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    高考狀元這樣安排高三復(fù)習(xí)

    (2007-02-25 15:16:00)   [編輯]
    馮曉君 2005年廣西高考理科狀元高考總分708,其中語文132數(shù)學(xué)134英語146理綜296

      畢業(yè)于百年名校廣西柳州高級中學(xué);高考前獲得清華大學(xué)保送資格,現(xiàn)就讀于清華大學(xué)計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系;廣西壯族自治區(qū)三好學(xué)生;2004年第21屆全國中學(xué)生物理競賽廣西賽區(qū)第一名,全國決賽三等獎(jiǎng);2002年、2003年全國信息學(xué)分區(qū)聯(lián)賽二等獎(jiǎng);2003年全國中學(xué)生英語能力競賽全國一等獎(jiǎng)。

      高三的時(shí)候我一天的安排大致是這樣的:

      早上6:30起床

      6:50到教室

      在教室早餐,一邊吃一邊看一些語文英語的基礎(chǔ)知識

      早讀到8:00,上課

      午休1小時(shí),通常會利用半個(gè)多小時(shí)時(shí)間做英語閱讀,然后稍作放松,準(zhǔn)備下午的課程

      17:30-18:30體育鍛煉

      19:00開始學(xué)習(xí)

      晚上主要安排英語訓(xùn)練和數(shù)學(xué)復(fù)習(xí),各1小時(shí),然后是理綜三個(gè)學(xué)科,共2個(gè)小時(shí)。

      23:00睡覺。

      對于時(shí)間安排,我主要想強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn):

      1.有限的時(shí)間更加要合理的利用

      高中學(xué)業(yè)繁重,特別是高三的學(xué)生,自己可以支配的時(shí)間是很有限的,如果對有限的時(shí)間沒有一個(gè)合理的安排,就難以充分而有效的利用。我常常每天一大早到學(xué)校后就對自己一天的時(shí)間作好安排。先想想自己這一天要上什么課,可能會有什么作業(yè),還要完成其他什么任務(wù)。再看看自己可以利用的時(shí)間有多少,從而安排好每一個(gè)時(shí)間段自己要做的事情。有了計(jì)劃,我就對自己一天的學(xué)習(xí)心中有數(shù),時(shí)刻提醒自己要抓緊時(shí)間完成自己計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù),這樣就不會白白浪費(fèi)時(shí)間了。

      2.注意勞逸結(jié)合

      高三復(fù)習(xí)的日子的確非常緊張,壓力也很大,這種情況下就更要注意自己的身體情況,勞逸結(jié)合。我平時(shí)很少熬夜,保證睡眠時(shí)間,也會每天做些體育鍛煉,這樣整個(gè)精神狀態(tài)就會比較好。學(xué)習(xí)的時(shí)候效率不錯(cuò),避免了大腦混沌的狀態(tài)。
     
    文章來源:VV150贏在高考

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    寫得好

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