為什么孩子不好好吃飯這么難管呢? 

    家長(zhǎng)：

    孩子總是不好好吃飯,有招沒(méi)?怎么教育? 我曾經(jīng)試過(guò)餓著他，可是不怎么好使，餓了你給他吃飯，他還是不吃，有時(shí)候一天不怎么吃東西，等餓了非得吃他想吃的，無(wú)非就是零食，快成惡性循環(huán)了，吃完零食下頓又不好好吃飯了。

    何老師：

我覺(jué)得你已經(jīng)意識(shí)到問(wèn)題的所在了，就是孩子的零食占據(jù)了主食的地位,所以孩子才不好好吃飯。
    我想你首先應(yīng)該意識(shí)到孩子吃飯難是一個(gè)什么問(wèn)題？因?yàn)闆](méi)有更多的了解，所以我不知道你是怎么想的,但從你后面的回帖中可以看出,你對(duì)孩子吃什么的問(wèn)題,主要的是遵從著孩子的喜好。這樣的話，你其實(shí)是在把一個(gè)很好解決的問(wèn)題變成了一個(gè)很艱難的問(wèn)題了。

我為什么會(huì)這樣說(shuō)呢?從潛意識(shí)的角度來(lái)看：你不忍心看到孩子痛苦是根本的原因。所以你一直沒(méi)有真正的把孩子的零食去掉。而對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，既然我可以吃零食，而且我又喜歡吃,為什么還要吃飯呢？所以只要你能提供著零食,孩子的希望就在,希望在，就增加了孩子會(huì)妥協(xié)去吃飯的難度。而且每一次的堅(jiān)持孩子都可以滿足，這樣孩子就有了一個(gè)很重要的勝利經(jīng)驗(yàn)，他知道，只要他堅(jiān)持就能吃到零食。所以孩子堅(jiān)持的時(shí)間會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)，你改變孩子的難度就會(huì)越來(lái)越大。孩子把展現(xiàn)出自己的痛苦當(dāng)作一個(gè)爭(zhēng)取到自己喜歡吃的東西的手段。所以孩子吃飯難，如果不是孩子身體出現(xiàn)問(wèn)題的話，那這個(gè)問(wèn)題就是家長(zhǎng)對(duì)孩子忍不下心來(lái)的結(jié)果。

    我們教育孩子，遵從孩子的喜好是沒(méi)有什么錯(cuò)誤，但如果是在吃飯的問(wèn)題上就不是很合適了。理由是孩子在幼兒時(shí)期，比較容易形成口味的依賴，孩子會(huì)覺(jué)得我喜歡吃這個(gè)，那我就不吃哪個(gè)了，所謂的挑食就是這樣形成的.。你也許會(huì)說(shuō)，我已經(jīng)給孩子講了很多道理了呀。是的,你是講了許多道理，但你講的道理再多,也很難起作用。為什么呢？因?yàn)?/font>孩子做事情是靠情緒而不是理智的，孩子不能象我們成人一樣為了健康或其他的目的可以有意識(shí)的控制自己的喜好，很容易形成營(yíng)養(yǎng)的不均衡。而營(yíng)養(yǎng)的不均衡是危害孩子身體安全的關(guān)鍵因素。所以孩子是不是好好吃飯，不是一個(gè)可以協(xié)商和妥協(xié)的問(wèn)題；它在對(duì)孩子的管理中是一個(gè)要?dú)w入安全的原則問(wèn)題；是一個(gè)不可協(xié)商的問(wèn)題；這是和孩子爬上窗臺(tái),觸摸電源同等重要的安全問(wèn)題。