親子溝通指父母與孩子的溝通，它是家庭中生活中的“味精”，又是孩子成長過程中的“潤滑劑”。為人父母，就必須懂得子女的需要，經(jīng)常與子女進(jìn)行溝通，引導(dǎo)他們心中所想，幫助他們解開心結(jié)，為他們指出努力的方向那么，家長應(yīng)該如何做好和子女的溝通呢？

一、開展必要的親子活動

父母在孩子心中的位置是任何人無法取代的。調(diào)查顯示：那些與父母生活在一起，并經(jīng)常能和父母交流、溝通、游戲、出行，能更多感受到來自于父母的親近、愛撫、擁抱的孩子大多表現(xiàn)得心情開朗、待人熱情、性格隨和、聰明活潑。而那些缺少親子溝通的孩子卻常表現(xiàn)出性格孤僻、郁郁寡歡、或急躁不安、對人懷有敵對情緒等特點(diǎn)。

與孩子溝通是我們教育好孩子，培養(yǎng)孩子健康人格的前提。作為家長，不要以沒時(shí)間為借口，應(yīng)該抽出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，加強(qiáng)和子女的溝通，了解自己孩子的思想和性格，了解他們的內(nèi)心世界和真正需要。作為家長，應(yīng)該多和孩子一起參加一些活動，以加深彼此的親情和了解。例如：晚飯后一邊陪孩子下棋或者看電視，一邊和孩子聊天，也可以邊散步邊聊聊孩子喜歡的話題，耐心聽取孩子的見解。假期的時(shí)候，也可以和孩子一起去參加郊游或親子游戲。通過參加這些活動，在較長時(shí)間和孩子的接觸中，家長不但能了解孩子的內(nèi)心世界，從而真正了解自己的孩子，有針對性地實(shí)施家庭教育，更能使孩子感受到家庭的溫暖，感受到父母對自己的尊重和關(guān)懷，感受到父母的理解、寬容、真誠和信任，自然也就會喜歡父母、信任父母，把父母當(dāng)作知心朋友，愿意和父母談?wù)撟约旱挠^點(diǎn)，傾訴自己的苦惱，而父母的話也才能讓孩子聽得進(jìn)去，并產(chǎn)生共鳴。

1、換位體驗(yàn)。

有些家長在孩子的意見與自己不合就加以否定，一切得按家長的意思去做，孩子有了錯(cuò)誤就劈頭蓋臉地訓(xùn)斥，甚至采取偷看日記，行為跟蹤等不當(dāng)方法去了解孩子的隱私。家長這樣做，出于對孩子的關(guān)心，但普遍沒有注意孩子的感受，或者想到了這一點(diǎn)，但認(rèn)為自己這樣做是為孩子好，忽視了對孩子的負(fù)面影響。這些家長應(yīng)該好好想想，如果你是孩子，當(dāng)你想做一件事，卻被父母不分青紅皂白地阻止了，會怎么想？當(dāng)父母對你進(jìn)行訓(xùn)斥時(shí)，心情如何？父母偷看你的日記，會有什么感受呢？家長如果沒有設(shè)身處地站在孩子的角度去思考問題，是不可能理解孩子的內(nèi)心世界的。做父母的，應(yīng)該多和孩子換換位置，站在他們的環(huán)境中去體驗(yàn)他們的感受，以免造成父母和孩子之間更深的代溝，阻礙了正常家庭教育的開展。

2、身份置換。

也許很多家長在教育孩子時(shí)都有一個(gè)體會，那就是家長對孩子講道理進(jìn)行教育時(shí)，孩子也許聽得很認(rèn)真，甚至?xí)栠@問那?？山逃慕Y(jié)果呢？收效甚微，原來孩子只是在“聽故事”。他們沒有親身的體驗(yàn)，根本不能體會其中的道理。在這個(gè)時(shí)候，我們可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身份的置換，讓孩子得到切身的體會。例如，為了讓孩子體會父母當(dāng)家長養(yǎng)兒育女的辛苦，可以臨時(shí)讓孩子當(dāng)一天兩天的家長，設(shè)身處地體會到做父母有多么艱辛。除此之外，家長也可以在某些事情上讓孩子代替家長來作出決定，讓他們體會父母養(yǎng)家育兒所擔(dān)負(fù)的責(zé)任，這樣，有助于加強(qiáng)子女和父母的情感溝通。

三、注意非語言的溝通

隨著年齡的增長，孩子思想和心理變化也越來越復(fù)雜，逐漸有自己的隱私。在一些問題上，他們也許會覺得不好意思和父母說，而把心里話傾注于日記和傾訴給好朋友。這時(shí)，有些家長因?yàn)殡y以和孩子進(jìn)行溝通而覺得彷徨，不知道怎么做好，甚至懷疑自己做錯(cuò)了什么而使孩子疏遠(yuǎn)自己。其實(shí)，在這種情況下，家長最好是改變溝通的方法。寫信，就是最好的溝通方法。寫信，避免了語言溝通中的尷尬局面，可以對一些難以說出口的問題彼此交換意見。同時(shí)，家長和孩子可以在信中相互真誠地指出對方的缺點(diǎn)，提出希望，避免了當(dāng)面交談可能出現(xiàn)的頂撞、失控場面。如果孩子有不同意見，也可以通過書信象父母提出。這就是一種運(yùn)用非言語進(jìn)行溝通的方法。

四、學(xué)會耐心聽取孩子的意見

孩子是不可能不犯錯(cuò)誤的，但也不可能永遠(yuǎn)是錯(cuò)的，隨著年齡的增長，他們在不斷學(xué)習(xí)，不斷成熟，會有自己的觀點(diǎn)和看法，盡管它往往會有些片面。家長不要把孩子當(dāng)成成人，以大人的要求來要求孩子。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子犯了錯(cuò)時(shí)，要保持冷靜，先反省一下自己的教育方法是否出了問題。如果是孩子的問題，應(yīng)該用分析問題，講清楚問題的后果等方法讓孩子認(rèn)識自己的錯(cuò)誤，當(dāng)然可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐u。在和孩子的談話中，如果孩子的意見和自己有沖突時(shí)，千萬不要失去控制大吼大叫，應(yīng)該冷靜地分析一下孩子的意見是否正確。如果正確的要給予支持，如果是錯(cuò)誤的，家長應(yīng)該在商討的氣氛中給孩子分析。切記不要一味地否定孩子的意見，不然會使孩子養(yǎng)成沉默寡言的孤僻性格。如果家長多從孩子的角度出發(fā)分析孩子的觀點(diǎn)和看法，那樣就會對孩子多些理解，也可以幫助孩子正確看待自己的行為和觀念，并理解你的引導(dǎo)是為他著想。