成功人士面臨的最大難題不是財富是否增長,而是心理是否健康
一、 什么叫心理健康?研究成功人士的心理健康有什么特殊的意義?
(一) 心理健康的含義.什么是健康?沒有病就是健康.對嗎?這個說法我們叫從生物學(xué)角度的定義,準(zhǔn)確的表述是:軀體器官生理功能正常,細(xì)胞沒有損傷。把人和動物放在了一起。1947年,世界衛(wèi)生組織已經(jīng)克服了這一定義的局限,提出了健康的定義是:健康是一種心理、軀體、社會康寧的完美狀態(tài),而不是疾病和虛弱。這一定義考慮了人生活的三個基本問題,精神、軀體、和社會,并用“完美狀態(tài)“來形容三者的關(guān)系,但仍然不能揭示健康的完整含義,特別是精神、軀體、社會三者如何產(chǎn)生內(nèi)在的聯(lián)系上,沒有得到體現(xiàn),而其主要的進步是克服了僅僅從身體的角度來考慮健康的狹隘。因此在1989年,世界衛(wèi)生組織又給健康下了一個新的定義:健康是生理,心理,社會適應(yīng)和道德品質(zhì)的良好狀態(tài),也就是說,一個人是否健康,必須從生理,心理,社會三方面去分析,不僅看他有沒有器制性和功能性的異常,還要看他有沒有主觀不適感和社會公認(rèn)的不健康行為。該定義的核心強調(diào)了身體、精神、社會的互動,把人適應(yīng)社會和社會對人的評價放在了突出的地位,并展現(xiàn)出:只有這三者的良好的不斷的互動,才是健康。同樣的對于心理健康也不能僅僅關(guān)注心理疾病,而應(yīng)該放在人與社會的良好互動中去考慮。
什么是心理健康呢?以積極有效的心理活動,平穩(wěn)正常的心理狀態(tài),對當(dāng)前發(fā)展的社會環(huán)境保持良好的適應(yīng)功能.這一定義的核心是:你對社會的適應(yīng)。以下會有二個問題產(chǎn)生:你對社會滿意嗎?社會對你滿意嗎?有一個方面出現(xiàn)了不適應(yīng),不滿意,那就意味這,有不良的心理存在了。
(二)為什么說成功人士最大的難題是心理是否健康
成功人士屬于心理不健康的易感人群 。從年齡段說; 心理調(diào)查顯示,六成以上男性,主要集中在35歲至50歲之間心理壓力較大,而這一階段基本是成功人士群體所處的年齡。
從職位上說:成功人士的主體主要是從事一定管理職能的領(lǐng)導(dǎo)群體,而調(diào)查發(fā)現(xiàn),相比于最高管理者來講,其他管理者會感受到更大的壓力。雖然最高管理者也面臨非常高的壓力,但他有非常自由的活動空間,在工作中很少受到束縛。這些在活動和決策上的自由,正是減輕心理壓力的方式。而處于單位其他職位的領(lǐng)導(dǎo)人員,在這些自由上的限制會比最高領(lǐng)導(dǎo)大,而且,往往除了要負(fù)擔(dān)管理性的工作以外,還要負(fù)擔(dān)部分業(yè)務(wù)性的工作,這種雙重性的工作,帶給他的壓力會有一個交互的影響,導(dǎo)致他產(chǎn)生更深、更嚴(yán)重的壓力。
從承擔(dān)的責(zé)任上說;調(diào)查還發(fā)現(xiàn),不同崗位管理者的壓力狀況是不一致的。如果預(yù)期危險容易發(fā)生并且發(fā)生后損失巨大的話,就要求他會承擔(dān)承擔(dān)更大的責(zé)任,這就給管理者帶來了特別大的壓力;如果,所有的工作規(guī)程都非常標(biāo)準(zhǔn),工作當(dāng)中,這些領(lǐng)導(dǎo)者很難有機會發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和自主性,這樣也會造成很大的壓力;如果接受考核的工作有非常嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)和苛刻的工作任務(wù)或指標(biāo),一旦難以完成又容易成為眾矢之的的話,壓力會進一步加大,如企業(yè)中的銷售部門的領(lǐng)導(dǎo)??梢钥闯?,工作是刻板、繁瑣、缺乏創(chuàng)新,有嚴(yán)格的時間和標(biāo)準(zhǔn)要求,并且一旦出問題將是嚴(yán)重問題的工作,最容易產(chǎn)生壓力。并且在不同性質(zhì)的工作間需要頻繁轉(zhuǎn)化的,如決策性的工作與事務(wù)性的工作轉(zhuǎn)化,易導(dǎo)致壓力。如果是需要直接關(guān)注人的心理的工作,同樣也產(chǎn)生導(dǎo)致壓力,導(dǎo)致心理問題
從性別上說相對男性管理者來講,女性管理者會在工作中感受到更多的壓力,他們感受到更多工作帶來的困擾。除了要面臨男性必須面對的工作和生活壓力之外,女性還必須面對社會角色的沖突,而且她們的成功往往會遭到非議。
從交往的人群上說:因為各種壓力所造成的心理病態(tài),很多來源于他所交往的人群,一般情況下,成功人士比普通人所面臨的壓力更大。成功人士更多接觸的是成功人士,相互比較的結(jié)果是,不但其幸福感降低,而且沮喪來了,自尊,自信,反到也降低了.
在實際生活中,精神正常的人們的心理健康水平是有差異的。一般情況下,因為暈輪效應(yīng),我們習(xí)慣認(rèn)為成功人士的精神健康程度是比較高的。但,到底怎么樣呢?最近,《首都醫(yī)藥》雜志和精神專科醫(yī)院,共同對北京市的200多名中年管理者進行了定向精神健康檢查。結(jié)果顯示:竟有近一半的管理者存在精神不健康傾向。調(diào)查用隨機的辦法抽取了包括國家機關(guān)處級、企業(yè)部門主管以上的干部,年齡在35歲到45歲之間。專業(yè)醫(yī)生對他們的精神狀況做了全面檢查。發(fā)現(xiàn)有45%的 人精神健康存在問題,或多或少的有抑郁、焦慮、恐懼、偏執(zhí)、強迫、應(yīng)激障礙和適應(yīng)障礙等。在有問題的管理者中間,以外企(私企)工作者最多,超過了一半。作為成功人士,在我們身邊英年早衰,早死的優(yōu)秀的人還少嗎?中國愛立信總裁楊邁,在跑步機上鍛煉時猝死;去年8月,韓國現(xiàn)代集團總裁鄭夢憲跳樓自殺;十年前,上海大眾的總裁方宏跳樓自殺,河南省一位女市長自殺,三毛,海子,……為什么呢?當(dāng)我們談到我們的一些犯了錯誤的管理者時,我們會用如心理空虛,貪婪等名詞去說,其實在道德問題的層面下,還有什么?從他們生活的一開始就是空虛和貪婪嗎?形成最后的貪婪和空虛,他們經(jīng)歷了什么樣的心路歷程呢?從心理學(xué)的角度說,或從關(guān)注人的自身發(fā)展看,除了自身 修養(yǎng)的提高外,對其心理健康 我們提供過什么幫助呢?美國的財富雜志在提高心理問題的原因時,說到了一個得到普遍認(rèn)同的結(jié)論:心理的不健康源自壓力!它說:“不是性,不是酗酒,不是毒品 ,最后的禁忌―職業(yè)壓力?!闭歉鞣N壓力導(dǎo)致成功人士容易遭遇下列心理問題:
一是焦慮、二是失落、三強迫、四是倦怠,七、失眠、八健忘、九抑郁
而這些是成功人士不說,但真正苦惱的事情!
他們所獲得的是財富,聲望和權(quán)力,所失去的是生命和生活的美好!
一、 什么叫心理健康?研究成功人士的心理健康有什么特殊的意義?
(一) 心理健康的含義.什么是健康?沒有病就是健康.對嗎?這個說法我們叫從生物學(xué)角度的定義,準(zhǔn)確的表述是:軀體器官生理功能正常,細(xì)胞沒有損傷。把人和動物放在了一起。1947年,世界衛(wèi)生組織已經(jīng)克服了這一定義的局限,提出了健康的定義是:健康是一種心理、軀體、社會康寧的完美狀態(tài),而不是疾病和虛弱。這一定義考慮了人生活的三個基本問題,精神、軀體、和社會,并用“完美狀態(tài)“來形容三者的關(guān)系,但仍然不能揭示健康的完整含義,特別是精神、軀體、社會三者如何產(chǎn)生內(nèi)在的聯(lián)系上,沒有得到體現(xiàn),而其主要的進步是克服了僅僅從身體的角度來考慮健康的狹隘。因此在1989年,世界衛(wèi)生組織又給健康下了一個新的定義:健康是生理,心理,社會適應(yīng)和道德品質(zhì)的良好狀態(tài),也就是說,一個人是否健康,必須從生理,心理,社會三方面去分析,不僅看他有沒有器制性和功能性的異常,還要看他有沒有主觀不適感和社會公認(rèn)的不健康行為。該定義的核心強調(diào)了身體、精神、社會的互動,把人適應(yīng)社會和社會對人的評價放在了突出的地位,并展現(xiàn)出:只有這三者的良好的不斷的互動,才是健康。同樣的對于心理健康也不能僅僅關(guān)注心理疾病,而應(yīng)該放在人與社會的良好互動中去考慮。
什么是心理健康呢?以積極有效的心理活動,平穩(wěn)正常的心理狀態(tài),對當(dāng)前發(fā)展的社會環(huán)境保持良好的適應(yīng)功能.這一定義的核心是:你對社會的適應(yīng)。以下會有二個問題產(chǎn)生:你對社會滿意嗎?社會對你滿意嗎?有一個方面出現(xiàn)了不適應(yīng),不滿意,那就意味這,有不良的心理存在了。
(二)為什么說成功人士最大的難題是心理是否健康
成功人士屬于心理不健康的易感人群 。從年齡段說; 心理調(diào)查顯示,六成以上男性,主要集中在35歲至50歲之間心理壓力較大,而這一階段基本是成功人士群體所處的年齡。
從職位上說:成功人士的主體主要是從事一定管理職能的領(lǐng)導(dǎo)群體,而調(diào)查發(fā)現(xiàn),相比于最高管理者來講,其他管理者會感受到更大的壓力。雖然最高管理者也面臨非常高的壓力,但他有非常自由的活動空間,在工作中很少受到束縛。這些在活動和決策上的自由,正是減輕心理壓力的方式。而處于單位其他職位的領(lǐng)導(dǎo)人員,在這些自由上的限制會比最高領(lǐng)導(dǎo)大,而且,往往除了要負(fù)擔(dān)管理性的工作以外,還要負(fù)擔(dān)部分業(yè)務(wù)性的工作,這種雙重性的工作,帶給他的壓力會有一個交互的影響,導(dǎo)致他產(chǎn)生更深、更嚴(yán)重的壓力。
從承擔(dān)的責(zé)任上說;調(diào)查還發(fā)現(xiàn),不同崗位管理者的壓力狀況是不一致的。如果預(yù)期危險容易發(fā)生并且發(fā)生后損失巨大的話,就要求他會承擔(dān)承擔(dān)更大的責(zé)任,這就給管理者帶來了特別大的壓力;如果,所有的工作規(guī)程都非常標(biāo)準(zhǔn),工作當(dāng)中,這些領(lǐng)導(dǎo)者很難有機會發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和自主性,這樣也會造成很大的壓力;如果接受考核的工作有非常嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)和苛刻的工作任務(wù)或指標(biāo),一旦難以完成又容易成為眾矢之的的話,壓力會進一步加大,如企業(yè)中的銷售部門的領(lǐng)導(dǎo)??梢钥闯?,工作是刻板、繁瑣、缺乏創(chuàng)新,有嚴(yán)格的時間和標(biāo)準(zhǔn)要求,并且一旦出問題將是嚴(yán)重問題的工作,最容易產(chǎn)生壓力。并且在不同性質(zhì)的工作間需要頻繁轉(zhuǎn)化的,如決策性的工作與事務(wù)性的工作轉(zhuǎn)化,易導(dǎo)致壓力。如果是需要直接關(guān)注人的心理的工作,同樣也產(chǎn)生導(dǎo)致壓力,導(dǎo)致心理問題
從性別上說相對男性管理者來講,女性管理者會在工作中感受到更多的壓力,他們感受到更多工作帶來的困擾。除了要面臨男性必須面對的工作和生活壓力之外,女性還必須面對社會角色的沖突,而且她們的成功往往會遭到非議。
從交往的人群上說:因為各種壓力所造成的心理病態(tài),很多來源于他所交往的人群,一般情況下,成功人士比普通人所面臨的壓力更大。成功人士更多接觸的是成功人士,相互比較的結(jié)果是,不但其幸福感降低,而且沮喪來了,自尊,自信,反到也降低了.
在實際生活中,精神正常的人們的心理健康水平是有差異的。一般情況下,因為暈輪效應(yīng),我們習(xí)慣認(rèn)為成功人士的精神健康程度是比較高的。但,到底怎么樣呢?最近,《首都醫(yī)藥》雜志和精神專科醫(yī)院,共同對北京市的200多名中年管理者進行了定向精神健康檢查。結(jié)果顯示:竟有近一半的管理者存在精神不健康傾向。調(diào)查用隨機的辦法抽取了包括國家機關(guān)處級、企業(yè)部門主管以上的干部,年齡在35歲到45歲之間。專業(yè)醫(yī)生對他們的精神狀況做了全面檢查。發(fā)現(xiàn)有45%的 人精神健康存在問題,或多或少的有抑郁、焦慮、恐懼、偏執(zhí)、強迫、應(yīng)激障礙和適應(yīng)障礙等。在有問題的管理者中間,以外企(私企)工作者最多,超過了一半。作為成功人士,在我們身邊英年早衰,早死的優(yōu)秀的人還少嗎?中國愛立信總裁楊邁,在跑步機上鍛煉時猝死;去年8月,韓國現(xiàn)代集團總裁鄭夢憲跳樓自殺;十年前,上海大眾的總裁方宏跳樓自殺,河南省一位女市長自殺,三毛,海子,……為什么呢?當(dāng)我們談到我們的一些犯了錯誤的管理者時,我們會用如心理空虛,貪婪等名詞去說,其實在道德問題的層面下,還有什么?從他們生活的一開始就是空虛和貪婪嗎?形成最后的貪婪和空虛,他們經(jīng)歷了什么樣的心路歷程呢?從心理學(xué)的角度說,或從關(guān)注人的自身發(fā)展看,除了自身 修養(yǎng)的提高外,對其心理健康 我們提供過什么幫助呢?美國的財富雜志在提高心理問題的原因時,說到了一個得到普遍認(rèn)同的結(jié)論:心理的不健康源自壓力!它說:“不是性,不是酗酒,不是毒品 ,最后的禁忌―職業(yè)壓力?!闭歉鞣N壓力導(dǎo)致成功人士容易遭遇下列心理問題:
一是焦慮、二是失落、三強迫、四是倦怠,七、失眠、八健忘、九抑郁
而這些是成功人士不說,但真正苦惱的事情!
他們所獲得的是財富,聲望和權(quán)力,所失去的是生命和生活的美好!
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