春天是美麗的季節(jié)，小草茁壯成長，鮮花爛漫開放。可是，對今年參加高考的同學(xué)及家長，恐怕很少有閑逸的心境去欣賞這美麗的景色，他們或多或少、或濃或淡的是處于憂慮之中。

為了自己的孩子能取得一個(gè)好成績，家長寧愿犧牲自己的一切，千方百計(jì)的去照顧、去管教孩子，方法用盡，口水熬干，只剩下言語單調(diào)的督促和無微不至的關(guān)懷。有的見了效果，有的卻沒有見效，有的還起了副作用。那么，家長到底該怎么做呢？

首先，不要追求完美。

每個(gè)家長都希望自己的孩子出類拔萃，在現(xiàn)有基礎(chǔ)上更好一些，類似奧林匹克精神的“更高、更快、更強(qiáng)”。一般來說，要求的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是孩子通過努力可以達(dá)到的，即人們常說的“跳一跳摘桃子”，而且在摘到桃子后，要有一段穩(wěn)定的時(shí)期，讓孩子充分享受桃子，補(bǔ)充營養(yǎng)，以利再戰(zhàn)，若家長的標(biāo)準(zhǔn)過高，要求過多，孩子就可能力不從心了。

   現(xiàn)在不少父母是在“文革”中伴隨著遺憾長大的中年人，“文革”打碎了他們的升學(xué)夢，大部分只讀到初中。雖經(jīng)后來努力，拿到了一張文憑；或者在工作中努力學(xué)習(xí)、，勤勤懇懇、成績非凡。但他們普遍認(rèn)為，如果自己的文化水平再高一點(diǎn)，工作中所受的辛苦會少一點(diǎn)，成就也許會大一些。于是他把少年時(shí)代夸大了的學(xué)習(xí)欲望毫無保留地加在了孩子身上。他認(rèn)為他現(xiàn)在的成就不足掛齒，培養(yǎng)孩子成才將是他一生最大的成就。我有一位學(xué)生，就是在這樣的家庭中長大。在父母勤勞敬業(yè)精神的熏陶下，成為一個(gè)學(xué)習(xí)上進(jìn)的學(xué)生，聰明好學(xué)，成績優(yōu)秀，深得老師的喜愛。但家長不滿足，希望孩子在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上更好一點(diǎn)。孩子不負(fù)所望，終于在學(xué)習(xí)上，把同班所有的伙伴甩到了后面。他的的家長高興之余，覺得孩子仍有不如意處，比如孩子有些內(nèi)向，不夠活潑開朗，不善言談，遇事靦腆，與人交往不夠廣泛。他又給孩子定出了新的目標(biāo)：有淵博的知識、靈活的思維、健壯的體魄、頑強(qiáng)的意志、誠信的品行等等。這幾乎是一個(gè)人所有的優(yōu)良品質(zhì)了。對一個(gè)普通的凡人來說，過于完美也近于苛刻了。那位學(xué)生在家長的教育下，負(fù)重前行，用幾乎完美的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。辛苦善良的家長的確造就了英才，但卻是一個(gè)具有完美傾向的問題學(xué)生，讓人嗟嘆不已。因?yàn)槿说哪芰κ怯邢薜?，無限制的要求脫離了實(shí)際，是孩子自律過嚴(yán)，心理壓力過重。

永不滿足的豈止小凱的家長，每到孩子升學(xué)之際，多少家長為孩子奔波。沒有考上高中的要上高中，考上高中的要上重點(diǎn)，考上重點(diǎn)學(xué)校的要上重點(diǎn)班，上了重點(diǎn)班的要選一個(gè)好班主任，有了好班主任的再選個(gè)好座位，甚至選個(gè)好同桌。高考也是如此，沒有止境。

其次，不把焦慮轉(zhuǎn)移給孩子

我們知道，高考不僅是考學(xué)生也是考家長，孩子面臨這樣的大型考試，有些緊張，這是自然的；家長也是被考對象，他們此時(shí)的緊張并不亞于孩子。理智的家長知道，此時(shí)重要的是如何化解孩子的緊張，而不是向孩子轉(zhuǎn)移自己的焦慮，或者讓孩子來分擔(dān)自己的焦慮。從我們平時(shí)對學(xué)生的咨詢情況看，有相當(dāng)一部分學(xué)生的焦慮來自家長不正確的教育方法或家長不健康的心理和行為的影響。只有心理健康的家長，才可能培養(yǎng)出席心理健康的學(xué)生。

有一個(gè)學(xué)生的家庭經(jīng)濟(jì)條件不好，家里人文化水平都不高，家長看到自己的孩子有學(xué)習(xí)的天賦，就集中所有的力量供他上學(xué)，只要他學(xué)習(xí)上需要的東西，都給以支持。窮人的孩子早熟，他對自己要求很嚴(yán)，家長無私的愛，變成他學(xué)習(xí)上進(jìn)的動(dòng)力。我們知道學(xué)習(xí)是復(fù)雜的腦力勞動(dòng)，學(xué)刁的成績受著多方面因數(shù)的影響，并不是說所有的努力都能換來好成績。在一次考試中，因?yàn)榕既坏脑驔]有考好，這本來是很平常的一件事，但它的家長在生活重?fù)?dān)和過高期望帶來的雙重壓力下，焦慮了，而且比孩子更焦慮，他們深知孩子學(xué)習(xí)的辛苦，不忍責(zé)備孩子，無可奈何，只能默默的以淚洗面。家長的淚水滴滴千均，沖垮了孩子的自尊和自信。災(zāi)害看來，父母用血汗供他上學(xué)，他的成績是對父母血汗的報(bào)答，如此成績怎么對父母交待？他沒有理由考不好，這是不可原諒的。接連不斷的自行和檢討，使他失眠了，精力不濟(jì)了，學(xué)習(xí)止不住地降了下來。從此，家長的期望和孩子的渴望都化為烏有。  

我們平時(shí)還經(jīng)常看到一些家長在孩子學(xué)習(xí)受挫時(shí)，他們不是心平氣和地談?wù)搯栴}的癥結(jié)，出主意想辦法，而是早早地產(chǎn)生了焦慮，有的默默地把焦慮傳給孩子，有的則是把焦慮發(fā)泄給孩子，絮絮叨叨地訴說自己的期望、自己的辛苦、自己的體會，甚至暴力相向。這對學(xué)習(xí)不認(rèn)真，性格外向的孩子可以起到暫時(shí)的作用，對本來已經(jīng)很認(rèn)真、很努力的孩子來講，則只會增加他的焦慮，增加他的自卑。尤其是在考試之前，這種情況更是頻頻發(fā)生，家長一遍又一遍地告訴孩子：“不要緊張”、“不要失眠”，“考不好沒有關(guān)系”，陪著小心地送孩子上考場等等，家長這些不自信的行為不僅不能給孩子以安慰和溫情，而且明白無誤地提醒孩子：你可能不行、你可能考不好、你需要我的鼓勵(lì)、這次考試非常可怕。這一系列的行為，把家長緊張、浮躁的心態(tài)暴露無遺，本來就緊張或不太緊張的孩子被嚇著了，僅有的一些自信嚇跑了。

    再者，要正視現(xiàn)實(shí)

   在心理凋查發(fā)現(xiàn)，幾乎百分之百的家長都對自己和孩子行著較高的期望值，盡管有時(shí)他們也明白，并不是每個(gè)人都能考上如意的學(xué)校，但每個(gè)人都不愿意認(rèn)為自己的孩子屬于落榜的一個(gè)。然而期望是一回事，現(xiàn)實(shí)又是另一回事。期望的實(shí)現(xiàn)總是要建立在現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)上，而每個(gè)孩子的杜礎(chǔ)是不一樣的。事實(shí)上，孩子從出生時(shí)起就已經(jīng)決定了他們的具體差異。孩子的智商不一樣，有智有愚。智力的結(jié)構(gòu)不一樣，有的喜歡思考，有的喜歡動(dòng)作；有的喜歡學(xué)文，有的喜歡學(xué)理；有的善于理解，有的善于強(qiáng)記。不僅學(xué)生智力上存在著差異，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)環(huán)境的差異也會制約著孩子的學(xué)習(xí)。有些差異可以通過主觀努力來彌補(bǔ)，但人的時(shí)間畢竟有限，有些差異將很難彌補(bǔ)。比如基礎(chǔ)知識過差等等。家長應(yīng)該針對自己孩子的現(xiàn)狀，承認(rèn)孩子成才不只是一條路。盡管有些孩子文化課學(xué)得不太好，但其它方面肯定有特長。正視現(xiàn)實(shí)，可以更早地轉(zhuǎn)移自己的視線，轉(zhuǎn)移孩子努力的重點(diǎn)。硬是用自己孩子的弱項(xiàng)和別人的強(qiáng)項(xiàng)相比，遭到淘汰和失敗是不可避免的。它給家長和孩子留下的遺憾也將是很長遠(yuǎn)的。

還有，不要做陪讀

孩子是社會的人，是自然的人，不是家長的附屬物。我們在培養(yǎng)孩子能力的同時(shí)，還要相信孩子能掌握這些能力，可以給他們一些自由，給他們一些鍛煉的機(jī)會，讓他們自己調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，調(diào)節(jié)自己的生活節(jié)奏和內(nèi)容。包辦代替會影響孩子能力的發(fā)展，這是不言而喻的，更重要的是我們不能保證家長包辦代替的內(nèi)容和方法都是科學(xué)的、準(zhǔn)確的。

    阿亭的父母很疼愛自己的孩子，為了孩子的學(xué)習(xí)和前途操碎了心，為了讓孩子好好學(xué)習(xí)，父母親自給孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)，安排學(xué)習(xí)時(shí)間。為了給孩子少一些干擾，父母把電視機(jī)打包裝，自己幾年不看電視，不在家里會客。為了孩子身體健壯，營養(yǎng)平衡，一個(gè)晚上幾次給孩子送水果，送餅干。為了觀察孩子學(xué)習(xí)的狀態(tài)，除借送水果之機(jī)觀察外，有時(shí)在門縫旁站上半小時(shí)，大考當(dāng)前，他為了更好地對孩子照顧和監(jiān)督，索性做孩子的陪讀，孩子每天學(xué)習(xí)多長時(shí)間，他就學(xué)習(xí)多長時(shí)間；孩子學(xué)習(xí)什么科目，他就學(xué)習(xí)什么科目。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有些倦意或走神時(shí)，他就適時(shí)地用聲音或動(dòng)作等多種形式來提醒孩子，且不失時(shí)機(jī)地發(fā)表一些感想。孩子的學(xué)習(xí)變成監(jiān)工監(jiān)視下的苦差，他不能調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容，不能調(diào)節(jié)自己的作息時(shí)間，女何應(yīng)付監(jiān)工成了它的主要考慮內(nèi)容。孩子說他的小學(xué)習(xí)室簡直是雇傭童工的小作坊。家長知道后則寒透了心。

最后，要多關(guān)心，少干擾

高考臨近，學(xué)生最需要的是安靜、寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，不論他們學(xué)習(xí)好壞、認(rèn)真與否，他們中的大部分都已經(jīng)意識到了自己身上沉重的壓力，家長的壓力和個(gè)人的自尊都不允許他們稍有懈怠，盡管有些孩子確實(shí)需要督促，但在這個(gè)時(shí)候，光靠管是不行的，管加上科學(xué)的方法才能收到意想中的效果。家長應(yīng)該重在用自己的人格力量，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳詈凸ぷ髯黠L(fēng)去感化孩子，熏陶孩子，對待他們更多的是理解、寬容和接納，正視他們的現(xiàn)實(shí)，在現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上尋找解決問題的突破口。在孩子自卑和最無助的時(shí)候，多給一些鼓勵(lì)，多給一些安慰，幫助他們盡快建立起自己的自信，調(diào)節(jié)和保持良好的情緒。在孩子學(xué)習(xí)煩燥的時(shí)候，對孩子稍微放松一點(diǎn)，也許能收到更好的效果，應(yīng)該允許他們在有限的范圍內(nèi)，有自由，有主動(dòng)。家長更多的時(shí)候是給孩子做一個(gè)好后勤，保證他們的衣食住行?？梢钥隙ǖ卣f，在孩子文化課的輔導(dǎo)方而，大部分家長不能勝任；在孩子的學(xué)習(xí)主動(dòng)性、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略方而的教育也不是每個(gè)家長都擅長的。孩子有了問題，必要時(shí)應(yīng)多找老師或心理專家討論，他們或能給你一些建議。從這個(gè)意義來說，每個(gè)家長都應(yīng)該懂一點(diǎn)教育理論或教育心理，應(yīng)該多一點(diǎn)民主，多一點(diǎn)科學(xué)，少一點(diǎn)束縛，少一點(diǎn)干擾，“望子成龍”是一種美好的愿望，但不能希望我們的孩子都成龍，只求孩子能心理健康，有一技之長，能立足社會。不論他們?nèi)绾伟l(fā)展，都是我們的孩子，都是我們的未來。