1、飲食應(yīng)定時(shí)定量,除每日規(guī)定就餐外,不要隨意給孩子吃糖果和零食,吃飯時(shí)不要讓孩子邊吃邊玩。
2、培養(yǎng)小兒吃多樣化食物的習(xí)慣,避免偏食或挑食。孩子稍懂事時(shí),每給孩子吃一種新食物時(shí),應(yīng)說(shuō)明吃這種食物的好處。
3、鈣片、鈣粉應(yīng)單獨(dú)喂服,不能調(diào)入牛奶或奶糕中喂小兒。因?yàn)榕D毯兄舅?,與鈣混合便會(huì)變成不溶的鈣皂,妨礙鈣的吸收。奶糕雖不直接與鈣發(fā)生作用,但制作奶糕時(shí)酸堿度不合適,也會(huì)影響鈣的吸收。另外菜湯中含有單酸、籽酸,能妨礙鈣的吸收,故服鈣片不要與菜湯同服。
4、市場(chǎng)供應(yīng)的牛奶、奶粉雖已經(jīng)消毒滅菌處理,但在喂寶寶時(shí)仍需燒開(kāi)。因?yàn)榕D虪I(yíng)養(yǎng)豐富,細(xì)菌容易繁殖,若在消毒后至食用前的這一階段,一旦受到細(xì)菌污染,則會(huì)大量繁殖,對(duì)小兒健康有害。
5、人工喂養(yǎng)除主食外,輔食應(yīng)多樣化,如1個(gè)月內(nèi),應(yīng)給牛奶或羊奶,并加少量豆?jié){、代乳糕;2~3個(gè)月,喂牛奶或羊奶,并加菜湯、米湯、桔汁、西紅柿汁、奶糕、魚泥;4~6個(gè)月,喂牛奶或羊奶,并加菜泥、蛋黃、奶糕、魚泥、肉末;7~9個(gè)月,喂牛奶或羊奶,并加碎菜、碎肉、豆腐、肝、雞蛋、糊類、餅干、面條、饅頭;10個(gè)月后可給粥類、雞蛋、蒸烘的肉和魚、爛飯、乳類、豆?jié){等。
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