng)時(shí)，敢當(dāng)著其他同學(xué)的面頂撞老師；敢糾集一伙人，威脅或毆打?qū)ψ约翰粷M的同學(xué)；別人不敢穿的衣服敢穿，別人不敢說的話敢說……這些行為都是在向別人顯示他們有本事，不同一般。

　　強(qiáng)烈的逆反行為有時(shí)也出于此原因，跟家長(zhǎng)、老師對(duì)著干，似乎是一種英雄行為。

　　2．以往創(chuàng)傷經(jīng)歷的再延續(xù)

　　對(duì)于以暴力表現(xiàn)過激行為的青少年，在行為上可以說是一種向攻擊者認(rèn)同。這多與其有過創(chuàng)傷性的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)。

　　有一個(gè)高中生，不斷跟別人借錢去玩游戲機(jī)，這一行為從小學(xué)就開始了。當(dāng)那些借他錢的同學(xué)讓他還錢時(shí)，他不但借錢不還，還非常生氣，對(duì)那些同學(xué)施以暴力，似乎別人欠了他的東西。

　　這個(gè)男生從小被送到奶奶家，6歲回到父母身邊。在家里，他做錯(cuò)點(diǎn)事就被父親毒打，媽媽甚至從外面拿回一個(gè)鞭子，父親就用鞭子抽他，打累了抽支煙，然后再接著打。當(dāng)一個(gè)人從小被施以暴力，在他的成長(zhǎng)過程中，也常會(huì)以同樣的行為方式對(duì)待他人，這被稱之為向攻擊者認(rèn)同。像這個(gè)男生，就是向其父親認(rèn)同。稍有讓他不順心的事，他就以暴力等過激行為對(duì)待。有的家庭孩子從小被父母打，到了青少年階段，孩子開始反過來打父母，也屬于此種情況。

　　這些青少年，他們自身是暴力的受害者，但是又以同樣的方式給他人造成傷害。

　　當(dāng)然，青少年的過激行為與他們的心理發(fā)育過程不成熟、不善于控制自我的情緒有關(guān)。這里對(duì)此不過多贅述。

　　三、培養(yǎng)健康行為的成長(zhǎng)之路

　　從上面的討論我們看到，青少年的過激行為是需要給予特別關(guān)注的。青少年的健康成長(zhǎng)，需要對(duì)過激行為不斷矯正。一方面，需要家長(zhǎng)、教育工作者等能提供青少年成長(zhǎng)的有利環(huán)境，給予適宜．的教育和對(duì)待；另一方面，也需要青少年自身更好地認(rèn)識(shí)自我，學(xué)習(xí)用更恰當(dāng)?shù)男袨楸磉_(dá)內(nèi)心世界，學(xué)習(xí)用合理有效的行為與他人溝通。

　　1．體察青少年的內(nèi)心感受

　　青少年的內(nèi)心是極其敏感和脆弱的，同時(shí)又有著重要的心理任務(wù)要完成，即認(rèn)識(shí)自我，并逐漸擺脫依賴，走向心理的獨(dú)立。作為青少年的教育者和養(yǎng)育者，要能充分體會(huì)他們的心情，給予理解和支持。 比如尊重他們的感情；不經(jīng)過他們的允許，不進(jìn)入他們的房間，不碰他們的東西；有事和他們商量，把他們當(dāng)作獨(dú)立的個(gè)體來尊重；不強(qiáng)迫他們按照家長(zhǎng)的意愿做事情，有些事情可以讓他們自己作決定，給他們以充分的信任感，也讓他們?cè)诒蛔鹬氐倪^程中感到自身的價(jià)值。

　　2．給青少年充分表達(dá)自己的機(jī)會(huì)

　　讓青少年學(xué)會(huì)用語言而不是用過激行為表達(dá)他們的內(nèi)心世界是非常重要的。因此，要給他們用語言表達(dá)自己想法和感受的機(jī)會(huì)。

　　在青少年做錯(cuò)了一些事情，或者父母、老師對(duì)一些事情不滿時(shí)，要給他們機(jī)會(huì)讓他們講清理由，訴說前因后果。在訴說過程中，他們有了表達(dá)自己的機(jī)會(huì)，也就體會(huì)到他人的尊重感；同時(shí)，情緒也得到緩和，不必采取過激的行為進(jìn)行反應(yīng)。還以文章開頭的個(gè)案為例，那個(gè)女孩的媽媽，對(duì)女兒晚回家不滿，首先應(yīng)問清女兒到底去做什么了，和誰在一起。同時(shí)也要告訴她對(duì)她晚歸很生氣。但不能不問青紅皂白就對(duì)女兒一頓辱罵，這既傷害女孩的自尊心，又引起其強(qiáng)烈的逆反心理，結(jié)果事與愿違。

　　3．青少年加強(qiáng)自身的修身養(yǎng)性

　　矯正過激行為的過程，也是青少年自身成長(zhǎng)發(fā)展的過程。首先，青少年對(duì)自己行為的認(rèn)識(shí)是十分重要的，要認(rèn)識(shí)到自己有哪些行為模式是不恰當(dāng)甚至是破壞性的。

　　其二，要給自己一定的心理暗示，面對(duì)一些不利的環(huán)境和刺激，讓自己延遲反應(yīng)，告誡自己"等一等"。不以"我這個(gè)年齡就是這樣"作為自己過激行為的借口，要敢于面對(duì)自我，培養(yǎng)自己有效控制情緒、較理智地去把握自己行為的能力。

　　其三，在矯正自己過激行為的過程中，可以通過心理咨詢、心理治療獲得幫助。特別是有著以往痛苦經(jīng)歷的青少年，在心理咨詢、心理治療工作者的幫助下可以較好地修通過去的創(chuàng)傷，不成為過去經(jīng)歷的受害者，而用恰當(dāng)?shù)男袨槊鎸?duì)新的生活。