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    正文

    從男孩到男人的"多事之期"生理保健

    (2007-05-12 16:59:00)   [編輯]
           男孩子在進入青春期以后,身體各部位都會發(fā)生變化。生理方面,比如:長痘痘,長胡須,骨骼變粗,聲音變粗,性器官開始發(fā)育;心理方面:開始對異性產(chǎn)生好感,不再那么順從家長老師的意愿(心理叛逆)、好奇心加重、開始變得敏感多疑、情緒易波動、易患焦慮癥等等。

      突然之間,有了如此大的改變,你要怎樣接受?面對一個全新的自己,你又如何適應(yīng)?不要緊張,這是所有的男孩成長為男人都所要經(jīng)歷的。下面幾點算是給您提個醒,愿它能像護身符般伴您渡過這個成長的過程,讓您平安、順利地長大。

      A、“面子”問題

      當?shù)谝活w痘痘探頭探腦地躍出地平線,當你一覺醒來,發(fā)現(xiàn)嘴唇周圍突然多了一圈毛茸茸的小胡子。它們,“破壞”了你臉部原先的光滑干凈。你是不是覺得自己“無法見人”了?有些男孩子因為一時不能接受,就采取一些極端的手段,粉刺長出來了,去擠,胡須長出來了,去拔。豈不知這是非常危險的。粉刺熟了自然會結(jié)痂脫落,如果去擠,手上的細菌不僅會感染到粉刺部位,造成發(fā)炎、紅腫、甚至流膿,而且還會留下很難看的疤痕,造成終生遺憾。

      另外,男孩子的胡須是宜刮不宜拔的。人的面部,尤其是口唇部位被稱作“危險三角區(qū)”,是最容易感染病菌的地方,就連刮胡子也應(yīng)該小心翼翼,以防刮破而感染患病,更不要說去拔胡子了。那樣毛囊被破壞會直接導(dǎo)致皮膚病變。所以,我們應(yīng)該欣然接受自己的生理外貌。其實,無論是長胡須還是長痘痘,都只會使你看起來更有男子漢氣質(zhì),這有什么不好嗎?

      B、及時處理“衛(wèi)生死角”

      男子的陰囊及其附近的部位皮膚皺褶多,伸縮性大,汗腺豐富并且分泌旺盛,常受大小便、汗液及精液的浸漬,因而細菌、病菌、脫落細胞、污垢易積聚。當機體免疫力降低時,會發(fā)生股癬、皮炎、濕疹、龜頭炎、包皮炎等;另外,細菌還可從尿道進入尿路,引起泌尿系統(tǒng)感染。

      男子的陰莖包皮內(nèi)和陰莖頭的交接處,分布著許多小皮脂腺,能不斷分泌黃色的油性物質(zhì)。常與尿液及皮膚脫落垢混合,成為乳酪狀的包皮垢積存于冠狀溝內(nèi),若不經(jīng)常清洗,可引起包皮發(fā)炎,出現(xiàn)紅腫和疼痛,甚至引起包皮粘連或包皮結(jié)石。經(jīng)科學(xué)驗證,包皮垢中含有一種致癌物質(zhì),可誘發(fā)男子陰莖癌。

      對于以上“衛(wèi)生死角”,要天天“打掃”,以保證性器官及外陰部的衛(wèi)生,預(yù)防一些疾病的發(fā)生。

      C、細細呵護你的隱秘部位

      醫(yī)學(xué)研究表明,男子的生殖系統(tǒng)對溫度的要求最好偏低于體溫。因為溫度過高,對精子的產(chǎn)生及存活均不利。因此我們要重視此處的“小環(huán)境”。首先,不能用過熱的水洗澡。尤其不能洗桑那浴。有些男孩子以為熱水能殺菌,所以當局部出現(xiàn)不適時,就用熱水去洗。豈不知那是非常有害的,會讓精子的存活率大大降低,甚至成年后會引起不孕不育,性功能障礙等問題。

      另外,內(nèi)褲應(yīng)經(jīng)常換洗,而且不要穿那些聚酯、混紡質(zhì)地的內(nèi)褲。應(yīng)代之以柔軟的純棉內(nèi)褲,以保持下身的干燥和清爽。還有,天天穿牛仔褲對正在發(fā)育中的青少年也是不適合的。因為牛仔褲一般褲型較瘦,對男性外生殖器包裹較緊,會使局部溫度過高,并且,牛仔褲質(zhì)地較厚較硬,長期穿著,對外生殖器造成一定磨擦,這在天氣較熱和氣候較濕的時候,尤為不利。

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