小明不情愿地往洗手間走去。

“做作業(yè)總是這么拖拖拉拉，什么時(shí)候能改掉磨蹭的習(xí)慣？”媽媽看到豆豆在擺弄卡通圖片，早就停下了手頭的作業(yè)，怒氣沖天。

“先學(xué)習(xí)，后看電視！前天你對(duì)我們承諾過(guò)的，怎么今天又變卦了？”水文聽(tīng)見(jiàn)爸爸的吼聲，連忙象老鼠一樣溜進(jìn)自己的房間。

．．．．．．

很多父母都有過(guò)類(lèi)似的煩惱。壞習(xí)慣似乎相當(dāng)頑固，很難改掉，不自覺(jué)地指揮著孩子的行為。為什么孩子的壞習(xí)慣這么容易形成，而好習(xí)慣這么難養(yǎng)成？

1、家長(zhǎng)忽視了培養(yǎng)習(xí)慣的黃金期。

孩子還小的時(shí)候，家長(zhǎng)抱著樹(shù)大自然直的觀念。認(rèn)為孩子還小，大一點(diǎn)了再教育也不遲。錯(cuò)就錯(cuò)在“大一點(diǎn)”?！按笠稽c(diǎn)”究竟是多大？孩子的房間亂得一塌糊涂，因?yàn)橐恢庇斜Ｄ肥降膵寢屧趲退帐?。“孩子大一點(diǎn)了再讓他自己整理房間吧?！眿寢寕冞呎頌楹⒆油泼撠?zé)任。于是上高中了，上大學(xué)了，房間還一樣是亂七八糟的。而孩子的各種習(xí)慣養(yǎng)成期正是在幼兒和小學(xué)階段。孩子小的時(shí)候，就象一團(tuán)熔化了的鐵水，可以澆鑄成各種各樣的形狀，錯(cuò)過(guò)了這個(gè)時(shí)期，就象冷卻的鐵疙瘩，再想改變就困難得很，恐怕要用十倍的力氣。

  2、沒(méi)有習(xí)慣也是不良習(xí)慣。

如果家長(zhǎng)不重視孩子好習(xí)慣的培養(yǎng)，那么壞習(xí)慣就會(huì)乘虛而入。這類(lèi)似于逆水行舟，不進(jìn)則退，退到壞習(xí)慣一邊去了。為什么這樣說(shuō)呢，因?yàn)閾Q一種角度講，即便沒(méi)有形成什么壞的習(xí)慣，或者說(shuō)沒(méi)有習(xí)慣，這個(gè)“沒(méi)有習(xí)慣”也是一種壞習(xí)慣——不利于孩子各方面成長(zhǎng)的習(xí)慣。

比如一個(gè)孩子沒(méi)有養(yǎng)成課外閱讀時(shí)做筆記的習(xí)慣，沒(méi)有寫(xiě)日記的習(xí)慣，沒(méi)有預(yù)習(xí)的習(xí)慣等，這些都會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)效率、能力水平和成績(jī)好壞。再比如，父母雙方性格都比較內(nèi)向，不善言談，家長(zhǎng)成員之間從來(lái)沒(méi)有表達(dá)愛(ài)的習(xí)慣（包括口頭表達(dá)，身體語(yǔ)言），那么孩子也不善于表達(dá)親情愛(ài)，友情愛(ài)，甚至長(zhǎng)大后向戀人表達(dá)的情愛(ài)。這就是“習(xí)慣”的威力。      

3、家長(zhǎng)低估了改掉壞習(xí)慣的難度。

家長(zhǎng)不知道習(xí)慣的力量，所以，認(rèn)為幫孩子改掉壞習(xí)慣不是很難的事。壞習(xí)慣一旦形

成了，要徹底改掉就得經(jīng)過(guò)相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的掙扎、搏斗。

孩子早上總是起不來(lái)，即使周末或假期，也愿意賴(lài)在床上。因?yàn)橐佯B(yǎng)成睡懶覺(jué)的習(xí)慣

了。突然哪天覺(jué)得非得讓孩子早起不可了，結(jié)果怎么催促都不見(jiàn)效，甚至掀被子也沒(méi)用。再比如，從別人那兒學(xué)會(huì)了罵人，撒謊，偷竊等，并一時(shí)難以改掉，那么，真是一件令家長(zhǎng)傷腦筋的事。這些行為之所以這么容易這么快就形成習(xí)慣，是因?yàn)樗恍枰M(fèi)勁地去學(xué)，只要外界的誘惑力足夠強(qiáng)，自身的意志力足夠弱，自身的欲望不能遏制，就得以讓“壞習(xí)慣”得逞。

4、家長(zhǎng)負(fù)面暗示和強(qiáng)化影響孩子的改正。

家長(zhǎng)教育孩子，似乎更習(xí)慣于從反向去教育。孩子犯錯(cuò)了，或有了壞習(xí)慣，以為孩子看不到錯(cuò)，一定要把錯(cuò)誤或壞毛病揭出來(lái)給孩子看。比如，孩子不小心寫(xiě)算錯(cuò)一道題，你大喊：你怎么又這么粗心？孩子動(dòng)作慢，你又皺眉：你怎么這么慢，能不能快點(diǎn)兒？家長(zhǎng)不是在冷靜地考慮該如何讓孩子不再犯錯(cuò)，拿出具體的辦法來(lái)解決，而是不斷的訓(xùn)斥，嘮叨，以為這樣做可以讓孩子少犯錯(cuò)。其實(shí)，這是在暗示和強(qiáng)化孩子：我這人可能就是小馬虎，我可能動(dòng)作快不了。也因?yàn)槁?tīng)煩了家長(zhǎng)這樣的嘮叨，有了抵觸情緒，就更不想改正了。因?yàn)椋岩牡魤牧?xí)慣的難度給放大了。對(duì)于難度太大的事情，兒童都喜歡選擇放棄，不想去嘗試改正。因?yàn)橼吚芸?，是人的本性?/span>

5、孩子的慣性和懶惰心理放棄了改正。

習(xí)慣的力量是強(qiáng)大的，要改變已形成的壞習(xí)慣，要解散原已形成的行為模式，是很難的。放縱、懶惰是人的本能。就如婚后夫妻要適應(yīng)對(duì)方，在某些方面需要改正自身的缺點(diǎn)（有的不算缺點(diǎn)）以適應(yīng)對(duì)方一樣會(huì)痛苦，要有意志力。有個(gè)孩子因?yàn)榱?xí)慣在睡前斜躺在床上看課外書(shū)，不注意用眼衛(wèi)生，已患上近視。不得已，他的母親要求不能再躺著看書(shū)。他說(shuō)，叫我怎么改呀，我小時(shí)候就一直就這樣看書(shū)，我不習(xí)慣坐在椅子上看。上演了一場(chǎng)母子間的“戰(zhàn)爭(zhēng)”后，孩子同意改正?？墒牵灰赣H不一在家，沒(méi)有人堅(jiān)督，又躺著看書(shū)。結(jié)果視力又繼續(xù)下降。

好習(xí)慣是經(jīng)過(guò)后天的反復(fù)練習(xí)而養(yǎng)成的行為，一旦形成，就會(huì)固定下來(lái)，自動(dòng)化地去運(yùn)作，不再需要?jiǎng)e人的不斷督促、提醒。也即“習(xí)慣成自然”。 好習(xí)慣不是先天遺傳的，壞習(xí)慣易成，好習(xí)慣難養(yǎng)。它需要后天的努力，反復(fù)的練習(xí)。

不能因?yàn)楹⒆佑辛藟牧?xí)慣就縱容下去，否則害的是他自己。也要盡早預(yù)防孩子的壞習(xí)慣的形成，那么，家長(zhǎng)該如何幫助孩子向壞習(xí)慣宣戰(zhàn)？

1、  幫助孩子學(xué)會(huì)約束和控制自己

由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)還不夠完善，孩子的自控制力比較差。大一點(diǎn)的孩子比如小學(xué)生，

并不喜歡聽(tīng)家長(zhǎng)講大道理，因?yàn)楹⒆悠鋵?shí)也懂得不良習(xí)慣的害處，只是一方面自覺(jué)性較差，一方面又沒(méi)有人協(xié)助或者幫助他改正。所以，在戰(zhàn)勝壞習(xí)慣面前，他很容易當(dāng)逃兵。

   有個(gè)孩子每到周末要打游戲。只要大人不來(lái)制止，就可以盡情地遨游在網(wǎng)海里。爸爸一看孩子打了一上午，忍不住氣呼呼地關(guān)機(jī)。玩得起勁的時(shí)候突然被中斷，兒子就以以甩坐椅的動(dòng)作為消極反抗，而爸爸的心情也同樣糟糕透頂。爸爸后來(lái)改變了策略：

   “兒子，我知道你其實(shí)也明白，打游戲打多了害處很多。我想，錯(cuò)不在你。”這番話讓兒子驚訝的睜大了眼睛，很疑惑爸爸為什么這樣說(shuō)?！耙?yàn)椋阈睦锲鋵?shí)也不想打這么久，只是控制不了自己，對(duì)吧？你的心是向上的，但是你的行動(dòng)不是你能控制的。是嗎？”孩子點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)：“是這樣?！薄澳敲次覀円黄饋?lái)想辦法戰(zhàn)勝這個(gè)行為的惡魔好嗎？”于是父子倆達(dá)成協(xié)議：規(guī)定周末只能打游戲兩次，每次打一小時(shí)。當(dāng)孩子打游戲過(guò)程中，爸爸就來(lái)倒計(jì)時(shí)提醒：還剩15分鐘了，還剩5分鐘了。這樣做的目的是給孩子一個(gè)心理準(zhǔn)備。這樣等到了時(shí)間孩子就可以愉快地準(zhǔn)時(shí)下機(jī)。這種方法克服了打游戲沒(méi)有時(shí)間限制的壞習(xí)慣，而且還培養(yǎng)了孩子的自制力和自覺(jué)性。

2、  在孩子的早期階段培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣。

很多當(dāng)家長(zhǎng)的當(dāng)?shù)煤鼙粍?dòng)。等孩子養(yǎng)成了壞習(xí)慣了，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題了，才引起重視。但這時(shí)候要糾正起來(lái)就難多了。糾正一個(gè)壞習(xí)慣比養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣所花的時(shí)間要多幾倍。

很多剛上初一的學(xué)生成績(jī)遠(yuǎn)不如小學(xué)時(shí)代。小學(xué)里被光環(huán)罩住的學(xué)生此時(shí)已失去了優(yōu)勢(shì)。這令父母和孩子失落。有很大一部分原因就是小學(xué)時(shí)代沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自我管理習(xí)慣。因?yàn)樾W(xué)的課程簡(jiǎn)單，天資不低的孩子們只要隨便努力一下，成績(jī)不會(huì)差到哪兒去。這個(gè)問(wèn)題往往家長(zhǎng)看不出來(lái)，等初中成績(jī)和小學(xué)時(shí)代有了落差后才著急。

兒童階段是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期。教育專(zhuān)家孫云曉說(shuō)：“習(xí)慣影響人格，人格更會(huì)影響習(xí)慣。年齡越小，習(xí)慣對(duì)人格的影響越大；年齡越大，人格對(duì)習(xí)慣的影響越大。因此，在兒童時(shí)期重在培養(yǎng)良好習(xí)慣，就是為健康人格奠定基礎(chǔ)?！彼?，大量的行為如果在這個(gè)時(shí)期固化成為習(xí)慣，那么對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，好習(xí)慣會(huì)終生受益，壞習(xí)慣會(huì)吃盡苦頭。

知道了壞習(xí)慣一旦養(yǎng)成的危害和糾正的艱難性，家長(zhǎng)就應(yīng)該從孩子人生的早期開(kāi)始預(yù)

防，防患于未然。有句話叫：早期教育，是用一公斤的力氣換取以后十噸的力氣。在一張白紙上畫(huà)畫(huà)，比在已畫(huà)過(guò)的紙上改畫(huà)要干凈，容易，省事；裁縫更喜歡在嶄新的布料上制衣，而不是把成品拿來(lái)改。而早期教育中，自然也包括最重要的、不可忽視的習(xí)慣養(yǎng)成這個(gè)教育項(xiàng)目。

3、  把壞習(xí)慣掐死在萌芽狀態(tài)。

當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)了孩子的壞習(xí)慣的苗頭后，要及時(shí)重視，及早掐滅，不要抱有僥幸或無(wú)所謂

的心理?！扒Ю镏?，毀于一穴”。比如，不洗手就吃東西，刷牙不仔細(xì)，睡覺(jué)很晚。這些不良習(xí)慣一旦發(fā)現(xiàn)，就要堅(jiān)決制止，盡早改掉。除了用監(jiān)督、協(xié)助的方法改正外，也可以用做游戲、比賽的方式促其改掉。因?yàn)楹⒆佣枷矚g游戲。

有一個(gè)母親很有教育智慧。他的兒子調(diào)皮、活潑、貪玩。她抓住兒子爭(zhēng)強(qiáng)好勝、喜歡游戲的心理，用比賽游戲的方式改掉了孩子的很多壞習(xí)慣。比如，兒子把鞋子扔得滿(mǎn)地都是，母親說(shuō)，我們給小船找靠岸的港口（指鞋架）；兒子不愛(ài)刷牙，母親就說(shuō)，掃蕩口中的細(xì)菌敵人；兒子從不整理自己房間的東西，母親說(shuō)，看誰(shuí)能指揮這些“士兵”快速回“營(yíng)”。

   4、父母要給孩子創(chuàng)設(shè)良好家庭環(huán)境。