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    飲食健康TA005:吃得精細影響牙齒發(fā)育

    (2007-03-14 10:22:00)   [編輯]
           隨著生活水平的逐漸提高,孩子的食物越來越精細,也越來越軟。人類的頜骨,因為不再需要強大的咀嚼而有逐漸變小的趨勢,而在變小的頜骨上如要容納跟以往相同數(shù)目及大小的牙齒,就會使牙跟牙之間空間不足,造成牙齒不齊。 專家提醒,家長在注意讓孩子刷牙、保持口腔衛(wèi)生的同時,還應(yīng)多給孩子吃些粗糧、蔬菜等富含膳食纖維的食物,這樣可以增加咀嚼次數(shù),促進頜骨的發(fā)育,減少牙齒畸形的發(fā)生,而且粗糙的食物纖維還會起到對牙齒沖刷、對牙齦按摩的作用,防止“蟲牙”和牙齦炎的發(fā)生。


    來源:金寶寶教育網(wǎng)

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