夏天，不管父母怎樣小心地護(hù)理，總會有小寶寶被痱子“叮上”。這主要是小寶寶代謝旺盛、活動量大、容易出汗，再加上他們皮膚特別的嬌嫩，遇到高溫高濕的環(huán)境，小痱子就會冒出來。

　　痱子長在孩子身上，卻常常癢在父母心里，在與痱子的斗爭中，常常讓年輕的父母精疲力盡，卻收效甚微。本文將集中整理一些家長的問題和有經(jīng)驗(yàn)父母從衣食住用幾方面全方位入手治痱子的好辦法。

　　衣——對痱子寬松一點(diǎn)

　　寶寶夏季服裝最好要輕薄、柔軟、寬大一些，最好是吸水的純棉織物，以減少衣服對皮膚的刺激，同時還有利于散發(fā)身體的熱量。因?yàn)樘鞜釋殞殣鄢龊梗绻路^于緊身，汗液就來不及排出和蒸發(fā)，就會堵塞汗腺孔，痱子也就跟著出現(xiàn)了。

　　有的媽媽喜歡讓寶寶光著身子，以為這樣更透氣、涼快，殊不知長時間讓孩子長時間光著身子，雖然透氣不錯，但皮膚難免受到不良刺激，一樣會生長痱子。對于不會走路的孩子，父母不要整天抱著，抱時最好用一塊毛巾搭在胳膊與寶寶的屁股之間，避免皮膚直接接觸，最好在涼爽通風(fēng)的地方鋪一張席子，讓孩子自由自在地玩耍。

　　食——多吃清涼清談的

　　應(yīng)多喝清涼飲料，如綠豆湯、三豆湯（即綠豆、赤豆、黑豆，這三種豆子放在一起煮，連豆帶湯一起喝下）；多吃青菜和瓜果，特別是西瓜皮，中藥叫作“西瓜翠衣”。將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴，長期食用，對預(yù)防痱子也有良好的效果。　

　　清涼和清淡的食物既可以消夏解暑，又可以補(bǔ)充水分及維生素，增加涼爽感，從而減輕皮膚的刺激癥狀。

　　住——保持通風(fēng)和涼爽

　　濕熱的環(huán)境特別容易長痱子，因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內(nèi)通風(fēng)散熱，以減少出汗和利于汗液蒸發(fā)；可通過空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備改善室內(nèi)高溫、濕熱的環(huán)境，室溫最好保持在26℃左右，濕度也別超過60%。但要注意不要讓風(fēng)直吹寶寶；帶寶寶做戶外活動時，應(yīng)避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹蔭下玩耍；

　　用——盡量少用痱子粉

　　痱子粉雖然能緩解痱子的癥狀，如果使用不當(dāng)，也會幫倒忙。

　　痱子一定在寶寶身體清潔干爽的前提下使用，因?yàn)轲蜃臃酆秃顾旌虾髸Y(jié)成塊狀顆粒，在寶寶幼嫩的皮膚上不斷摩擦，反而容易損傷皮膚。

　　另外，有些寶寶對痱子粉會敏感，擦抹時難免會弄得空氣中都彌漫著粉末，影響孩子的呼吸。有一點(diǎn)需要強(qiáng)調(diào)的是，不要給孩子用成人痱子粉，成人痱子粉中含有硼酸，在小兒痱子粉中是禁放的。

　　天熱時每日保持兩個溫水澡，可在水中滴幾滴爐甘石洗劑、“十滴水”或六神花露水，吃完西瓜的西瓜皮、黃瓜片、蘆薈葉等，涂抹在痱子上也有消炎止癢的作用。

　　如果寶寶的痱子被抓破出現(xiàn)膿痱，最好到醫(yī)院接受治療，不要用土方耽誤病情。