1.愛(ài)到底是什么?

　　前不久我們班新來(lái)了一位男同學(xué)，他酷極了!我相信，不單我一個(gè)人愛(ài)戀著他。但我不敢和他說(shuō)話。最近他甚至向我眨眼示意，但我是那么緊張，臉馬上紅了，趕緊將目光投向別處。從那以后我在路上遇到他都很難為情，膝蓋都會(huì)發(fā)軟顫抖，這是愛(ài)情嗎?

　　——安妮卡(15歲)

　　要將愛(ài)情解釋清楚是一件困難的事情?？梢源_定的事實(shí)是：愛(ài)情的背后隱藏著一種非常強(qiáng)烈的情感，這種感情是自發(fā)的，不受意志控制的。它侵襲了你，你絲毫不能做任何抵抗；它離你而去，你也無(wú)法留住它。愛(ài)情可以是美妙甜蜜的，讓你幸福無(wú)比；也能讓你痛苦得一塌糊涂，以至于認(rèn)為再也活不下去了。

　　愛(ài)意味著付出和得到，盡管理想化的愛(ài)情觀只強(qiáng)調(diào)付出，不強(qiáng)調(diào)獲得。生活中總有一些人實(shí)踐著這種愛(ài)情觀，為我們做出愛(ài)情不計(jì)回報(bào)的示范。但更合乎人情的是，人們希望他們的愛(ài)情結(jié)局圓滿，而不是只為對(duì)方付出卻一無(wú)所獲。

　　誰(shuí)接受了別人的愛(ài)情，同時(shí)就應(yīng)承擔(dān)起對(duì)對(duì)方和對(duì)自己的一份責(zé)任。不認(rèn)真對(duì)待別人的感情或欺騙別人的感情是非常危險(xiǎn)的，會(huì)給對(duì)方造成巨大的心靈創(chuàng)傷，最嚴(yán)重時(shí)會(huì)毀了對(duì)方。所以永遠(yuǎn)不要虛情假意，即使實(shí)話實(shí)說(shuō)讓你很為難也不能說(shuō)假話欺騙別人。說(shuō)真話造成的傷害比欺騙造成的傷害小得多。另外，也不要認(rèn)為自己的愛(ài)情應(yīng)當(dāng)自動(dòng)地得到回報(bào)，愛(ài)情不是可以強(qiáng)迫的，不是運(yùn)用權(quán)力可以得到的。只有至高無(wú)上的尊重和理解才能得到愛(ài)情。

　　愛(ài)不僅僅產(chǎn)生在情侶之間。愛(ài)分為許多類(lèi)型，每個(gè)人對(duì)愛(ài)的見(jiàn)解也不同。父母和孩子之間有愛(ài)，兄弟姐妹之間有愛(ài)，對(duì)祖父母有愛(ài)，對(duì)小動(dòng)物有愛(ài)，還有對(duì)朋友同學(xué)的愛(ài)都是不同的。如果某人對(duì)你很重要，你經(jīng)常牽掛著他(她)或總樂(lè)意和他(她)打交道和呆在一起，你的這種強(qiáng)烈感情就是愛(ài)。被人愛(ài)的人會(huì)感到幸福、滿意和安全。

　　如果現(xiàn)在有一個(gè)男孩，你喜歡他并愛(ài)上了他，那么你正在品嘗一種特殊類(lèi)型的愛(ài)。你覺(jué)得自己好像飄浮著的玫瑰色的云朵，整天飄飄然的，總想唱歌跳舞。你感到自己有親近他的身體的渴望。這種類(lèi)型的愛(ài)的新意義在于性在其中是個(gè)重要角色。你可以覺(jué)察到，對(duì)父母的愛(ài)和對(duì)白馬王子的愛(ài)是很不同的。不管這個(gè)時(shí)期的你內(nèi)心如何騷動(dòng)不安，你必須明白，愛(ài)情也會(huì)有結(jié)束或變化的時(shí)候。特別是處于你這種年齡，今天的感覺(jué)可能到了明天就會(huì)變了，這是很正常的。重要的是，你必須積累經(jīng)驗(yàn)，以后不再陷入錯(cuò)過(guò)美好事物的驚慌和悔恨之中。此外，人們也必須去學(xué)習(xí)愛(ài)，就像學(xué)習(xí)生活中許多東西一樣。

　　2.他是你要尋找的那個(gè)人嗎?

　　有時(shí)一個(gè)眼神就足夠在一個(gè)女孩和一個(gè)男孩之間引出火花。這種目光的交織無(wú)疑在內(nèi)心引起一次地震，讓兩個(gè)人渾然忘我，也忘了整個(gè)世界。他們眼里只看到對(duì)方，再也看不見(jiàn)其他任何人和事了。也有這種情況：你認(rèn)識(shí)某人已很久了，但忽然有一天你才對(duì)他有了新的真正的認(rèn)識(shí)，覺(jué)得他比你以前所認(rèn)為的要親切得多。這種感覺(jué)攫住了你，你絲毫不能讓自己這突如其來(lái)的感情剎住車(chē)——你愛(ài)上他了。

　　為什么兩個(gè)原本不相干的人之間會(huì)產(chǎn)生愛(ài)情，科學(xué)也不能做出解釋。人們漸漸發(fā)現(xiàn)，人的愛(ài)、快樂(lè)和痛苦的產(chǎn)生與性荷爾蒙有關(guān)。我們每個(gè)人對(duì)自己未來(lái)的伴侶在心目中都有個(gè)構(gòu)想。這個(gè)構(gòu)想產(chǎn)生的土壤是所受的教育、記憶、經(jīng)歷、人生觀和偏見(jiàn)。他的味道、他的聲音、他的眼睛、他的穿著都是很重要的因素。甚至連相遇的時(shí)間都很重要。

　　有些人想找一個(gè)與自己相似的伴侶，而有些人喜歡與自己完全相反的人。毫無(wú)定論而言。也可能這段時(shí)間喜歡一種類(lèi)型的人，再過(guò)段時(shí)間又會(huì)喜歡另一種類(lèi)型的人，這與人們各個(gè)時(shí)期的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)都有關(guān)系。每當(dāng)兩顆心撞出火花，就會(huì)有故事發(fā)生。不管我們是否知道為什么我們偏偏愛(ài)上這種或那種類(lèi)型的人，我們的感情不遵循任何格式，它想怎樣發(fā)展就怎樣發(fā)展。所以我們愛(ài)上那些我們必須愛(ài)上的人。

　　3.怎樣走近他，怎樣讓他注意到你?

　　產(chǎn)生和另一個(gè)人親密接近的愿望是人生一個(gè)非常重要階段開(kāi)始的標(biāo)志。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)這是一個(gè)全新的挑戰(zhàn)——從自我中走出來(lái)，去走近另一個(gè)人。沒(méi)有誰(shuí)一生下來(lái)就膽小害羞或與人交往有障礙。但是如果誰(shuí)的父母總是過(guò)分嚴(yán)厲教訓(xùn)孩子應(yīng)做這個(gè)，不要做那個(gè)，那孩子就會(huì)變得不肯定、不自信，對(duì)什么都有恐懼感。如果誰(shuí)被灌輸大人說(shuō)話時(shí)不應(yīng)反駁的觀念，以后在要求他發(fā)言的場(chǎng)合就有心理障礙。如果你一想到性方面的事情就感到羞恥，那你以后向一位男孩表露愛(ài)情時(shí)就會(huì)有困難?？吹絼e的女孩子與人交往時(shí)沒(méi)有自己那么多障礙和問(wèn)題，你不由自主會(huì)心生一點(diǎn)妒忌，而自己還是缺乏勇氣。

　　盡管如此，不要讓抱怨和失意繼續(xù)伴著你。如果你稍稍改變一下自己，對(duì)自己進(jìn)行一番思想清算，也許就可以克服害羞和心理障礙。這樣想一下：你愛(ài)上了一個(gè)男孩，這是一件美好的事情，你害怕什么呢?害怕將自己的情感通過(guò)語(yǔ)言和行動(dòng)表達(dá)出來(lái)嗎?或是怕遭到拒絕嗎?其實(shí)也許他跟你一樣害怕，也承受著心理壓力呢。最糟的情況也就是聽(tīng)他說(shuō)個(gè)“不”字罷了，至少你也得到了答復(fù)，然后你就可以埋葬自己的這個(gè)幻想，去尋找新的男朋友了。或者你的感情得到了回報(bào)，那豈不是挺美!許多人把表白愛(ài)情的時(shí)刻一推再推，他們一再對(duì)自己說(shuō)：“今天不是個(gè)好時(shí)刻，下次再說(shuō)吧?！钡搅讼麓斡謺?huì)找出理由來(lái)拖延。結(jié)果這件事情漸漸成為泡影。如果誰(shuí)總是不表白自己的感情，也許會(huì)導(dǎo)致夢(mèng)中情人把愛(ài)情給了別人。因?yàn)槟愕陌遵R王子往往比較遲鈍，沒(méi)有感受到你的愛(ài)情，就會(huì)把自己的愛(ài)情傾向別的女孩。

　　怎樣能引起他的注意呢?望著他的眼睛，向他微笑!如果你們攀上話了，問(wèn)問(wèn)他的業(yè)余愛(ài)好是什么或者只需傾聽(tīng)他的話就行了，還要對(duì)他的話表示感興趣

　　或者直接邀請(qǐng)他去參加一個(gè)慶?；顒?dòng)，或問(wèn)他是否愿意和你一起去跳舞等等，還有一個(gè)接近他的辦法：加入他的朋友圈，成為他生活中的一部分。即使你覺(jué)得采取上述行動(dòng)讓你很是為難，也要努力去做，否則他從哪兒知道你的感情和你的愿望，他可不能看穿你的心思。如果你放不下該死的驕傲，對(duì)他表現(xiàn)出無(wú)所謂的態(tài)度，這是相當(dāng)愚蠢的做法，如果你還和你的女友一起譏笑他，那他肯定巴不得離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。不要忘記，這個(gè)年齡的男孩是很自尊的。

　　4.女孩不必非要等著男孩邁出愛(ài)情的第一步

　　幸好女人必須乖乖等著男人主動(dòng)的時(shí)代已經(jīng)過(guò)去了。但遺憾的是傳統(tǒng)的角色定位在今天仍有一定市場(chǎng)。如今人們知道，女人不是弱者和劣等人的代名詞。她們的堅(jiān)強(qiáng)、智慧和能力絲毫不遜色于男子。有句古話：男兒有淚不輕彈。現(xiàn)代的男子不應(yīng)再為流淚感到羞恥。

　　每個(gè)周末我都能在迪斯科舞廳碰上那個(gè)男孩，我很喜歡他。我有這樣的感覺(jué)，他不敢和我說(shuō)話?，F(xiàn)在我想主動(dòng)先和他說(shuō)話。但我的女友琳娜勸阻我不要這樣做，她說(shuō)我是個(gè)女孩，第一步應(yīng)由男孩來(lái)走。我不明白為什么必須等著他來(lái)找我，我也有找他的權(quán)利?；蚴悄泻兌己苌?，樂(lè)意獨(dú)自承擔(dān)邁出第一步的艱巨任務(wù)?我的想法對(duì)嗎?

　　——安妮(14歲)

　　如果有人告訴你女孩不應(yīng)在愛(ài)情上主動(dòng)，完全是一派胡言。不要覺(jué)得自己主動(dòng)是不對(duì)的，不要害怕自己內(nèi)心的勇氣。為什么不允許女孩向自己喜愛(ài)的男孩吐露愛(ài)意，而男孩向女孩示愛(ài)就是很正常的事情呢?如果你采取主動(dòng)，對(duì)你們雙方都有利。但也要考慮到你喜歡的這個(gè)人有可能遠(yuǎn)看是白馬王子，近看是癩蛤蟆。如果你對(duì)他還不太了解，不要輕率向他吐露愛(ài)慕之情。一定要注意：當(dāng)你走近他的時(shí)候，不要扮演任何角色，把最真實(shí)的你展現(xiàn)出來(lái)，按照感覺(jué)去做。即使男孩剛開(kāi)始很驚愕，不知所措，到后來(lái)明白過(guò)來(lái)會(huì)很高興的。女孩越積極主動(dòng)，男孩就越被動(dòng)。你不應(yīng)成為他的“女領(lǐng)導(dǎo)”。在第一次采取主動(dòng)姿態(tài)后你應(yīng)有技巧地表現(xiàn)得消極被動(dòng)一點(diǎn)，巧妙地吸引他。經(jīng)過(guò)你們雙方的努力，你們之間互相喜歡的感覺(jué)很可能會(huì)轉(zhuǎn)變成強(qiáng)烈的愛(ài)情。

　　5.如果他離開(kāi)你，你會(huì)怎樣做?

　　愛(ài)情剛剛萌芽的時(shí)候，大多數(shù)人都不會(huì)想到也許有一天這段愛(ài)情會(huì)結(jié)束。盡管理智告訴我們：感情是會(huì)變化的，甚至?xí)喾捶较蜣D(zhuǎn)變，但我們顧不了這些，仍會(huì)急切地投入愛(ài)情。即使我們發(fā)現(xiàn)了愛(ài)情結(jié)束的跡象，也寧愿閉上眼睛不去正視現(xiàn)實(shí)。越是這樣，情人的離去帶給我們的傷痛就越深。

　　對(duì)于任何時(shí)代的音樂(lè)家、詩(shī)人和畫(huà)家來(lái)說(shuō)，失戀都是一個(gè)永恒的題材。他們?cè)谧髌分忻枋隽烁鞣N各樣失戀的感受，肯定其中有些感受正是我們自己的感受。當(dāng)你所愛(ài)的人離開(kāi)你后，你傷心欲絕感到自己被拋棄，或心緒惡劣，呼酒買(mǎi)醉，但也可能當(dāng)他向你說(shuō)拜拜時(shí)，你的反應(yīng)不怎么激烈。你的反應(yīng)總是與你的精神狀態(tài)和心理素質(zhì)有關(guān)。糟糕的是，當(dāng)他為了另一個(gè)女孩才離開(kāi)你時(shí)，你會(huì)懷疑自己，也許再也不能睡好覺(jué)，吃好飯，不能集中精神。一些人失去愛(ài)情后覺(jué)得生活失去了意義，他們會(huì)想到自殺，此時(shí)急切需要?jiǎng)e人的幫助。如果你周?chē)羞@樣的朋友或同事，那么去關(guān)心他們，給他們勇氣并嘗試讓他們的注意力從那個(gè)離去的人身上轉(zhuǎn)移開(kāi)。通常情況下，隨著時(shí)光的流逝人們會(huì)把失戀的痛苦遺忘掉?？傆幸惶焖麄儠?huì)領(lǐng)悟過(guò)來(lái)并問(wèn)自己：為什么我要對(duì)他這種人念念不忘呢?當(dāng)憤怒、怨恨和懷疑都漸漸消失后，你又有機(jī)會(huì)迎接新的戀情了。如果你還不能從失戀中走出來(lái)馬上去開(kāi)始新的愛(ài)情冒險(xiǎn)，那就對(duì)你的新戀情的失敗不要感到驚奇。當(dāng)你和你的新男友在一起時(shí)，滿腦子想的卻是舊男友，那你的新男友很快就會(huì)對(duì)你感到厭煩。失戀后的六個(gè)階段：

　　●對(duì)自己失去所愛(ài)的人感到震驚；

　　●無(wú)休止地傷心；

　　●無(wú)所謂狀態(tài)：失去他并不可惜；

　　●麻木，沒(méi)有感情的狀態(tài)；

　　●反思這段愛(ài)情結(jié)束的原因；

　　●處理失戀遺留問(wèn)題，從此卸下心理包袱。

　　如果你有一個(gè)可以傾訴痛苦的對(duì)象，是再好不過(guò)了。你想大哭一場(chǎng)就盡情哭好了。千萬(wàn)不要折磨自己，不要假裝堅(jiān)強(qiáng)。流淚可以溶解聚集的壓力，幫助你重新找到心理平衡。不要把痛苦硬咽下去，那樣會(huì)生病的。也不要抑制內(nèi)心的屈辱感，那樣只會(huì)延長(zhǎng)你痛苦的時(shí)間。一段愛(ài)情失敗了，一般來(lái)說(shuō)雙方都有責(zé)任。錯(cuò)不全在于你，也不要把所有的錯(cuò)都推到那個(gè)“可惡”的男孩身上。小小的安慰：世界上不是只有你一個(gè)人失戀，許多許多人包括有名望的大人物也都失戀過(guò)。想想那些被拋棄或被欺騙的女影星、女歌星和公主們吧?？鋸堻c(diǎn)說(shuō)，為失戀流下的眼淚可以匯成海洋。

　　6.當(dāng)他愛(ài)上別人，你怎樣處理自己的嫉妒?

　　如果女孩愛(ài)上一個(gè)人，就希望這個(gè)人也愛(ài)她，并且是百分之百地愛(ài)。這種愿望說(shuō)得容易做到難，因?yàn)閼賽?ài)關(guān)系不是一成不變的，是要受到外界影響的。一對(duì)戀人中的一方也許會(huì)愛(ài)上第三個(gè)人，也許在工作中有許多應(yīng)酬，也許只是留給自己多一些私人空間。這時(shí)如果他的戀人不能很好理解他，或感到自己在他心中位置靠后了，就會(huì)產(chǎn)生嫉妒。

　　妒火旺盛的人并不少見(jiàn)，這些人滿腦子想的都是戀人會(huì)如何欺騙她，她會(huì)在腦中想象：自己的戀人對(duì)別的女孩如何情意綿綿，如何溫柔，如何親昵，甚至做了和自己還未做的事情。不管這些猜想與現(xiàn)實(shí)是否相符，腦子里盡是這些情景只會(huì)導(dǎo)致懷疑、憤怒、恐懼、仇恨和妒嫉。如果你的男友和另一個(gè)女孩多說(shuō)幾句話，你就緊張不安，那是不行的。健康的自我肯定可以保護(hù)你不去摧殘自己的自信。千萬(wàn)不要認(rèn)為沒(méi)有人會(huì)喜歡自己。即使你的男友另有所愛(ài)，而你愛(ài)他太深而因此備受折磨，你也應(yīng)知道：在你的生活中最重要的人是你自己。不要傷害自己，作踐自己。

　　嫉妒某人，說(shuō)明你想把自己和別人做一比較，而你自己稍遜色一些。換而言之，你害怕自己的情人被別人搶走?？墒牵蝗藱M刀奪愛(ài)的過(guò)程可能背著你進(jìn)行，以至于你沒(méi)法干涉和阻止。當(dāng)你獲知事情真相時(shí)，失望和傷心是不可控制的?？梢岳斫?，剛開(kāi)始時(shí)你對(duì)那個(gè)女孩恨之入骨，絞盡腦汁想著怎么去報(bào)復(fù)她。這些想法在你身上不會(huì)永遠(yuǎn)持續(xù)下去，與其整日想著去報(bào)復(fù)情敵，不如將注意力轉(zhuǎn)移到能帶給自己樂(lè)趣的事情上，比如去看電影、運(yùn)動(dòng)和各種活動(dòng)。另外你不應(yīng)把所有錯(cuò)推到那個(gè)女孩身上，你的男朋友也應(yīng)承擔(dān)很大的責(zé)任。妒嫉的女孩和男孩之間的差別在于：女孩一般暗中施用計(jì)謀對(duì)付情敵；男孩則是大為憤怒，馬上用拳頭去教訓(xùn)情敵。男性的驕傲讓他們抑制不住自己的沖動(dòng)，所以男子的妒嫉往往引出悲劇和刑事案件。遺憾的是，有些魯莽的男子僅僅為了自己的女人和別的男人談得較投機(jī)就大動(dòng)武力。

　　7.他喜歡你，而你不喜歡他時(shí)怎么辦?

　　你沒(méi)有留在曾經(jīng)愛(ài)過(guò)的人身邊，在你這種年齡是常見(jiàn)的事情。漸漸你會(huì)發(fā)現(xiàn)還有許多不錯(cuò)的男孩，而這些男孩之間也許并不能和諧相處。當(dāng)你感到對(duì)自己現(xiàn)在的男朋友已經(jīng)沒(méi)興趣了，你應(yīng)該誠(chéng)實(shí)地對(duì)他說(shuō)明，而不是虛情假意地應(yīng)付他。越早對(duì)他開(kāi)誠(chéng)布公越好，同時(shí)注意不要傷害他的自尊心，最好設(shè)身處地想想他的感受再?zèng)Q定怎樣對(duì)他講。不管如何也不要把自己要離開(kāi)他的真實(shí)原因告訴他，即使你撒點(diǎn)小謊都可以。如果你已有了新的朋友，離開(kāi)舊男友就容易多了。但你往往想向別人透露舊戀情的缺陷和新戀情的美好，請(qǐng)一定保持客觀的態(tài)度!不要讓你的舊男友在你面前或別人面前感到難堪!那可不是一種好的作風(fēng)!你的舊男友不一定不如你的新男友。你只能斷定，你和你的舊男友不適合。也許以后你會(huì)對(duì)你的新男友作出同樣的結(jié)論。你的做法沒(méi)什么不對(duì)，在你這種年齡嘗試不同的男友是一件很重要并且很自然的事情。

　　8.愛(ài)情對(duì)于男孩和女孩來(lái)說(shuō)同等重要嗎?

　　自從有了人類(lèi)，愛(ài)情的誤解也就有了。原因在于，兩性之間的差別很大，又都對(duì)對(duì)方有很高的期望，而這些期望往往難于實(shí)現(xiàn)。女人希望男人能理解她，靠近她，愛(ài)撫她，對(duì)他講講自己的感受。與女人相反，男人往往不善于用言語(yǔ)表達(dá)。他們將感情藏在心里，經(jīng)常使女人認(rèn)為他們?nèi)狈?ài)。

　　早在兒童時(shí)期女孩和男孩就顯示出不同之處。男女之間的差異根植于基因，通過(guò)后天的教育也不能消除這些差異。為什么小男孩們總是爭(zhēng)強(qiáng)好勝，樂(lè)于冒險(xiǎn)，喜歡和同伴較量呢?相反，小女孩們追求的是和睦相處，分享秘密，她們可以好幾個(gè)小時(shí)在一塊東拉西扯地聊天。她們喜歡布娃娃，而男孩們愛(ài)玩飛機(jī)、船、槍之類(lèi)的玩具。性別不可改變，兩性的原始性格特點(diǎn)也不可改變。但兩性之間的不同之處也是吸引對(duì)方的原因。許多女孩想把伴侶改造成心目中的理想類(lèi)型，結(jié)果弄巧成拙將一段美好的戀情引向失敗。事實(shí)說(shuō)明，幾乎沒(méi)有一個(gè)人能按自己的愿望成功地改造伴侶。每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，是獨(dú)一無(wú)二的，如果別人妄想改變他，他多半會(huì)生氣。

　　9.不涉及性的愛(ài)情存在嗎?

　　是的，世界上存在不涉及性的愛(ài)情。愛(ài)情是兩個(gè)獨(dú)立的人之間的事情，他們雖然屬于對(duì)方，但也可能會(huì)分開(kāi)，所以才存在相愛(ài)，相互支持，但從未有過(guò)性關(guān)系的情侶。另一方面，也存在在床上能水乳交融，而在日常生活中卻不能相互理解、矛盾甚多的人。性和愛(ài)情不等同，不能互換。

　　每天電視，雜志等傳媒的誤導(dǎo)都讓我們以為性欲很重要，愛(ài)情離不開(kāi)性，卻忽視了最幸福的性生活的前提條件是愛(ài)情，但是愛(ài)情不一定和性需要有關(guān)系。

　　女孩希望男友能對(duì)她溫柔體貼，能理解她。她想撫摸他，和他說(shuō)說(shuō)自己的感受和問(wèn)題，想整日和他呆在一起。她想在他心中占據(jù)第一位的位置，排在他的業(yè)余愛(ài)好和朋友們之前。而男孩在青春期中有強(qiáng)烈的性渴望，他只想和女友親熱而不去想別的。如果你還沒(méi)有和他發(fā)生性關(guān)系的心理準(zhǔn)備，就不要竭力說(shuō)服自己去牽就他的渴望。如果他真的愛(ài)你，就應(yīng)該等待。如果他以離開(kāi)你來(lái)威脅你，那你讓他離開(kāi)好了，這樣的人是不會(huì)給你帶來(lái)幸福的。