有幾天,一年一度高考的日子就到了,緊張嚴(yán)肅的考場(chǎng)氛圍會(huì)讓原本就緊張焦慮的考生們生理上產(chǎn)生種種不適,所以在考前幾天,爸媽們就要告訴孩子,如何應(yīng)對(duì)考場(chǎng)突發(fā)癥。
暈場(chǎng) 考場(chǎng)上發(fā)生暈倒大多誘因是:考生心情過度緊張,心理恐懼;飲食不可口,食量小造成低血糖;天氣悶熱,出汗較多,體內(nèi)電解質(zhì)紊亂;考場(chǎng)空氣流通不暢,腦缺氧;女考生正值月經(jīng)期,身體抵抗力弱等。
因此,家長考前千萬不要給孩子加壓??记叭焱砩弦欢ㄒ?,必要時(shí)可用適量的安眠藥;考生一定要吃好早餐,絕不可空腹進(jìn)考場(chǎng)。也可在口袋里放幾塊奶糖或巧克力以備急用。一旦有在考場(chǎng)上暈倒,監(jiān)考人員應(yīng)將病人抬離考場(chǎng),移至陰涼通風(fēng)處,將其平放在床上或沙發(fā)上,解開領(lǐng)扣,用冷毛巾敷于頭部,按合谷、人中穴,有助于病人的意識(shí)恢復(fù),待病人清醒后,給他喝一些含鹽的清涼飲料,也可口服十滴水5毫升,太陽穴涂清涼油,一般會(huì)很快好起來,病情嚴(yán)重者可呼叫120救護(hù)車轉(zhuǎn)送醫(yī)院。
腹瀉 腹瀉的原因有多種。有的考生一進(jìn)場(chǎng)就急于去廁所,其實(shí)是腸道運(yùn)動(dòng)和分泌紊亂引起的,醫(yī)學(xué)上也叫“腸道易激綜合征”。預(yù)防的方法是,穩(wěn)定情緒,消除緊張;考前休息好,要吃高營養(yǎng)、低脂肪、低纖維飲食;考前三天口服谷維素、香砂養(yǎng)胃丸等;有地類似發(fā)作的人,考試當(dāng)天可口服1毫升樟腦酊或1片可待因,可避免此癥狀的發(fā)生。
如果考前幾天就有腹瀉,應(yīng)盡快止瀉,以免考場(chǎng)“出丑”。止瀉可口服思密達(dá),每次二包,一日三次,慶大霉素8—16萬單位,一日二次;如伴有腹痛可口服顛茄片8毫克,一日三次,腸炎一般一天就可好轉(zhuǎn)。但如果出現(xiàn)頻繁嘔吐、口干、頭暈、心悸、出汗、持續(xù)腹痛超過8小時(shí),就要送醫(yī)院就診,千萬不要延誤。
中暑 早期表現(xiàn)是心中煩躁,疲乏、倦怠憋悶,頭暈,不能集中思考,繼之口渴、大汗、惡心欲嘔、四肢發(fā)麻、嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)抽搐、休克、昏厥??记皯?yīng)充分休息,個(gè)人準(zhǔn)備人丹、十滴水、霍香正氣水等;考生自覺有早期癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)處理,避免發(fā)生嚴(yán)重后果。
痛經(jīng) 對(duì)于合并有經(jīng)前期緊張綜合征的女生,考前就需要用藥人為地調(diào)控月經(jīng)周期,使月經(jīng)提前或向后推遲,錯(cuò)開高考的日子。這類藥物均需由??漆t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用,切不可隨意服用。[尤志軍]
暈場(chǎng) 考場(chǎng)上發(fā)生暈倒大多誘因是:考生心情過度緊張,心理恐懼;飲食不可口,食量小造成低血糖;天氣悶熱,出汗較多,體內(nèi)電解質(zhì)紊亂;考場(chǎng)空氣流通不暢,腦缺氧;女考生正值月經(jīng)期,身體抵抗力弱等。
因此,家長考前千萬不要給孩子加壓??记叭焱砩弦欢ㄒ?,必要時(shí)可用適量的安眠藥;考生一定要吃好早餐,絕不可空腹進(jìn)考場(chǎng)。也可在口袋里放幾塊奶糖或巧克力以備急用。一旦有在考場(chǎng)上暈倒,監(jiān)考人員應(yīng)將病人抬離考場(chǎng),移至陰涼通風(fēng)處,將其平放在床上或沙發(fā)上,解開領(lǐng)扣,用冷毛巾敷于頭部,按合谷、人中穴,有助于病人的意識(shí)恢復(fù),待病人清醒后,給他喝一些含鹽的清涼飲料,也可口服十滴水5毫升,太陽穴涂清涼油,一般會(huì)很快好起來,病情嚴(yán)重者可呼叫120救護(hù)車轉(zhuǎn)送醫(yī)院。
腹瀉 腹瀉的原因有多種。有的考生一進(jìn)場(chǎng)就急于去廁所,其實(shí)是腸道運(yùn)動(dòng)和分泌紊亂引起的,醫(yī)學(xué)上也叫“腸道易激綜合征”。預(yù)防的方法是,穩(wěn)定情緒,消除緊張;考前休息好,要吃高營養(yǎng)、低脂肪、低纖維飲食;考前三天口服谷維素、香砂養(yǎng)胃丸等;有地類似發(fā)作的人,考試當(dāng)天可口服1毫升樟腦酊或1片可待因,可避免此癥狀的發(fā)生。
如果考前幾天就有腹瀉,應(yīng)盡快止瀉,以免考場(chǎng)“出丑”。止瀉可口服思密達(dá),每次二包,一日三次,慶大霉素8—16萬單位,一日二次;如伴有腹痛可口服顛茄片8毫克,一日三次,腸炎一般一天就可好轉(zhuǎn)。但如果出現(xiàn)頻繁嘔吐、口干、頭暈、心悸、出汗、持續(xù)腹痛超過8小時(shí),就要送醫(yī)院就診,千萬不要延誤。
中暑 早期表現(xiàn)是心中煩躁,疲乏、倦怠憋悶,頭暈,不能集中思考,繼之口渴、大汗、惡心欲嘔、四肢發(fā)麻、嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)抽搐、休克、昏厥??记皯?yīng)充分休息,個(gè)人準(zhǔn)備人丹、十滴水、霍香正氣水等;考生自覺有早期癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)處理,避免發(fā)生嚴(yán)重后果。
痛經(jīng) 對(duì)于合并有經(jīng)前期緊張綜合征的女生,考前就需要用藥人為地調(diào)控月經(jīng)周期,使月經(jīng)提前或向后推遲,錯(cuò)開高考的日子。這類藥物均需由??漆t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用,切不可隨意服用。[尤志軍]
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