原則：孩子能擔(dān)當(dāng)多少責(zé)任，就給他分量相等的自由（自主權(quán)）。

　　步驟如下：

　　1． 為孩子的行為立下規(guī)矩，而且徹底實行

　　習(xí)慣在父母所設(shè)之規(guī)矩下生活的小孩，會曉得生活是有很多界限的。父母需要為孩子架構(gòu)環(huán)境，在這環(huán)境里，孩子不準(zhǔn)做那些他無法控制的事情。在孩子未上學(xué)之前就為他設(shè)限，等于是為他一生的自制力奠下根基。

　　2． 讓孩子在不太重要的事上作決定和選擇

　　我們的孩子將來有一天必會完全走上自己的路，有自己的決定。如果為人父母的你讓他從小就在小事上作決定和價值判斷，他就可以嘗到作錯誤決定的結(jié)果，等他長大離家后，也就比較能作較好的選擇了。

　　3． 在孩童時代常常使用自行負責(zé)和違者受罰的方式管教他們

　　這兩種糾正方式讓他們有自己的選擇。小孩子經(jīng)由這些選擇，便曉得哪些行為會讓自己嘗到負面的結(jié)果。

　　4． 給他責(zé)任，也給他自主權(quán)

　　當(dāng)小孩要求更多的自由或當(dāng)你覺得他已經(jīng)預(yù)備好了時，就給他更大的自由，但同時也要求他為這自由承擔(dān)責(zé)任。如果他真的能盡責(zé)，就繼續(xù)讓他擁有自由。

　　5． 小孩若不盡責(zé)，就限制他的自主權(quán)

　　不過方法一定要積極，讓他仍能抱著希望?？梢詫λf：“我們再試一次，看看你是不是已經(jīng)可以好好運用這種自由了?！?/SPAN>

　　等到幾天、幾星期、幾個月過去了，只要你認(rèn)為時機已成熟，就可以再給自主權(quán)，并且告訴他覺得他現(xiàn)在已經(jīng)可以運用這自由了。一定要讓他知道他需要為這自由負責(zé)。

　　教養(yǎng)孩子的目標(biāo)就是要發(fā)展孩子的自律或自制能力。孩子剛出生時沒有什么自我控制能力，年齡越大，自制力就應(yīng)該越強，父母對孩子的控制影響也就應(yīng)隨之而越弱。孩子逐步學(xué)會能控制自我時，父母仍不減少對他們的控制與管理，就會造成孩子的抵觸與逆反行為。自制力的發(fā)展是一個漸進的過程，所以父母要在孩子年幼時就加以訓(xùn)練，在學(xué)齡前開始最好。