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    上網(wǎng)成癮是不是心理問題

    (2007-04-10 21:03:00)   [編輯]
           問  :我喜歡上網(wǎng),在大學(xué)時經(jīng)常上網(wǎng)打游戲,有時寧愿曠課也要去網(wǎng)上逛逛,放學(xué)不想回宿舍,每天都要在網(wǎng)吧呆上上七、八個小時才會戀戀不舍的回宿舍。如果沒有了網(wǎng)絡(luò),我想像不出我的生活會是什么樣子。我自己也感覺到了這種依賴,我是不是有什么心理問題呀?

      答:你好!有些心理學(xué)家認為,迷戀上網(wǎng)的人絕大多數(shù)都有“社交恐懼癥”。如果你覺得這個論斷太搞笑,那是因為多數(shù)人對自己的內(nèi)心并不了解,或者并不太明白“社交恐懼癥”的真正含義。

      “社交恐懼癥”最主要的表現(xiàn)是在社會活動中不愿或不敢與他人交往,程度輕重有很大區(qū)別。有人是自我保護意識太強,怕別人發(fā)現(xiàn)自己的弱點;有人屬于挫折性恐懼,因為某些原因而對某些場合某些人存在或強或弱的恐懼心理;較嚴重的則是見生人就臉紅緊張,說不出話。由于輕微的癥狀不會影響正常生活,所以很難被察覺。

      網(wǎng)絡(luò)給傳統(tǒng)人際關(guān)系帶來的沖擊是史無前例的。傳統(tǒng)的人際交往都是“事實”的,很難想像與一個性別不清、職業(yè)不明、年齡不知的人交往。而網(wǎng)絡(luò)把交往帶入了一個完全虛幻的空間。網(wǎng)上的你絕對可以是一個與現(xiàn)實生活中截然不同的形象,你可以“創(chuàng)造”一個你想要的自己,卻不必顧及后果。沒有人會知道你說話結(jié)巴,也沒有人看得到你大腦袋小身體的羸弱形象,你絲毫不用擔(dān)心被嘲笑,不高興了拔掉插頭完事。于是,在現(xiàn)實中被壓抑的自我就破繭而出了。

      網(wǎng)絡(luò)的這個特性不知覺中滿足了人與生俱來的渴望參與、合群的原始動力。那些在現(xiàn)實中有著重重顧慮的人可以在這里尋找認同、安慰、發(fā)泄,可以無所顧忌地表達內(nèi)心的感受,輕而易舉地在網(wǎng)絡(luò)上找到自己的"歸宿"。

      即使平時并不內(nèi)向的人也有可能迷戀網(wǎng)上生活,因為很多在現(xiàn)實中不敢做的事,可以在這里做到,你可以毫不臉紅地求教或談?wù)撟约翰皇煜さ脑掝},還可以吹噓拿手好戲而不遭人嫉妒,因為在網(wǎng)上,你對他人不構(gòu)成威脅。

      網(wǎng)絡(luò)是虛幻的,也就是安全的,你“出去”了,你可以隨時“回來”,你不會受到不想受的傷害,它給你帶來放松而不是緊張和恐懼。所以有著任何程度"社交恐懼癥"的人--不論他是不是自覺--都會喜歡上網(wǎng),都會沉溺于此而難以自拔。

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    寫得好

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