一是什么是現(xiàn)實(shí)？

我們所認(rèn)識(shí)的現(xiàn)實(shí)不是真實(shí)的世界，而是通過我們的眼睛耳朵等感覺器官感知到外界信息然后再經(jīng)過我們的大腦進(jìn)行解讀，解讀后的結(jié)果是我們感受到的現(xiàn)實(shí)。那么這個(gè)現(xiàn)實(shí)到底符合不符合客觀的現(xiàn)實(shí)呢？對(duì)于我們自己來說是符合的，但是對(duì)于其他的人來說，可能是完全相反的。

如：15歲衡水的孩子，因?yàn)楦杏X到自己無法升入到衡中去，所以內(nèi)心很苦悶，回到家，媽媽又總是嘮叨，心里更煩，于是他回到家基本上不說話，而是到網(wǎng)絡(luò)上去玩玩游戲或者和自己的同學(xué)聊聊天，借此少想煩惱的事情。原來他不玩游戲，也不聊天的，他聽相聲，不斷的哈哈笑。媽媽就說：“馬上就要中考了，我怎么看你一點(diǎn)壓力都沒有，整天就知道嘻嘻哈哈的，你有這時(shí)間還不如看看書?！彼运宦犗嗦暳耍某缮暇W(wǎng)了，上網(wǎng)之后，媽媽又說:“你這孩子是有網(wǎng)癮?！彼趮寢屧诘臅r(shí)候不上了，改成睡覺了。媽媽又說：“你這孩子是自閉癥吧？回來了也不和我們說話，就知道睡覺，也不學(xué)習(xí)，也不找同學(xué)玩？”。氣的兒子說：“和爸爸都不理解我，誰也不愛我，我不上學(xué)了，你們讓我生氣，我也氣死你們?！?/span>

你看這個(gè)媽媽所認(rèn)識(shí)的現(xiàn)實(shí)和真正的現(xiàn)實(shí)有多大的差距？她從孩子的行為中看出一點(diǎn)不符合自己想法的地方，就覺得是一個(gè)很大很大的問題，然后就會(huì)著急去制止兒子，最后弄的兒子報(bào)復(fù)自己的媽媽，不上學(xué)了。

二是現(xiàn)實(shí)的分類：和我們關(guān)系最大的是以下的四個(gè)方面：

1是身體：包括外表和身體狀態(tài)。無法客觀而現(xiàn)實(shí)的看到自己的外表和身體的狀況。

2是思想：對(duì)我們接受到的信息賦予意義。不了解自己的想法，就算是了解也無法表達(dá)，扭曲自己所表達(dá)的，和接受到的信息。往往用我們自己所擔(dān)憂的事情代替真實(shí)的情況，扭曲了自己所看到的和聽到的事情的本來面目。

3是感受：我們的情緒。不了解自己的情緒或者情緒表達(dá)過度。

4是行為：我們的所作所為。不了解自己的所作所為，即便是了解也覺得自己無法控制自己的行為對(duì)他人的影響。

不能認(rèn)清自己的現(xiàn)實(shí)，處于兩個(gè)狀態(tài)中：第一個(gè)狀態(tài)是：A我知道我周圍的現(xiàn)實(shí)，但是我不說出來，因?yàn)檎f出來，我有擔(dān)心。

情景：

下課了，一個(gè)同學(xué)在睡覺，身體慢慢的向后退，拱道了后面的桌子，后面的孩子是剛轉(zhuǎn)到這個(gè)班里的，用桌子向前使勁的擠著，弄疼了前面的。兩個(gè)人開始吵：

前面的說：你干什么，向前推桌子弄疼我了。

后面的說：弄疼你活該，誰讓你欺負(fù)人？

前面的說：誰欺負(fù)你了，我都不認(rèn)識(shí)你是誰？

后面的說：你他媽的還不認(rèn)識(shí)，我讓你認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)。

打了起來。

前面的人要說的心里話：我睡覺，沒有妨礙你，你憑什么弄疼我。

后面的人：你故意的欺負(fù)我，用桌子向后擠我，我能讓你欺負(fù)我？

前面的人：我沒有欺負(fù)你，你剛來，我都不認(rèn)識(shí)你

后面的人:你敢看不起我，說不認(rèn)識(shí)我，我就讓你知道一下我的厲害，我可不是好惹的。

第二個(gè)狀態(tài)是：我不知道我的現(xiàn)實(shí)是什么樣的，我的現(xiàn)實(shí)更多的是我妄想出來的，我的身份和現(xiàn)實(shí)是我捏造的，距離現(xiàn)實(shí)很遠(yuǎn)甚至是背離的，他輕易不說，因?yàn)樗约合氲降淖约鹤屪约憾加X得不堪或者可怕，或者他把別人說的就當(dāng)做他自己。比如：別人說他笨蛋，他就是笨蛋了。

上面所說的這個(gè)孩子到底為什么如此呢？他的父母對(duì)他的忽視，攻擊和拋棄所導(dǎo)致的。像上面我說道的那個(gè)爸爸的表現(xiàn)就會(huì)讓孩子感受到自己被拋棄和不安全，如果經(jīng)歷比較多，進(jìn)而出現(xiàn)情感表達(dá)的障礙。

對(duì)現(xiàn)實(shí)認(rèn)識(shí)不清或者表達(dá)不出來，具體來說有如下的情況：

一是：否認(rèn)生理現(xiàn)象，包括我們的儀表，風(fēng)采，修飾，體態(tài)，健康狀況等。A級(jí)不承認(rèn)現(xiàn)實(shí)的人，知道自己穿一個(gè)衣服好看，但是不承認(rèn)，或者否認(rèn)，或者是轉(zhuǎn)移話題，而且并沒有一種內(nèi)心高興的表現(xiàn)，而是會(huì)有一種慌亂。

B級(jí)的人即便是照著鏡子也難以看到自己真實(shí)的情況。雖然自己身高是170，體重只有40公斤，卻覺得自己仍然很胖，要去減肥的人。

二是否認(rèn)思想現(xiàn)實(shí)。A級(jí)的人能知道自己所想的是什么，比如，自己冤枉了孩子會(huì)內(nèi)疚，但是不會(huì)說出來。B級(jí)的人不知道自己所想的是什么，大腦是空白或者糊涂的?！拔覜]有想什么，我只是有點(diǎn)頭疼”

三是否認(rèn)自己的感受。

和前者類似。

比如對(duì)媽媽的嘮叨生氣。有的孩子會(huì)心里想：真他媽的煩人。但是不會(huì)表達(dá)出來，而是你要說我就聽著，還“恩，恩”回應(yīng)著。B級(jí)的人已經(jīng)感覺不到難受了，用他自己的話說：我都麻木了。

四是否認(rèn)行為現(xiàn)實(shí)。行為包括我們做過的和沒有做過的事情。A級(jí)的人會(huì)用撒謊和故意說忘記等來表達(dá)自己。比如：老師留了作業(yè)，他自己由于不想寫，所以沒有抄，會(huì)說：“老師沒有留。

B級(jí)的人.。會(huì)真的忘記自己做了什么。因?yàn)樗偸翘幵谕胫?。前面做的事情，在轉(zhuǎn)移到下一個(gè)妄想的時(shí)候會(huì)忘記掉?；蛘邥?huì)漏掉其他人覺得關(guān)鍵的地方。他必須捏造一個(gè)現(xiàn)實(shí)和身份，但是輕易不會(huì)說出來。或者把別人對(duì)自己的看法當(dāng)做自己對(duì)自己的意見。

孩子成長的過程如果受到忽視，攻擊或拋棄，便會(huì)覺得表達(dá)自己的感受不妥，不安全，長大之后有可能會(huì)成為無法認(rèn)清現(xiàn)實(shí)的人。孩子哭著走向媽媽，媽媽不搭理他，這是忽視，如果媽媽走開，這是拋棄，他走向爸爸，爸爸打了他，這是攻擊，這些情感上的棄絕會(huì)導(dǎo)致孩子長大后有苦說不出，或者是認(rèn)為自己不高興，是錯(cuò)的，不應(yīng)該的。

孩子最悲慘的經(jīng)驗(yàn)?zāi)^于現(xiàn)實(shí)遭受否定了。父母對(duì)孩子忽視拋棄和拒絕的態(tài)度，讓孩子自己感受到自己的所想和所感受的錯(cuò)了，這是一個(gè)否定。還有一種否定是父母對(duì)現(xiàn)實(shí)的不承認(rèn)。比如父母在打架，而孩子在睡覺，父母打架的聲音吵醒了孩子，孩子看到爸爸媽媽打架時(shí)那種瘋狂的狀態(tài)感覺到害怕，大聲的哭了起來。媽媽說：你哭什么哭，你神經(jīng)啊，爸爸媽媽沒有做什么啊，就是吵兩句，你就哭。孩子會(huì)覺得自己錯(cuò)了：媽媽覺得沒有事，我覺得很可怕，看來是我錯(cuò)了，我發(fā)神經(jīng)了。他們會(huì)對(duì)自己看到的事情不再有信心，對(duì)自己感受到的也不再有信心，對(duì)自己感受到的現(xiàn)實(shí)這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)表達(dá)的困難。但是隨著虐待變本加厲，她們自己無法承受，父母也不會(huì)接納和承認(rèn)他們看到和感受到的現(xiàn)實(shí)，這時(shí)他們會(huì)逐漸的和現(xiàn)實(shí)脫節(jié)，比如把巨大的痛苦看做平常，把虐待看做正常，壓抑和扭曲自己真實(shí)的情感或者甚至誘發(fā)精神疾病，以便逃避自己內(nèi)心感受到的現(xiàn)實(shí)和壓抑之間的巨大困惑和矛盾。