2009年暑期駝梁活動(dòng)安排：

主題是掌握和控制自己的情緒，學(xué)會(huì)如何愛(ài)自己和愛(ài)別人。

貫穿始終的活動(dòng)是思維方式的認(rèn)識(shí)和訓(xùn)練。采用分組的辦法，來(lái)進(jìn)行三爛法的練習(xí)。為了順利的進(jìn)行下去，需要孩子和家長(zhǎng)們一起來(lái)記錄自己的心情。這個(gè)記錄采用孩子記錄大人，大人記錄孩子和自己記錄自己的辦法來(lái)進(jìn)行。

在分析之前，利用角色扮演來(lái)重新演示出當(dāng)時(shí)的情況，并且在大家分析以后，再次用角色扮演重新演示已經(jīng)演示的場(chǎng)景。體會(huì)自己心情不同的變化。并且通過(guò)記錄活動(dòng)讓孩子和家長(zhǎng)體會(huì)到來(lái)和走中間心情的變化頻率和次數(shù)。

其他的活動(dòng)如下：

第一是爬山。分別體會(huì)主題：1人生是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)和合作的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中合作和競(jìng)爭(zhēng)的良好互動(dòng)，最容易相互實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

2是爬上人生的高峰，是我們自己的使命。沒(méi)有放棄，只有想辦法如何達(dá)到高峰。

3是爬上高峰需要排除自己內(nèi)心的干擾和恐懼。讓自己的目標(biāo)堅(jiān)定和單一起來(lái)。欲望過(guò)多和恐懼過(guò)多，會(huì)傷害到目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

4是爬上高峰不但需要努力向上，還需要休息，觀賞，幫助，自我獎(jiǎng)勵(lì)。這樣才能把堅(jiān)定的單一的目標(biāo)豐富起來(lái)，并且快樂(lè)的走到底。

第二是控制和改變別人對(duì)自己印象的力量在自己的手里。捏泥人游戲。

第三是了解家庭中相互影響和矛盾產(chǎn)生的方式，做家庭雕塑動(dòng)態(tài)展覽。

做困擾自己的問(wèn)題的改變的故事游戲。展現(xiàn)在家庭中語(yǔ)言傷害和支持溫暖和信心的傳遞。用你最討厭某某什么和最喜歡某某什么來(lái)做開(kāi)始。

第四是用顏色在心上畫出自己的心情。按時(shí)間段來(lái)劃分，或者按人來(lái)劃分。在說(shuō)出自己的心情中周圍的人要給予鼓勵(lì)。并講出自己的心情故事。

第五是用紙板做家庭生活的雕塑，在沙灘上做。然后分別來(lái)表達(dá)自己現(xiàn)在和未來(lái)的生活狀態(tài)和期望。

第六是滾草游戲和爬樹游戲。鍛煉孩子的冒險(xiǎn)精神。

第七是特務(wù)盯梢游戲。專門用一天的時(shí)間，來(lái)記錄下你所關(guān)注的特定對(duì)象讓你覺(jué)得值得認(rèn)可的地方。事先相互保密。休息的時(shí)候揭幕。找到并認(rèn)可后的兩個(gè)人要擁抱一下。不限制其他人的盯梢。幫助孩子和家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到自己的好的地方。

第八是草地捉迷藏游戲。孩子藏，媽媽爸爸捉。提高孩子的安全感和體會(huì)到分離和依賴。

第九是圈里親密游戲。用彈力繩子來(lái)向后，在集中到一起。消除大人和孩子之間的隔閡。

第十是靜心聽(tīng)音。鍛煉大家安撫自己平靜的心情和體會(huì)到自己和環(huán)境在一起的時(shí)候意味。

第十一是筑壩游戲。家長(zhǎng)和孩子一起合作建立自己的堤壩。

第十二是聽(tīng)媽媽講自己的童年和少年。并露營(yíng)。

第十三是羞辱訓(xùn)練，目的是提高在別人反對(duì)你的時(shí)候應(yīng)對(duì)的能力

第十四是漂流，鍛煉孩子們的勇氣

第十五是徒步走山西，觀山道，體會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作和人生艱難。

第十六蜈蚣走路，培養(yǎng)相互協(xié)作精神。

第十七是跨越人生，培養(yǎng)果敢精神。

最后做總結(jié)。

時(shí)間安排7天，從八月1日開(kāi)始到八月9日結(jié)束。地點(diǎn)駝梁。