每一種心理咨詢方法都有自己的適應(yīng)癥,也都有各自運用的關(guān)節(jié)點,把握這一關(guān)鍵,就抓住了要害。比如:
精神分析方法的關(guān)節(jié)點是突破阻抗,找到潛意識;
行為主義療法的關(guān)節(jié)點是確立靶目標(biāo);
合理情緒療法的關(guān)節(jié)點是發(fā)現(xiàn)求助者的非理性觀念。
這些關(guān)節(jié)點也就是各種方法的重點,是學(xué)習(xí)和運用過程中要特別予以重點關(guān)注的。
歸納
1、咨詢方法與咨詢技能密切相關(guān)。咨詢技能中的解釋、指導(dǎo)憑借的就是各種咨詢流派的理論和方法,而且各種咨詢方法還直接影響到咨詢技能的選擇。
2、盡管咨詢方法有幾百種,但重要的常用的只有近10種。咨詢師應(yīng)掌握最常用的咨詢方法,了解各種方法的特點、適應(yīng)癥和方法的關(guān)鍵所在。
3、咨詢方法的靈活運用是十分重要的。也就是要根據(jù)求助者的特點和咨詢情境來實施不同的咨詢方法。
4、咨詢方法的綜合使用是為了更好地、更快地取得效果。
5、咨詢方法的學(xué)習(xí)重在實踐。要在實踐中提高。
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