鱷魚似乎并不討人喜歡，然而，鱷魚是恐龍時(shí)代的動(dòng)物，在世紀(jì)更替中，許多物種滅亡，但鱷魚卻存活了下來(lái)；“變色龍”通常用來(lái)形容一個(gè)人不講信用，但是，這種動(dòng)物卻能通過(guò)對(duì)環(huán)境的了解，迅速調(diào)整外觀保護(hù)自己。歸根結(jié)底，鱷魚物種不滅與變色龍的自我保護(hù)，都是一種適應(yīng)能力。

診斷：孩子是否患有不適應(yīng)的“病癥”

　　“病例”：

曉磊的老家在農(nóng)村。兩年前曉磊父母到北京打工，曉磊留在鄉(xiāng)下和爺爺奶奶在一起。父母不在身邊，老人對(duì)孫子格外小心，除了上幼兒園，他們從來(lái)不敢放曉磊出去。每天都是幼兒園、家兩點(diǎn)一線。曉磊也習(xí)慣了和爺爺奶奶在一起。最近，曉磊父母把曉磊接到北京讀書，可是轉(zhuǎn)學(xué)沒(méi)過(guò)幾天，曉磊就開始“鬧病”了。一到學(xué)校曉磊就胃口不好，胸口發(fā)悶，常給媽媽打電話，說(shuō)心里難受，想家。曉磊的老師說(shuō)，曉磊在班上從不和其他同學(xué)說(shuō)話，下了課總是自己一個(gè)人躲在角落看大家玩。

　　診 脈：

　　生活的變化是孩子出現(xiàn)適應(yīng)問(wèn)題的客觀原因。在今天，不僅時(shí)代發(fā)展帶來(lái)生活方式的縱向變化，而且人口流動(dòng)也帶來(lái)生活方式的橫向變化。從心理學(xué)角度說(shuō)，曉磊的“鬧病”是他遇到了適應(yīng)困難，心理壓力跑到身體上來(lái)了。

　　藥 方：

　　家長(zhǎng)應(yīng)在孩子轉(zhuǎn)學(xué)前幫孩子做好心理準(zhǔn)備。提前和孩子談?wù)勑聦W(xué)校吸引人的地方，還可以讓孩子直接接觸一下新學(xué)校，與新學(xué)校中的老師或同學(xué)適當(dāng)交流，孩子自然也就容易適應(yīng)了。

　　“病例”：到孩子的社會(huì)交往、環(huán)境變遷、角色轉(zhuǎn)換……

　　所謂適應(yīng)能力，就是人根據(jù)生活環(huán)境進(jìn)行自我調(diào)整，以便和環(huán)境保持平衡的能力。

診斷：孩子是否患有不適應(yīng)的“病癥”

　　“病例”：

　3歲的小強(qiáng)進(jìn)入幼兒園后整天哭鬧，不愿參加任何活動(dòng)。按理說(shuō)，托兒所的小朋友進(jìn)入幼兒園，其適應(yīng)能力應(yīng)比不入托的孩子強(qiáng)，可小強(qiáng)為什么會(huì)這樣呢？小強(qiáng)媽說(shuō)小強(qiáng)在托兒所時(shí)年齡最大，各方面的能力都比較強(qiáng)，經(jīng)常得到老師的贊揚(yáng)，其他小朋友也很順從他，凡事他為“王”。可進(jìn)入幼兒園后，他發(fā)現(xiàn)自己再也不能為 “王”了，只好以哭鬧來(lái)表達(dá)他的苦惱。

　　診 脈：

　　生活中每個(gè)人都在扮演著各自的角色。人際環(huán)境的變化，也就導(dǎo)致了社會(huì)角色的變化。小強(qiáng)就是遇到了這樣的角色變化，往日的“大王”成了小字輩，地位下降了(好多幼兒園小朋友升入小學(xué)后，也會(huì)感到這種角色的變化。)?？闪硪环矫妫议L(zhǎng)卻說(shuō)他們“長(zhǎng)大了”，他們?cè)诩胰搜劾锏牡匚簧仙?。一降一升，角色心理出現(xiàn)嚴(yán)重沖突，于是，出現(xiàn)了暫時(shí)的適應(yīng)困難。

　　藥 方：

　　家長(zhǎng)可以和孩子玩角色游戲。比如讓孩子分別扮演“大哥哥”或“小弟弟”的游戲，使其掌握角色變化后的行為規(guī)范，以適應(yīng)社會(huì)角色的轉(zhuǎn)換。孩子都有好奇心理，可以利用新奇效應(yīng)，樹立他新的自我形象，借以讓他重建信心。在角色變化的適應(yīng)期，家長(zhǎng)不要對(duì)孩子提過(guò)高的要求，應(yīng)遵循小步子原則，引導(dǎo)他慢慢適應(yīng)。

　“病例”：

　　曉慧5歲多了，還哪也不敢去，見(jiàn)到生人就害怕。曉慧媽每次和熟人介紹曉慧時(shí)第一句話就是：這孩子怕生。在曉慧小的時(shí)候，如果誰(shuí)要抱曉慧，曉慧媽自己就先緊張起來(lái)了。

　　診 脈：

　　曉慧的適應(yīng)能力差，就是媽媽“說(shuō)”出來(lái)的。這叫消極心理暗示。心理暗示很厲害，經(jīng)常給孩子什么暗示，孩子就會(huì)成為什么樣的人。這叫作“標(biāo)簽效應(yīng)”。另外，當(dāng)孩子面臨一些生活變化時(shí)，往往孩子還沒(méi)什么反應(yīng)，有些家長(zhǎng)就先焦慮了。比如新生入園，孩子才進(jìn)到幼兒園，媽媽在課室外就已淚流滿面。家長(zhǎng)的這種消極暗示逐漸轉(zhuǎn)化為孩子的消極自我暗示，結(jié)果本來(lái)沒(méi)問(wèn)題的孩子也會(huì)出現(xiàn)適應(yīng)困難。

　　藥 方：

　　一是把對(duì)孩子的消極評(píng)價(jià)從自己的詞典里刪除，給孩子貼個(gè)“好標(biāo)簽”。二是給孩子作好榜樣，讓孩子得到積極的暗示，增強(qiáng)適應(yīng)的能力。

　　“病例”：

　　嬌嬌已經(jīng)上小學(xué)了，可穿衣、吃飯還要人伺候，每天爸媽接她回家，她就向爸媽撒嬌，抱怨學(xué)校沒(méi)空調(diào)，課間餐不好吃，小伙伴不好相處……有幾次，班主任向嬌嬌的家長(zhǎng)投訴嬌嬌常常跟同學(xué)爭(zhēng)吵，有時(shí)還動(dòng)手打起來(lái)。

　　診 脈：

　　適應(yīng)能力差的孩子往往是因?yàn)樾愿竦膯?wèn)題，如嬌氣、不合群、獨(dú)立性差、心理承受能力差等。

　　藥 方：

　　家長(zhǎng)必須注重培養(yǎng)孩子良好的性格特征：適當(dāng)給孩子創(chuàng)造吃苦的條件，磨練良好的個(gè)性，提高環(huán)境適應(yīng)能力。凡是孩子自己能動(dòng)手動(dòng)腦的，成人不要越俎代庖，要從小培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。另外，過(guò)度的自我也會(huì)給孩子帶來(lái)人際沖突，所以應(yīng)教孩子關(guān)心他人。比如，吃飯時(shí)讓孩子和大家一樣，不單獨(dú)為孩子起“小灶”；教孩子把可口的東西讓爺爺、奶奶先吃；同學(xué)病了，教孩子去探望；伙伴之間有了矛盾，教孩子站在對(duì)方的立場(chǎng)去思考……(以上案例由知名心理咨詢師馬志國(guó)提供并分析)