心理分析類——心理輔導(dǎo)型：

如何幫助輸不起的孩子正確面對得失？  

                          文/余愉 

[咨詢案例]

小明是個得失心很重的小孩。讀小學(xué)后，參加競爭性的考試和比賽的機會更多，成績?nèi)绻诲e，他回家后就歡天喜地，但萬一沒有達成目標(biāo)，就會悶悶不樂，有時還會發(fā)脾氣。該怎么做才能幫助他？

[專家解答] 孩子為什么患得患失？

身為父母，都很希望在孩子的成長過程中，能一帆風(fēng)順，快樂地長大。但是，孩子終究會面對人生的高低潮，體驗到失敗、錯誤的挫折。當(dāng)孩子得意或沮喪時，我們當(dāng)然也會跟著高興或難過，有時候甚至還會因為無法接受孩子的失敗而為之氣結(jié)。不過，父母若只是隨著孩子的情緒起舞，這對孩子可是一點幫助都沒有，情緒反應(yīng)過度的父母，甚至可能加深孩子患得患失的心理，影響孩子將來的人格發(fā)展。為了幫助孩子面對得失，我們不妨先了解究竟孩子是怎么看待得失的。

一、情感取向的因素
一般來說，大人看得失往往是“目標(biāo)取向”，達到目標(biāo)便是“得”，沒有得到便認(rèn)為是

“失”。而孩子看得失卻是“情感取向”，他并不在意是否得到什么，他在乎的是父母和老師“是否喜歡他”。如果他覺得大人會因為他“有所得”而喜歡他，或因為他“有所失”而生他的氣，他可能就會為了討大人歡喜而在意得失。
例如：媽媽只是隨口問孩子“你今天怎么沒有得獎啊？”孩子收到的信息卻可能是“媽媽希望我得獎，我應(yīng)該多得獎，媽媽才會喜歡我。”這種得失觀念，是由于孩子重視“人、我的關(guān)系”，為了贏得父母或老師的贊賞和肯定而產(chǎn)生的。

一、父母的價值觀因素

孩子加入群體后，會從與人的互動中學(xué)習(xí)比較和競爭，這時，孩子雖然會有好壞和高

下的概念，但卻不會太在意。但是，如果父母把自己對得失的價值觀加在孩子的身上，一再的強調(diào)唯有“得”才是光榮，“失”是羞恥的話，就可能使孩子在意得失，希望自己一定要是“最好的”“第一的”，一旦失敗了，父母的錯誤價值觀就會如同“緊箍咒”般，讓孩子自責(zé)而且覺得萬分難受。

[專家建議] 哪些方法可以協(xié)助孩子以平常心看待得失？

一、修正錯誤的得失觀念
首先，父母在引導(dǎo)孩子面對得失、挫折之前，必須先審視自己看待得失的態(tài)度是否恰當(dāng)。

所謂“塞翁失馬，焉知非福？”唯有父母把眼光放遠，不將一時的得失視為絕對的結(jié)果，就比較不會因為太在意得失而把自己的情緒轉(zhuǎn)嫁到孩子身上，導(dǎo)致孩子的患得患失心理。
例如：孩子一回家，父母就檢查他的作業(yè)，緊張地問孩子：“你今天為什么沒有得‘優(yōu)’？是不是做錯什么事？”像這種在意得失的態(tài)度，只會引導(dǎo)孩子拿得失作為衡量自己的唯一標(biāo)準(zhǔn)，一旦遇到挫折就認(rèn)定自己是失敗的，是不值得父母喜愛的。

二、培養(yǎng)重視過程的心態(tài)
“得”與“失”都是成長的必要經(jīng)驗，對孩子有著正面且重要的意義。因此，建議父母

在鼓勵孩子爭取榮譽時，重點放在努力的過程，而不只是結(jié)果。父母若能培養(yǎng)孩子在過程中“努力、盡力、專注的投入并完成工作的“態(tài)度”，欣賞他在過程中所作的努力，而不是一味地要求孩子達到特定的目標(biāo)，這樣的引導(dǎo)過程，將會讓孩子更樂于挑戰(zhàn)新事物，且能產(chǎn)生無畏懼余挫敗的勇氣！

三、安撫挫敗的情緒
若要撫平孩子的情緒，父母們不妨先接受孩子的情緒宣泄，然后再以同理心安慰他：“如

果是媽媽遇到這種情形，也會很難過，但我們不能一直這樣傷心下去??！雖然這件事你做得不夠好，但并不代表你沒有能力或永遠做不好。而且，不管你有沒有得獎，你永遠都是媽媽最愛的孩子！”親親孩子并抱抱他，講個自己的經(jīng)驗故事給他聽，或帶他做些他喜歡的活動。讓孩子從父母溫暖的態(tài)度中感受到：“不論我的表現(xiàn)如何，爸媽都一樣愛我！”

四、傾聽與理性的分析
父母在疏導(dǎo)孩子的情緒之前，一定要先仔細的傾聽孩子說的話，了解孩子對得失的感受

程度。如果孩子只是隨口說說，父母當(dāng)個好聽眾即可，不必特別去強調(diào)他。但萬一孩子表現(xiàn)得非常在意，父母除了積極給與安慰之外，還得理性的分析狀況，讓孩子了解：“并不是每個人都可以得到他想要的，最好只有一個，別人可能比你更努力，表現(xiàn)更好，何況，有些你的優(yōu)點，別人也沒有??！”如果孩子因為老是沒有獲得獎勵而有自卑的傾向，父母可以和老師聯(lián)系，看看孩子在學(xué)習(xí)或行為表現(xiàn)上，是否確實有需要幫助的地方，也不妨問問老師得獎的具體表現(xiàn)該是什么，讓孩子有清楚的目標(biāo)可以努力。

一、引導(dǎo)孩子重新肯定自己

積極引導(dǎo)孩子從失敗的經(jīng)驗中重新肯定自己，是非常重要的信心重建工作。建議父母

在生活中多和孩子接觸，客觀評估他的能力，然后針對他所擅長的，盡量給他機會發(fā)揮。讓孩子經(jīng)由實際的工作學(xué)會欣賞自己。此外，請不要吝于說出你欣賞他的行為、以他為榮的心意。對孩子而言，你發(fā)自內(nèi)心的夸獎，足以激勵、持續(xù)他的好行為。但是，贊美的話要說得清楚、具體，讓孩子確實知道他的哪種行為受到稱贊。例如：“你今天主動幫媽媽擺好碗筷，表現(xiàn)得很棒哦！”

“望子成龍”雖然是父母的心愿，可是，這份深深的期許，經(jīng)常讓我們忘了孩子的年幼與脆弱，而加諸了許多的學(xué)習(xí)壓力在孩子身上，甚至阻斷了孩子的學(xué)習(xí)樂趣。建議你：以平常心來看待孩子的表現(xiàn)，避免以一時的結(jié)果或僅專注在學(xué)業(yè)成績上來論斷孩子的成?。辉谌粘Ｉ钪?，盡量給孩子機會去嘗試，豐富孩子的經(jīng)驗；當(dāng)他需要時，給他鼓勵和關(guān)心。當(dāng)孩子擁有了我們的了解與引導(dǎo)，再透過適當(dāng)?shù)馁澝篮凸膭?，他會逐漸發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，學(xué)會肯定自己，也就不再那么容易患得患失了。