為什么孩子啃手指？

何老師 在嗎？我想問你一個問題:我兒子一直都有咬手指的習(xí)慣  以前都沒有在意 后來我叫他用指甲刀 也用了段時間 但不知道為什么 最近經(jīng)常咬  咬的很頻繁 老師也反映.之前老師從來沒提過 以前也是晚上睡覺前喜歡咬  現(xiàn)在時隨時隨地都咬.在網(wǎng)上查了下 說是缺乏安全感 或是緊張 壓力大.以前我也沒怎么關(guān)注 后來老師說 我就注意觀察了

何永軍：

你是如何想的

家長：

我擔(dān)心孩子是不是我對他關(guān)注的不夠

家庭教育指導(dǎo) 23:43:27

其實(shí)不是現(xiàn)在導(dǎo)致的而是兒子在很小的時候?qū)е碌模窃诔阅痰臅r候?qū)е碌?/span>

家長：

為什么這樣說?。磕阌信龅筋愃莆覂鹤舆@樣的孩子嗎 ？

何永軍：

碰到的很多

家長：

那怎么辦？

何永軍：

那要你看你如何看這個問題了

第一個你要知道他對于兒子意味著什么

家長：

不衛(wèi)生只是一個方面 其實(shí)他自己也知道 我很擔(dān)心孩子會存在心里問題：壓抑 自卑，緊張焦慮。查了很多 資料 都這么說的

何永軍：

自卑，不是。壓抑，有些，緊張有些，焦慮也有些

家長：

如果有這些 是不是在平時我忽視孩子了，關(guān)注的不夠仔細(xì)。我實(shí)在想不通 為什么最近突然頻繁了

何永軍：

不是現(xiàn)在的問題，是小的時候吃奶不足的問題，這個現(xiàn)象叫口唇期的時候，孩子的嘴巴刺激不足的問題

家長：

可他小時候吃奶到11各月了，應(yīng)該不會不足

何永軍：

那么看來不是這個問題，而是孩子在遭遇到一個什么情形之后，通過這個方式排解自己，然后形成的一個習(xí)慣的方式?；蛘呤谴嬖谥恍┛诖酱碳げ蛔愕膯栴}在某些特定的情況下因?yàn)橐恍┦虑榈某霈F(xiàn)，加重了。但是你意識到孩子這樣做的目的是什么？

這樣做的目的其實(shí)是他在用吃手指的方式緩解他的內(nèi)心的焦慮。這個現(xiàn)象，現(xiàn)在的孩子們其實(shí)很普遍，這個里面不但有單純的吃手指獲得口唇的刺激，還有孩子手指在唾液的作用下產(chǎn)生的一種臭味讓他感覺到一種特別的味道，這個味道給予他的安慰，還有就是在咬的同時，他感覺到一種內(nèi)心中克服困難樂趣，所以會把手指的指甲弄的禿禿的

家長：

他不是吃手指 是咬手指 指甲都沒有 光禿禿的，我也問他為什么 他只是說指甲長出來不舒服 就控制不住要咬。那怎么糾正啊

何永軍：

第一你千萬不要認(rèn)為這個事情是個不好的事情而是這個事情給予兒子的安慰和快樂其實(shí)很重要，并且要告訴孩子很多人都是這樣的

家長：

有時候會提醒 但也不好經(jīng)常說 前幾天我說媽媽相信你可以慢慢克服 好了孩子真的也很努力地在控制自己 幾天下來 有2個指甲長出來了些 可是今天看 又都咬掉了

何永軍：

第二個是你要告訴孩子，這個事情的來源是自己嘴巴的滿足感差，那么你可以多讓孩子吃一些硬的東西，有勁的東西，嚼著玩

第三個是你要和孩子說可以讓你嘗嘗他的指頭的味道，這樣消除他的緊張

家長：

估計(jì)這段時間也上課經(jīng)常咬  被老師批評了 然后我也比以前緊張 

何永軍：

第四其實(shí)你們越是緊張，越是提醒孩子，那么孩子就越是要在內(nèi)心的壓制自己，越是壓制，越是無法控制，反而不好，容易形成孩子的強(qiáng)迫思維。

第五是你可以和孩子說：當(dāng)兒子你感覺到指甲長出來內(nèi)心不舒服的時候如何去想才會覺得舒服。

家長：

他就覺得咬掉 才舒服，而且旁邊還經(jīng)常脫皮 我時候我說他 他說他沒咬指甲 只是把旁邊脫皮的地方咬

何永軍：

他覺得咬掉才舒服，一種痛楚的感覺。第六：那么不咬掉這些脫皮，看起來像一朵花也可以舒服的換一個眼光看這個指甲，欣賞自己的褪掉的皮。也是可以的。這是接受自己的不完美，不完美其實(shí)也是美

第七是兒子的內(nèi)心近段時間比較焦慮，壓力比較大。你的兒子是不是學(xué)習(xí)比較用心了？

家長：

也沒看到他比以前用心，不過這段時間學(xué)習(xí)很不穩(wěn)定，時高時低

何永軍：

學(xué)習(xí)很不穩(wěn)定，時高時低的，你和他說話的時候多嗎？

家長：

經(jīng)常會說

何永軍：

他說道他很想做好的意思多嗎？對自己學(xué)習(xí)上表現(xiàn)的緊張嗎？

家長：

他很少跟我談學(xué)習(xí)的事情。都是在學(xué)校發(fā)生地事情 或是哪個同學(xué)的事情 或是他在游戲里的 還有他對未來的構(gòu)想

何永軍：

多多的欣賞你的孩子，多多的肯定他的想法，這點(diǎn)你可以做到很好了

我再告訴你一個辦法：有一種牛筋糖，可以很有勁的嚼著吃，可以減弱你的兒子吃指頭。我感覺他這段時間學(xué)習(xí)的時候會用心

家長：

你為什么感覺他這段時間學(xué)習(xí)會用心呢，因?yàn)檫@個情況往往是孩子在用心的時候，在靜下來的時候，在專注的時候，才會出現(xiàn)的 。也會在無聊，什么都不做的時候出現(xiàn)，或者是想做做不了，內(nèi)心中麻煩的時候出現(xiàn)。也就是是一種下意識的動作，排解當(dāng)時內(nèi)心深處涌上來的焦慮，無聊，或者一種緊張。所以你會很難管，因?yàn)樗约河袝r意識不到

家長：

如果現(xiàn)在不糾正 會不會對以后造成什么影響啊

何永軍：

不會的。反而糾正的過多會更不好。所以你正常的看這個問題。我的兒子這段時間總和我說他感覺到睡前尿很多，你說是什么原因呢？

家長：

不知道，是什么原因呢

何永軍：

我兒子形成了10點(diǎn)睡覺的習(xí)慣，覺得睡眠好重要，這意味著他睡不著的時候很著急。然后就會去找原因，這個時候就擔(dān)心自己有尿了會睡不踏實(shí)，所以他就總是要放空了，這也是一種焦慮?？梢哉f我們的焦慮其實(shí)到處都在，如果你覺得很不正常的話就會壓制，反而會導(dǎo)致他內(nèi)心的沖突增加。所以我只給兒子解釋了，然后告訴兒子是他太重視按時睡覺，總怕耽誤了，所以著急導(dǎo)致的，現(xiàn)在放下心來不著急去睡覺，反而睡的快。其實(shí)還有一個原因就是他的學(xué)習(xí)壓力，他擔(dān)心自己會聽不好課也擔(dān)心自己會出問題，所以才會特別的關(guān)注。但是這個關(guān)注不會解決問題，反而會更加的緊張。

我給我同學(xué)的兒子和你的兒子一樣咬的比你的兒子還厲害。出的主意，包裹他的手指，或者改變他的手指的味道，比如，用熱水來浸泡他的手，或者使勁的揉搓他的手也會起到一定的作用

家長:

你同學(xué)的兒子 ？

何永軍：

是的，他們班上很多同學(xué)都有這個問題。而且很多大人也有。比如咬鋼筆，比如抽煙，比如嚼口香糖，其實(shí)都是這個體現(xiàn)

家長：

可能是我看到這樣的孩子比較少。他們老師說 以前也有一個孩子這樣  后來她告訴那孩子的媽媽 就改了

何永軍：

是的，而且老師也嚇唬你，所以你著急了，還有你對這個發(fā)生的原因不清楚，所以你擔(dān)心過多了

家長：

還說 如果是她孩子這樣咬  她早打了，而且前天打電話的時候 老師又提到了

何永軍：

那是她不接受，而且打更不好。說明他不了解這個狀態(tài)

家長：

今天帶孩子去點(diǎn)滴 因?yàn)橐恢弊雠赃?/span> 我觀察了一下 孩子幾分鐘就想咬一下

何永軍：

你更著急了吧

家長：

是啊，所以今天也提醒的比較多

何永軍：

別提醒了，提醒不如和他爭著吃。他要吃，你也要吃他的

家長：

這樣 他會很開心的

何永軍：

是的，其實(shí)開心了就不吃了

家長：

真的嗎 ？

何永軍：

你試試啊

家長：

我明天試試。你可以把我上面說道的孩子的心理告訴孩子

家長：

讓他放心 是嗎

何永軍：

是的，而且對他不完全是壞處，還有他到底喜歡的是什么，還可以買些那樣有勁的糖吃一下啊

家長：

好的

何永軍：

孩子不是完美的，而且老師也有很多錯誤的想法，要自己沉下心來

家長：

是啊 以前老師不說 我還不怎么關(guān)注 老師一說 我又上網(wǎng)查 好像覺得挺嚴(yán)重 就緊張了。我估計(jì)是這學(xué)期孩子去午托了  又不想睡覺  而我要求老師中午讓他睡覺 他覺得睡覺很難受 很無聊 估計(jì)那段時間咬的多。他說 有時候一中午他都是看著天花板過的 

何永軍：

看著天花板過的。怎么讓他吃小飯桌了？

家長：

其實(shí)也算是自己想偷懶也是想讓孩子有午睡的習(xí)慣。要不中午在家 要不看電視 要不就想玩電腦

何永軍：

中午可以睡覺了吧？

家長：

有2各月了 還是不想睡覺 不過偶爾還是可以睡著。其實(shí) 我也想好了 實(shí)在不想午睡 就算了

何永軍：

那么看來你可以和兒子討論下 。因?yàn)槟阏f的這個情況很有可能成為兒子咬手指的一個誘發(fā)的因素，睡不著，無聊。一個習(xí)慣的形成確實(shí)需要時間的，突然從家里到一個必須要睡覺的環(huán)境中，自己不習(xí)慣，兒子自己的生活方式還被改變了，不能玩電腦，看電視了，所以就會感覺到一種無聊，或者想得到而得不到，也會著急起來。為什么可以有時睡著了？

家長：

他說 睡在那很無聊 而且別人都睡了 沒人跟他玩 不知道為什么就睡著了

何永軍：

其實(shí)是想玩，沒有人玩，自己就不像玩了。這個時候，大腦里沒有了想玩的想法心靜下來了就睡著了，是不是呢？

家長：

是啊 他第一天去的時候 回來還很開心 說自己還睡著了呢

何永軍：

但是有時會想自己中午在家的時候要做什么，但是做不了又不能動，就煩了，這個時候就會內(nèi)心著急了

家長：

后來發(fā)現(xiàn)有些孩子是不睡覺的 而且還可以看電視 有個高年級的哥哥還可以玩電腦  以后就很難睡著了

何永軍：

是的，這個時候總想著這些事情，內(nèi)心中就有了矛盾了

家長：

我想 也堅(jiān)持了2個月 實(shí)在不行 就隨他，也許這樣會更好 起碼焦慮少了些

何永軍：

還是給孩子說說他為什么可以睡著？為什么不能睡著？因?yàn)檫@涉及到孩子內(nèi)心沖突的調(diào)整

家長：

這2個為什么我都知道的 要怎么調(diào)整呢

何永軍：

你想想孩子的成功的經(jīng)驗(yàn)是什么？是不去想，自然就會安靜。那么如何就不去想他們看電視，玩游戲的事情了

家長：

如何不去想 我想他回答不了。但為什么自己就睡著了  他也說不出原因

何永軍：

但是你可以給兒子總結(jié)，這樣是在引導(dǎo)兒子產(chǎn)生內(nèi)心的控制感

家長：

告訴孩子 其實(shí)他是可以控制自己的，是嗎？

何永軍：

其實(shí)是的，可以控制自己的，然后他自己能睡著了，不受外界的干擾，是不是一個很大的成就和品質(zhì)啊

家長：

是的