在河南濮陽的講師培訓(xùn)中，我用了標(biāo)準(zhǔn)的團(tuán)隊培訓(xùn)的程序和程式，口號的第一句就是“激發(fā)潛能、超越自我?！痹谂嘤?xùn)的七天八個晚上，還真讓我對人的潛能有了更深入的了解。

睡眠

在家的時候，每天睡眠六七個小時，有時候還覺得不夠，有時候還會無精打彩。偶爾還會頭疼上一兩天，像是大腦要罷工一樣。

可在濮陽的十天里，對我來說挑戰(zhàn)了睡眠的極限。睡眠最少的時候是一天三個小時，平均睡眠不到五個小時，然而，每天都精神百倍，上課思路清晰，課下樣樣事情都記得清楚。而平時，每當(dāng)有講座的時候，我最注意的就是睡眠，因為講座時我的臨場發(fā)揮是很重要的，必須保證足夠的睡眠，才能發(fā)揮的好。

季老師也是一樣，我想她在家的時候，肯定很注意睡眠，因為她是一個很注重自身形象的人，而睡眠是女人的美容劑?？稍谶@幾天里，她每天睡眠都比我少，總是早早就起床了。而她的精力比我還旺盛，思路比我還要好，讓我有些吃驚。尤其是看到她晚上只休息了兩小時，次日還能思路非常清晰地講好她的課的時候，我佩服的簡直是五體投地。

對于學(xué)員們，按照課程安排，每天訓(xùn)練到晚上十點多?？蓳?jù)學(xué)員們說，沒有一個房間是十二點以前睡覺的。有些學(xué)員為了寫博客，有些學(xué)員為了完成培訓(xùn)班上的工作，晚上都是很晚才休息。而大部分的學(xué)員，因為激動，因為想相互交流，睡不著。所以，據(jù)我掌握的情況，他們睡覺也超不過五小時。

然而，他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)如何呢？個個都精神振奮，聚精會神。我只發(fā)現(xiàn)了兩位年輕的學(xué)員上課打過盹。

而且他們都是經(jīng)過旅途的勞頓，身心都非常疲乏。一位學(xué)員，是站了九個多小時到達(dá)濮陽的。幾位學(xué)員，來回輾轉(zhuǎn)30多個小時才到達(dá)濮陽的，可他們和大家一樣，精神狀態(tài)非常好。

這讓我感慨，人的潛能真是無限，就看我們會不會激發(fā)！

記憶力

許多人都知道記憶的潛能無限，但我們由于種種原因，很少有人挑戰(zhàn)過自己，不知道自己的記憶容量有多大，也不知道自己的記憶速度有多快。而這次培訓(xùn)讓大家對自己挑戰(zhàn)了一把。

在我們做團(tuán)隊破冰游戲時，我?guī)Т蠹易隽艘粋€滾雪球的游戲。因為團(tuán)隊人數(shù)比較多，分組又不太好搞，于是，只能將近五十個人在一塊做。這是我?guī)н^的最大的球。結(jié)果，大大出乎我的預(yù)料。

對于我們網(wǎng)絡(luò)班的學(xué)員，因為我們在網(wǎng)上已經(jīng)認(rèn)識了各位學(xué)員的一部分，比方說名字，上過視頻的，長像也知道個大概，記憶起來比較容易。而且，前一天報到后，大家已經(jīng)基本熟悉了?？蓪τ趧倓倛笾笇?dǎo)師班的學(xué)員，還有那些交費(fèi)去的學(xué)員，還有濮陽班的老師們，他們可是第一次見面，所有的信息都是現(xiàn)場記憶的。

為了爭取時間，也為了不想難為大家，當(dāng)后邊人數(shù)較多時，我要求大家只介紹出前邊學(xué)員的五個學(xué)員就算過關(guān)。

可沒想到，這些老師們，為了挑戰(zhàn)自己，他們主動要把所有的人的名字報上來，能夠這樣挑戰(zhàn)自己的人超過了百分之八十。

通過這個活動，真正讓大家感受到了潛能無限。

想像力和創(chuàng)造力

對于我們成年人，即使我們有想像力和創(chuàng)造力的概念，但我們已經(jīng)對自己沒有什么要求，也只是在培養(yǎng)孩子方面用點心罷了?？蛇@次培訓(xùn)，讓每個學(xué)員都認(rèn)識到了，自身的創(chuàng)造力和想像力。

在我們做風(fēng)景線的游戲時，難度是非常大的?？墒?，每位學(xué)員，都向大家展示了自己亮麗的風(fēng)景，潛能無限，快樂無限。

應(yīng)變能力

晚會是培訓(xùn)計劃里安排的，但由于中國人缺乏按計劃辦事的習(xí)慣，許多學(xué)員都沒有看計劃。而我的失誤是忘記提前一天把任務(wù)安排下去，因為既然是晚會，需要大家出節(jié)目，習(xí)慣上節(jié)目都是要準(zhǔn)備的。

那天，中午上課前，我告訴大家晚上的安排。下午又是緊張的練習(xí)講課。所以，用許多學(xué)員的話說，是在只有一小時的準(zhǔn)備情況下，產(chǎn)生了一臺豐富多彩的晚會。

這是學(xué)員的描述：

晚上的一場演出，頓時讓人驚呆：這是怎樣的一幫人呵，各個身懷絕技，天啦，席老師宣布晚上演出的時候，是在下午上課前，嚴(yán)格地說，準(zhǔn)備時間不到一個小時，因為演出七點開始，六點才下課，大家還要填飽肚子；我們陽光團(tuán)隊隊長管向英竭力要求我們要先排練，于是集眾人智慧，集體節(jié)目三、五次排練出來，要展示最棒的我們！

唱歌、跳舞、詩朗誦，魔術(shù)，高老師還請來優(yōu)秀的京劇老師現(xiàn)場表演，主持人悠然不愧為才女，開場白立馬打動人心，每個人都那么積極參與，每個人都那么充滿激情，每個人都那么自信，坦然，每個節(jié)目都讓人振奮！眼看著預(yù)計的結(jié)束時間已經(jīng)過了，可演出現(xiàn)場卻依然熱情高漲，振奮，鼓舞的感覺與日俱增！想跟秦莉老師說同樣一句話，“真是太有才了”！實在是太有才了，這樣一群人在一起，絕對無難事！這樣一群人一路同行，或許是上帝的安排！感謝上帝！我一定會滿載而歸。
（摘自學(xué)員魏琴菊博客）

演講能力

所有來聽課的人，可以說都是為了提高自己做講座的能力來的。而我們這次培訓(xùn)的目的也是通過強(qiáng)化訓(xùn)練，讓大家回去以后，能夠承接講座的任務(wù)。

我一直擔(dān)心的是練講的時間太少，出不了預(yù)想的效果。

可是，學(xué)員們的表現(xiàn)，讓我卻是越來越有信心了。

最初練習(xí)，每人上臺兩分鐘，目的是找一下講臺的感覺。真的還不行，表現(xiàn)真的不太好。

后來練習(xí)時，每人上臺練習(xí)五分鐘，哇，一日不見，不敢刮目相看。

當(dāng)然，每天在發(fā)感言分享時，學(xué)員搶麥時間比較多，但這就跟自己的主動性有很大的關(guān)系了。

最后一次半小時整場講座的練習(xí)，一個個儼然就是專家做講座。雖然那天選出了六位去做成績匯報演講，但實在是很殘酷的，因為大家的講課能力真的差不多，所差的就是稿子的熟練與否。這才讓大家充分感覺到講座前的準(zhǔn)備有多么重要。

所以，我感覺到，只要大家用心練，重視講座前的準(zhǔn)備，每個人都能成為家庭教育演講專家。

扒掉臉皮

學(xué)員來自于各行各業(yè)，有校長，有管理人員。有許多人，不知道多少年沒有在單位下屬面前笑過了。有許多人，不知道多少年沒有跟孩子和家人笑過了。當(dāng)然，如果讓他們扒掉臉皮，在同事或家人面前把自己的原始本性暴露出來就更不容易了。

然而，在這次培訓(xùn)中的七天里，大家完全是一種本性的釋放，本我的表現(xiàn)。大家說起來，是那樣的沒完沒了，搶著說；爭著說。跳起來，是那么地瘋狂；走起來，是那樣的千姿百態(tài)，我想所有參加培訓(xùn)的學(xué)員一定都理解了什么是千姿百態(tài)；笑起來是那樣的燦爛，那樣地純真，那樣地開心；有學(xué)員說，六年沒有這樣跳過了，有的說，一輩子都沒有這樣表現(xiàn)過自我……

其實我感覺每個人每過一段時間，是需要把臉皮扒下來過上幾天的。中國人太要面子，戴著面具的日子，似乎臉皮更好看一點，但壓抑自己太多，壓抑超過了自己的極限就會產(chǎn)生心理問題，而且，這種壓抑會對周圍的人產(chǎn)生負(fù)效應(yīng)。

在家庭教育中，要想讓孩子健康成長，就要讓孩子更像個孩子，如果由于父母不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式，壓抑了孩子正常的成長和發(fā)展，必定要出問題。

總之，通過這次培訓(xùn)，讓我又一次地看到了人本性的東西，感受到了人潛能的無限。

如果所有的領(lǐng)導(dǎo)都能這樣激發(fā)他的員工；如果所有的校長都能這樣激發(fā)老師們的工作熱情；如果所有的老師都能這樣激發(fā)學(xué)生的潛能；如果所有的父母，都能這樣讓孩子真正地像個孩子……

那社會會是什么樣子？

衷心地祝愿地球上的每個人都能享受人生！