家長：

先說說兒子吧，昨天帶他出去按您所說的觀察,可是兒子只注意汽車，車的聲音他全能認(rèn),而且還給我介紹車，我再引他往別的觀察,他總也回到車來，也不知怎么才能進(jìn)行下去。今天上午跟他說我們繼續(xù)昨天的游戲,觀察周圍的東西,看誰聽到看到的多,他答昨天已觀察過了,怎么也不愿意做了，看來這不是他的興趣，兒子有一特點(diǎn),他興趣的東西不用說他自己會仔細(xì)觀察

何永軍：

她對媽媽趕興趣,對不對呢

家長：

怎么說呢？不明白您指的是什么？

何永軍：

我的意思是他對媽媽趕興趣，那么媽媽喜歡看的東西，他喜歡看嗎

家長：

不一定，我注意的說給他聽如果能吸引他他就會來興趣,如果不吸引他會說這個不好玩

何永軍：

不好玩,媽媽能表現(xiàn)出好玩嗎

家長：

那倒是,我可能缺乏這個讓它變成好玩的智慧了

何永軍：

對 ，不管孩子是不是覺得好玩了，你自己要把這個事情變的好玩，要有興趣的去做，做到了就表現(xiàn)出很高興的樣子

家長：

老實說我都感覺不好玩

何永軍：

來吸引孩子，真的不好玩嗎 ？

家長：

哈哈,就不好玩，看樓看車看人就這些

何永軍：

比如,當(dāng)你看到別人穿的衣服,可以觀察誰穿的合適,誰的不合適？為什么她合適,為什么她不合適？如果不適合怎么裝扮就合適？這個大樓這樣蓋和周圍不協(xié)調(diào)，這個協(xié)調(diào)，那么如何就變的協(xié)調(diào)了，這個協(xié)調(diào)的是如何做到的，都考慮到了什么了

家長：

別提了,我對這些還真沒多大感覺

何永軍：

比如你是搞氣象的，那么云的樣子代表了什么？人們穿的衣服和氣象有什么關(guān)系？房子和氣象有什么關(guān)系等等，你都可以發(fā)展出來，觀察出來

家長：

哈哈,我只知道它叫什么云,預(yù)示著怎么樣的天氣,從來不多想，這真是我的弱項，我對觀察事物向來沒什么感受，過去我還真沒意識到自己有如此多不足呢.

何永軍：

如何讓自己有感覺呢

家長：

說說看

何永軍：

你喜歡看一些時尚的東西嗎

家長：

不喜歡，我對時尚沒什么感覺，所以我很少趕潮流，就比如女人最愛津津樂道的流行服裝,我也沒怎么注意

何永軍：

你對什么趕興趣呢？或有感覺呢 ？

家長：

我對人活著的意境最有感覺，我很多時候關(guān)注的都是自己內(nèi)心對事物對人的看法和想法，所以對哲理故事特喜歡

何永軍：

那么你可以觀察這個問題，對別人活著的意境，大街上看不到嗎

家長：

有意思

何永軍：

忙碌的人群，悠閑的人群，心情好的,快樂的，悲傷的人等等你都可以去觀察

家長：

看著人的表情就能看出一些端倪

何永軍：

是啊，那么你完全可以用這個方面去帶動兒子，聽別人說話的語氣，看別人的表情，動作等

家長：

兒子對這么復(fù)雜的東西可能不明白

何永軍：

你怎么知道孩子不明白

家長：

我都感覺難理解何況孩子呢？一個人從生下來，最先使用的是人的聽覺和觸覺，然后才是視覺，聽覺就是聽各種的聲音，包括聲音的大小，聲音的長短，聲音的高低，并用這個來判斷一個人是不是高興，觸覺就是比如，風(fēng),給你的觸摸，雨給人的觸摸，媽媽的手，別人的手，都是不一樣的觸摸的感覺

家長：

我就納悶我自己

何永軍：

你奇怪什么呢

家長：

可是我對這一切都沒有感覺。昨晚老公一翻話更讓我迷茫，他說我總停留在理論上,我的思路非常清晰,可是我做起來卻差得很遠(yuǎn)，他為這個罵我說總生活在幻想中, 他說我雖然變化很大,但是我行動上的變化比起我想法的變化要慢很多

何永軍

行動上變的慢，想法上變的快，也就是說你自己的一些體驗產(chǎn)生不了

家長：

對 ，我容易理解理論,可是要化為行動就要很長時間。我跟他說我真的沒感覺,不是我不想做得更好,我就是找不到感覺

何永軍：

找不到感覺自己更要去努力去體會

家長：

為這個他罵我等你找到感覺黃花菜都涼了

何永軍：

你要有一種狀態(tài)：去沉浸進(jìn)去

家長：

可我發(fā)現(xiàn)我很難沉浸其中，這些年思維習(xí)慣似乎已固定，所以您一說讓我去做這些觀察和體會我就很難做好

何永軍：

很難沉浸其中?，F(xiàn)在我把方法告訴你，你自己每天堅持的去體會一下：就是從頭頂開始，然后臉，然后脖子，然后后背，一直這樣做到腳丫子，做之前呢，先做六次深呼吸，安靜自己的心神，然后你來體會自己讓自己的頭頂放松后的感覺，先把注意力集中的頭頂上，然后在心中命令頭頂放松，你嘗試的做做，每天兩次

家長：

有點(diǎn)象什么運(yùn)動來著？好,我晚上試試

何永軍：

提高你感覺的能力

家長：

這樣啊，這感覺能力都不知何時全失去了

何永軍：

然后記得不要放棄我們的訓(xùn)練，雖然有問題，但是你只要去堅持做，說不定你就有了感覺了

家長

好,看來我得琢磨看如何引導(dǎo)兒子去觀察，也只有做才可能有突破，就象我原來對兒子沒感覺,后來做多了現(xiàn)在對兒子才慢慢有感覺

何永軍：

邊做邊琢磨，邊把感受告訴我

家長：

知道了,不過三十幾年的思維習(xí)慣恐怕不容易改，只能說只管播種不管收獲.也許這樣心平氣和地做會有意外收獲

老實說在這之前我感覺自己挺好,我朋友不多,可是個個都是知己.我不愛玩,可是跟同事關(guān)系非常好

何永軍：

這現(xiàn)在不是也很好嗎

家長：

感覺還有很多不足，我這段時間總在反思成功的和失敗的地方，之所以有良好的人際也許是與我與世無爭淡泊利益有很大的關(guān)系

何永軍：

這個性格不錯的啊，誰是完美的人呢

家長：

可是與親人卻因缺少感覺而關(guān)系處得不好。朋友同事可以用理性來維持，特別是對兒子是太不公平了

何永軍：

這個話說的太好了，這個反思也很好，有理智沒有感覺

家長：

天生的母性的缺失讓我對兒子沒有深切的體驗

何永軍：

因為小的時候關(guān)注你的感覺的人實在是太少了

家長：

所以孩子痛了孩子哭了我都淡然莫之,想來是多么不合格。昨晚老公極力聲討我這方面的表現(xiàn)時,我承認(rèn)了，過去我從來沒有意識到自己的缺陷 。

何永軍：

你承認(rèn)了，給丈夫也在做一個表率

家長：

我做無罪辯護(hù)的內(nèi)容就是這方面

何永軍：

三個小時的時間，在做無罪辯護(hù)

家長：

對,

何永軍：

還記得你們的談話內(nèi)容嗎

家長：

大概內(nèi)容都記得，事情是圍繞兒子產(chǎn)生的，我也不知道我為什么是那樣，從兒子很小時我對他叫媽媽就不敏感，如果我正在做事,兒子叫上我好幾回我也能充耳不聞，甚至有時候我們?nèi)以谝黄?/span>,我正跟丈夫說話,兒子在旁邊叫我我也好象聽不到,老公已糾正很多次，雖然我現(xiàn)在已改很多,可是還是常常似乎聽不到

何永軍：

常常聽不到，是真的聽不到？還是聽到了無法引起注意來？

家長：

聽到卻不引起我注意。所以老公對這現(xiàn)象非常生氣,說我整天就知道學(xué)一大堆理念,這么一點(diǎn)現(xiàn)象總也改不了,說正是因為我長期這樣,兒子對別人的話也不敏感

何永軍：

這就是我要進(jìn)行這個練習(xí)的原因啊。聽到 了.,引不起注意來，原來根子在你這

家長：

對，老公也這么認(rèn)為，老公對這事很是生氣

何永軍：

看來這個意見是中肯的

家長：

我跟他承認(rèn)我在這方面有缺陷，他說明白了還不改，我說我正努力改,改是需要過程的, 他說等你要過程的時候兒子早不知成什么樣子了。我說這也許是我小時候缺少關(guān)愛有關(guān),媽媽總告訴我樹大自然直,所以從來不過問我們做什么，他聽了很生氣說我很小的時候媽媽去世了,我也沒有人關(guān)愛,我怎么就不象你這樣，我說你對兒子天生的關(guān)愛的感覺是我所不具有的.我承認(rèn)這一點(diǎn). 可是我也不知道我怎么了,我曾經(jīng)跟你提過我要找感覺,可是你總罵我說那你慢慢找吧.你從來不幫助我。他又罵說你學(xué)有什么用,全用不上