強大少年自我修養(yǎng)之路三
黑夜給了我黑色的眼睛,我卻用它來尋找光明.
我能控制的只有我自己,這就足夠了!
我是一個農村的孩子,上的高中也是一個鄉(xiāng)村的中學。家庭沒有給我學習的良好條件,但感謝我的父母,他們在艱苦中奮斗的經(jīng)歷讓我體會到了,不管面臨多少困難,只要你的夢還在,勇氣還在,你不會站不起來。
雖然現(xiàn)在的孩子不再象我年輕時一樣,在繁重的農田勞動中擠出時間去學習,但在他們的生活中仍然面對著很多的困難。父母離婚、自己生病、車禍、朋友的離去、討厭的老師、婆婆媽媽的家長、小流氓的攔路索要等等。這些困難時時打斷我們?yōu)檫h景目標奮斗的腳步,停下來不再向前,甚至倒退,甚至走向了歧路。我想起了一首題為《一代人》的詩:黑暗給了我黑色的眼睛,我卻用它來尋找光明。對到來的困難并不是每一件都是我們可以控制和避免的,身為沒有完全成熟還需要父母撫養(yǎng)的少年更是如此。不管你面對多大的困難和煩惱,其實有一點是你可以完全掌握的:你對困難的反應。正如詩中所寫,我們不能控制黑暗的到來,但同樣黑暗也關閉不上我們尋找光明的雙眼。因為我們的心是亮的。我能控制的只有我自己,這就足夠了!面對遠景目標和當前的諸般煩惱,強大我們的少年,應當怎么做呢?
一、把注意力集中在你可以控制的事上。這么做的好處是我的心情和行動我做主。如:爸爸媽媽分開了,各自去尋找自己的新生活。你會覺得你生活的一切都改變了嗎?你會放棄自己的遠景目標嗎?這種情況對于你的沖擊是巨大的,但你仍然可以很快的調整好自己的心態(tài),向著你的遠景目標前進。你要做得事情如下:
(一) 列出你在這個父母離婚這個事件后,你可以控制的事和不能控制的事。
(二) 明確對于自己能控制的事,我會怎么想和怎么做。
(三) 對與自己不能控制的事,我很煩惱。但我可以嘗試怎樣做才不會煩惱或干擾到作好我控制的事。
(四) 評價這么做的好處,以激勵自己。如:我的遠景目標雖遇到困難但仍然可以實現(xiàn);我的心情有焦慮走向平靜;這是對我自立的挑戰(zhàn),我可以應付等。
二、將遭遇的困難變成走向成功的經(jīng)驗。媽媽爸爸分手了,爸爸是怎么對待媽媽的?媽媽是怎么對待爸爸的?如果是我的愛人和我,從他們的失敗的婚姻中,我總結的經(jīng)驗是什么?所以當面對困難時,在煩惱和惋惜中自暴自棄是沒有意義的。你要做的是問自己如下問題:
(一)、這個困難我可以解決嗎?
(二)可以解決?我怎么解決?
(三)不可以解決我怎么面對它?讓它打亂我的心情和一直努力的目標嗎?
(四)它可以為我的生活和遠景目標的完成提供什么有益的東西?
三、暫停不是壞事。少年是忙碌的,一節(jié)節(jié)的課在上,一張張的作業(yè)在寫,一個個的朋友來了又去了-----他們不是被別人推動著就是被自己的情緒推動著。當困難來臨時,他們借助的是情緒和本能的反應。現(xiàn)在,暫停!讓自我意識、良知、想象和意志回來。讓你有時間用你的理智來看這個面對的困難。
現(xiàn)在困難還會打倒你嗎?誰說困難不是財富?
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