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    精力過(guò)剩兒童易煩躁

    (2007-07-30 13:42:00)   [編輯]

              ·學(xué)齡前兒童一成以上精力過(guò)剩。

      ·這類孩子大多聰明靈敏、好奇心強(qiáng)、感情豐富,但部分孩子被列為“差生”。

      ·比起其他孩子來(lái),精力過(guò)剩的孩子所承受的心理壓力往往高得多,原因在于,他們表現(xiàn)出來(lái)的好動(dòng)、好問(wèn)和淘氣往往會(huì)被大人們視作“不聽(tīng)話”或“不規(guī)矩”。

      據(jù)美國(guó)兒童教育專家瑪莉·科爾辛卡博士從事的一項(xiàng)專題研究,在學(xué)齡前幼兒中,精力過(guò)剩者所占的比例不小于10%。孩子精力過(guò)剩的具體表現(xiàn)因人而異,但大多聰明好動(dòng)、反應(yīng)靈敏、好奇心強(qiáng)、感情豐富,但同時(shí)也往往比一般同齡孩子更為頑皮。其中不少精力過(guò)剩的孩子還被列入類似“朽木”的“差生”中。

      精神過(guò)剩與遺傳有關(guān)

      研究顯示,孩子的精力過(guò)剩主要受到了遺傳因素影響,他們體內(nèi)一種內(nèi)分泌腺素——腎上腺素的成分就明顯高于普通孩子。專家們還驚奇地發(fā)現(xiàn),比起其他孩子來(lái),精力過(guò)剩的孩子所承受的心理壓力往往高得多,原因很簡(jiǎn)單:他們表現(xiàn)出來(lái)的好動(dòng)、好問(wèn)和淘氣往往會(huì)被大人們視作“不聽(tīng)話”或“不規(guī)矩”。

      此外,過(guò)剩的精力由于找不到正常、足夠的渠道發(fā)泄出去,他們還常會(huì)處于一種類似青春期少年才有的煩躁、焦慮等不平衡的心理狀態(tài)之中。

      通過(guò)實(shí)施一項(xiàng)試驗(yàn)計(jì)劃,科爾辛卡博士總結(jié)出了對(duì)付精力過(guò)剩的孩子的辦法:建立親密關(guān)系。

      作為父母和教師,主動(dòng)和精力過(guò)剩的孩子建立親密關(guān)系是至關(guān)重要的。其潛臺(tái)詞是:你并非人見(jiàn)人厭的壞孩子。此舉可幫助他們大大減輕心理壓力。

      因材施教。不論在家里還是在幼兒園,都可以向他們提出較難的問(wèn)題,或讓他們參與比同齡人更需要體力、智慧的活動(dòng)和游戲,這樣他們就不會(huì)盲目地自高自大。

      讓他們多與大孩子玩

      鼓勵(lì)與大孩子為伴。正因?yàn)樗麄兙^(guò)剩,讓他們與比他們大二三歲的大孩子為伴倒不失為明智之舉。

      保護(hù)他們的“獨(dú)立性”。精力過(guò)剩的孩子往往較早懂事,也較早成熟,由此讓他們比一般孩子更早些享受“獨(dú)立性”甚為重要。

      可能因出類拔萃而自負(fù)

      幫助他們克服自滿情緒。這類孩子很可能因出類拔萃而產(chǎn)生自負(fù)情緒,家長(zhǎng)和教師須合力幫助他們認(rèn)識(shí)到:他們只是在某些地方比較好。

      擴(kuò)大他們的視野。經(jīng)常帶他們?nèi)ゲ┪镳^、體育館、圖書(shū)館、天文館等地方,讓他們過(guò)剩的精力有足夠的“通道”得以發(fā)泄,同時(shí)也可幫助他們知道“天外還有天”。

      這類孩子往往太有主見(jiàn)

      教育須耐心。要培養(yǎng)一個(gè)精力過(guò)剩孩子成才,在某種意義上比培養(yǎng)一個(gè)智力和精力平平的孩子更為艱難,因?yàn)檫@些孩子往往太有主見(jiàn),此時(shí)耐心就顯得格外重要了。

      大人都會(huì)任性、亂發(fā)脾氣了,何況是小孩。只是孩子比較容易無(wú)理取鬧,而且一發(fā)不可收拾。面對(duì)亂發(fā)脾氣的孩子,你是需要多點(diǎn)耐心,尤其是孩子并無(wú)法理解他這樣的行為是不對(duì)的。因此,當(dāng)孩子無(wú)理取鬧時(shí),你需要采取一些有效又不傷害孩子的行動(dòng)。

      孩子累了、餓了的時(shí)候,常常會(huì)大發(fā)脾氣。如果孩子經(jīng)常發(fā)脾氣,就該仔細(xì)檢討一下他的作息。

      孩子發(fā)脾氣的原因

      疲倦

      二、三歲的孩子可能已經(jīng)不睡午覺(jué)了,但是體力仍不足以支持過(guò)久,如果能提早就寢或者午后讓他靜處一段時(shí)間,也可以避免因?yàn)槠>攵摁[。

      挫折感

      挫折感也是孩子發(fā)脾氣、哭鬧的主因之一。兩歲的孩子成長(zhǎng)得很快,但是有些事情想做卻還沒(méi)有足夠的能力,這時(shí)候,父母就應(yīng)該及時(shí)伸出援手,免得孩子過(guò)于沮喪。當(dāng)然,挫折感是學(xué)習(xí)的必經(jīng)過(guò)程,孩子“必須”接受挑戰(zhàn),學(xué)會(huì)處理挫折感。

      如何處理孩子無(wú)理取鬧

      前題保持冷靜

      保持冷靜!這的確很難做到,但是父母越生氣,孩子可能哭鬧得越厲害。非但于事無(wú)補(bǔ),反而會(huì)火上加油。面對(duì)哭鬧不歇的孩子,很難不讓自己生氣,但是正像有一位母親說(shuō)的:“記住,你面對(duì)的只是一個(gè)孩子——你自己的孩子,而不是要來(lái)抓你的大妖怪。”你可以發(fā)泄怒氣,但是不要針對(duì)自己的孩子,畢竟孩子的自我控制能力較差。

      方法一、表現(xiàn)你對(duì)他的愛(ài)

      ·抱他愛(ài)他:如果你發(fā)覺(jué)氣氛很緊張,不妨抱抱孩子,或許可以使氣氛緩和下來(lái)。

      ·對(duì)孩子說(shuō):“如果你想哭,就大聲哭吧?!彼炊赡軙?huì)平靜下來(lái)。

      ·如果孩子真的想好好大哭一場(chǎng),不妨試試這個(gè)辦法;一開(kāi)始哭鬧,就把他緊緊抱在懷里,直到他平靜下來(lái)。也許你會(huì)覺(jué)得很不舒服,但是對(duì)有些孩子的確很有效。

      ·如果你懷疑孩子是為了吸引你的注意而哭鬧,不妨試著多花點(diǎn)時(shí)間和他單獨(dú)相處,看看是否有效。別忘了,只要孩子有好的表現(xiàn),就要多分給他一些注意力。

      方法二、絕不妥協(xié)/不予理會(huì)

      避免讓孩子學(xué)習(xí)到發(fā)脾氣可以幫他達(dá)到目的·如果孩子因?yàn)榈貌坏侥骋粯訓(xùn)|西(例如糖果)而大發(fā)脾氣,千萬(wàn)不要為了讓他安靜而把東西給他。如果一發(fā)脾氣就能得到想要的東西,以后他就會(huì)更隨心所欲地亂發(fā)脾氣。

      ·無(wú)動(dòng)于衷:不要理會(huì)孩子的任意哭鬧,如果你忍受不了他的叫聲,就到別的地方去做聲音大的活動(dòng),例如吸地板、釘東西。

      ·不予理會(huì):不要理會(huì)孩子哭鬧時(shí)所說(shuō)的話或所做的事。要讓他明白,叫喊沒(méi)有用,只有好好說(shuō)話,你才會(huì)注意聽(tīng)。

      ·有時(shí)候孩子會(huì)存心想試探你而故意哭鬧,你只要站穩(wěn)立場(chǎng),他就不會(huì)再任意哭鬧了。作者:卓絲 


     

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