媽媽和孩子都是暫時(shí)的身份
自我的相互依存和侵害，導(dǎo)致了很多的痛苦的發(fā)生，如何才能愛自己和愛別人，終止自我的依存和相互傷害呢？這段咨詢就是在展現(xiàn)這個(gè)問題。
家長：
那天是我急躁了 ，看不得孩子有一點(diǎn)錯(cuò)誤，他的錯(cuò)誤在我眼里就是導(dǎo)爆索
何永軍：
那天是你急躁了，你的意思是錯(cuò)怪了自己的孩子？是不是僅僅是孩子的錯(cuò)，在你的眼里是導(dǎo)爆索呢？
家長：
當(dāng)時(shí)應(yīng)該是，當(dāng)時(shí)說不上了，過后冷靜下來知道不該這樣做，她這么出了這個(gè)錯(cuò)，完全可以好好解決的
何永軍：
是的，我們總是在經(jīng)歷著傷害之后的后悔，甚至傷害之后也不知道如何傷害
家長：
我總是這樣
何永軍：
原因是什么呢？
家長：
不知道
何永軍：
在你還是孩子的時(shí)候你覺得自己是重要嗎？
家長：
爸爸媽媽其實(shí)挺關(guān)心我的，我能感覺出來
何永軍：
那么爸爸媽媽是不是尊重你自己的權(quán)利呢？
家長：
有時(shí)也比較強(qiáng)硬
何永軍：
也就是你不樂意的事情他們也一定要做。你覺得你和爸爸媽媽之間有沒有在內(nèi)心中還有空間上的界限呢？
家長：
也有，小時(shí)候的事我也說不清楚了
何永軍：
那么我們現(xiàn)在說你和孩子吧，你覺得在你和孩子之間有界限嗎？
家長：
有，這個(gè)界限我也說不清
何永軍：
那么你能和我說說哪些是你該管孩子的，哪些是你不該管孩子的嗎？還有哪些是你和孩子商議的？而不是強(qiáng)迫孩子接受的
家長：
基本都得管，在我意識(shí)里沒有和孩子商量的。這是我以前的想法，現(xiàn)在好點(diǎn)，但有時(shí)還是管不住自己
何永軍：
是不是感覺到孩子的事情就是自己的事情呢？
家長：
可是如果是自己的事我就不會(huì)去生氣了
何永軍：
恩，你覺得自己的事情自己就不會(huì)生氣了，那么你是覺得你對(duì)孩子的事情必須要負(fù)責(zé)，所以才會(huì)生氣的
家長：
有點(diǎn)
何永軍：
那么你覺得誰應(yīng)該為你負(fù)責(zé)呢？
家長：
沒人，自己對(duì)自己負(fù)責(zé)
何永軍：
如果有人樂意為你負(fù)責(zé)，你希望他這樣做嗎?
家長：
不希望
何永軍：
恩，如果別人為你負(fù)責(zé)你會(huì)感覺到什么呢？
家長：
我不相信別人
何永軍：
恩，你的意思是別人不值得信任，所以不要他們?yōu)槟阖?fù)責(zé)。如果是你的爸爸或者媽媽要為你負(fù)責(zé)，你會(huì)讓他們?yōu)槟阖?fù)責(zé)嗎？
家長：
過去小當(dāng)然希望，現(xiàn)在沒必要了
何永軍：
恩，過去當(dāng)然希望，如果爸爸媽媽仍然有足夠的力量，能夠?yàn)槟阖?fù)責(zé)呢？
家長：
我也不希望。現(xiàn)在為我負(fù)責(zé)我會(huì)感覺受約束
何永軍：
過去他們?yōu)槟阖?fù)責(zé)的時(shí)候，你感覺到不是約束嗎？
家長：
有時(shí)是的，有時(shí)沖突還很強(qiáng)烈
何永軍：
你小的時(shí)候有沒有自己想一個(gè)人在一邊，不想被自己的爸爸媽媽找到或者看到的時(shí)候呢？
家長:
好像沒有
何永軍：
你的女兒有沒有這個(gè)想法呢？
家長：
有，經(jīng)常說媽媽你不在多好啊，我在外邊他說你晚點(diǎn)回來
何永軍：
你說為什么呢？
家長：
嫌我羅嗦，管著管那
何永軍：
為什么你為他負(fù)責(zé)他反而反感你呢？

家長：
這種負(fù)責(zé)讓他感到壓力，媽媽管的讓他心煩
何永軍：
為什么呢？看來她和你小的時(shí)候不一樣，不都是期望被自己的爸爸媽媽負(fù)責(zé)嗎？
家長：
可我沒這么明顯
何永軍：
但是為什么孩子會(huì)這樣明顯呢？
家長：
因?yàn)槲野职謰寢尣幌裎姨焯旃芎⒆?
何永軍：
你的爸爸媽媽不像你天天管孩子，你說的太對(duì)了，那么這說明了什么呢？
家長：
不知道啊
何永軍：
這說明了在你的心中孩子太重要了，你覺得你自己在哪里呢？
家長：
??？??！我不太明白啊
何永軍：
如果我要你自己給你自己下一個(gè)定義，你會(huì)如何說呢？
家長：
我其實(shí)在為孩子活
何永軍：
恩，你問過孩子她樂意讓你為她活嗎？
家長：
沒有，強(qiáng)加的沒商量的
何永軍：
是的沒有商量。你覺得你和孩子之間有界限，但是你說不出來。其實(shí)你事事都在管著孩子，都在為孩子負(fù)責(zé)，如果是你有這樣的一個(gè)媽媽，你會(huì)感覺到什么呢？
家長：
也挺壓抑的，孩子想法也很正常，只是自己克制不住
何永軍：
也很壓抑，為什么呢？為什么自己內(nèi)心的沖動(dòng)如此的強(qiáng)烈定要管孩子，而且是沒有界限的管呢？
家長：
是啊，不明白的就這個(gè)
何永軍：
因?yàn)槟銢]有了自己，你把自己寄托在了你的孩子身上，你希望讓孩子給你快樂和生命的意義和生活下去的勇氣，所以孩子變成了媽媽的手和腳，媽媽的心愿，期望，生氣，大部分都在通過孩子來實(shí)現(xiàn)，媽媽去工作，是為了孩子，媽媽回家是為了孩子，媽媽高興是為了孩子
家長：
可孩子理解媽媽不愛他
何永軍：
是的你愛她嗎？你讓她一個(gè)小人背著你這樣的一個(gè)大人，不征求他的同意，她為什么要理解你呢？你單方的要求她服從你的心愿，她能感覺到你在愛她嗎？
家長：
不
何永軍：
其實(shí)這個(gè)問題叫你的自我在侵害孩子的自我，你在培養(yǎng)一個(gè)沒有自己的想法，在精神上不能獨(dú)立于媽媽的人，你在用你的想法和意志控制你的孩子，減弱你自己的焦慮，還有實(shí)現(xiàn)你自己的價(jià)值，但是孩子的自我呢？她是誰？你并沒有想到
家長:
恩,也不知道,意識(shí)不到
何永軍：
你很少想到孩子是孩子，你是你，你們是兩個(gè)人，不是一個(gè)人，所以有不同的想法。不同的感受，不同的生活方式，不同的情緒和感覺。你是誰？你的女兒是誰？
家長：
我就是媽媽，孩子就是孩子
何永軍：
媽媽是誰？媽媽的特征是什么？孩子是誰？她的特征是什么？媽媽和孩子的關(guān)系是什么？
家長:
不知道如何去回答
何永軍：
我和你舉個(gè)例子吧？比如胡錦濤是誰呢？
家長：
國家主席
何永軍：
他生下來就是國家主席嗎？
家長：
不是
何永軍：
在他的孩子眼里他是國家主席嗎
家長：
不是 
何永軍：
在妻子的眼里他也不是，他只是現(xiàn)在擔(dān)任的一個(gè)職務(wù)。這不是他。這是暫時(shí)的。和你做媽媽一樣都是暫時(shí)的，那么他是誰呢？
家長：
孩子的父親，妻子的丈夫
何永軍：
這些都不是，都是一個(gè)角色，都是他承擔(dān)不同的責(zé)任，享受不同的生活的角色。也可以說是如同演戲一樣，他妻子面前要演丈夫的，在孩子面前要演爸爸的，在全國人民面前要演國家主席的，他摘掉了這些外面的臉譜，他是誰？
家長：
他就是他
何永軍：
是的。他就是他。你不是也一樣嗎？只是你忘記了你是誰了
家長：
怎么理解我是我這句話呢
何永軍：
拿我自己來說吧
我是一個(gè)樂意幫助別人的人，我是一個(gè)積極突破自己的人，我是一個(gè)追求簡單生活復(fù)雜思想的人。不管我當(dāng)下是在做爸爸，做兒子，做丈夫，還是做老師，還是做律師，還是做咨詢師
還是做其他人的朋友，我都是這樣的
家長：
可是跟孩子打交道上能說明什么
何永軍：
它能說明一個(gè)問題：你的女兒是她自己，她有他自己的內(nèi)涵和價(jià)值，你有自己的內(nèi)涵和價(jià)值，你的想法不能代替她的，他自己的想法才最重要，而你要找的，不是在孩子身上找，而是要在你自己的身上去找，孩子不是你的寄托，你也不是孩子的寄托。孩子還弱小，所以需要媽媽一定程度的保護(hù)，但是她不需要媽媽去抹殺和傷害她自己。
家長：
哦，孩子想法最重要
何永軍：
你的想法也一樣重要，你們都重要，都對(duì)于自己有最重要的意義
家長：
可出現(xiàn)沖突咋辦
何永軍：
沖突的解決是如何實(shí)現(xiàn)愛自己和愛別人而不是用你的自己去強(qiáng)制別人?；蛘哒f對(duì)于孩子來說：你不是最重要的
家長：
可遇事就頭腦發(fā)熱，先發(fā)制人
何永軍：
你還沒有意識(shí)到自己的自我和別人的自我其實(shí)是兩個(gè)不一樣的自我
家長：
恩。有點(diǎn)難度，一時(shí)轉(zhuǎn)不過彎來
何永軍：
你還記得和我說過的第一次打架的事情嗎？
在你丈夫的心里，他的媽媽是是重要的，在你自己的心里，你覺得你還有肚子里的孩子是重要。你覺得他應(yīng)該和你的想法一樣：你和孩子是重要的。但是他的行為沒有這樣。他也覺得你應(yīng)該是和他想的一樣：他的媽媽才是重要的。所以他打你，你氣壞了。這是你們兩個(gè)內(nèi)心中不同的自我在發(fā)生沖突，都希望別人的自我和自己的自我是一樣的
家長：
這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)沖突。如何做到愛自子愛別人
何永軍：
第一個(gè)：老公，你希望我去送媽媽吧，我也希望自己能去，因?yàn)閻蹕寢尩扔谧鹬啬?br />第二個(gè)是我現(xiàn)在兜著孩子，而且忙了一個(gè)上午，我感覺到力不從心了。如果去送媽媽，我有些擔(dān)心自己支持不住不送我又覺得不好，你說怎么辦好呢？而不能認(rèn)為自己想的別人就一定知道一定也是和我想的一樣
家長：
把自己內(nèi)心的想法理性的表達(dá)出來
何永軍：
因?yàn)槟銈兪莾蓚€(gè)人，且不說他和你結(jié)婚之前并不熟悉，就是你自己生下的女兒，天天在一起，從小照顧到現(xiàn)在，你對(duì)她也一樣不了解，他對(duì)你也一樣，了解都是有限度的
家長：
是的
何永軍：
除非他是神仙，你是神仙，你的女兒也是神仙。對(duì)于你來說你從內(nèi)心中為了別人負(fù)責(zé)，你覺得這是你想去做的，但是你反過來要求別人按照你的想法為你負(fù)責(zé)，讓你滿足，這就是你把自我依附在別人的身上，從別人的身上獲得幸福和滿足，一旦不能得到，你就怨恨，就生氣。對(duì)女兒如此，對(duì)丈夫又何嘗不是呢？
想想自己的父母親對(duì)自己，想想自己對(duì)丈夫和孩子，還有他們對(duì)你，要從你這里終止這個(gè)惡性循環(huán)，不然你會(huì)培養(yǎng)一個(gè)痛苦的下一代，她也會(huì)把自己寄托到丈夫身上，得不到之后怨恨
家長：
已經(jīng)開始了，想起來都害怕
何永軍：
你的孩子其實(shí)已經(jīng)顯露出來了
家長：
所以我要終止，可我要改難度好大啊
何永軍：
意識(shí)到了，慢慢就會(huì)改，這個(gè)時(shí)候你會(huì)獲得新生的
家長：
這個(gè)慢慢需要一漫長的過程，怕中途又回到原樣，勇氣不大呀
何永軍：
你走的過程中自己就會(huì)明白，什么才叫愛自己，你意識(shí)到了，就會(huì)獲得心靈的快樂和寧靜
家長：
我有個(gè)同事比我還嚴(yán)重。我絕望時(shí)也曾有過全家一起死，我死也帶著孩子走這種想法
何永軍：
我們要面對(duì)啊。你可以貼一個(gè)東西在你家：你是誰？我是誰？提醒自己，你可以和孩子一起談?wù)?br />家長：
你是誰？我是誰？想法目前代替不了我的做法，口是心非
何永軍：
是的，代替不了，但是沒有想法更不可能代替，有了想法才會(huì)留心和反思逐漸的做到
家長：
好明白，再見
何永軍：
恩，再見