因工作關(guān)系，常和女孩們“混”在一起，周末和師大一群女生登山，途中，一個女生悄悄問我：燕子姐，我們都很愛清潔，怎么越愛清潔越不舒服……。氣喘吁吁，還是把我知道的全倒出?；丶也榱速Y料——欣慰沒有誤導(dǎo)女孩們。

       女孩子要愛清潔、要講衛(wèi)生。要讓人感覺清爽。但不少女生過分講究清潔私處，甚至養(yǎng)成潔癖習(xí)性，陷入了潔陰的怪圈。如：不恰當使用潔陰用品。最常見的是用肥皂清洗外陰部，認為肥皂有較好的潔凈作用。肥皂(包括香皂)為堿性，對皮膚有刺激性，去皮脂后皮膚干燥，反而會引起皮膚刺癢。還有些女生經(jīng)常用潔爾陰、膚陰泰、膚陰潔、皮膚康等中藥制劑清洗陰部，認為中藥最安全。中草藥雖有清熱解毒、消炎的作用。但中藥制劑也屬醫(yī)生處方藥，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，而且中草藥保存期較短，容易變質(zhì)發(fā)霉，使用后反而有害。還有的女生說媽媽喜歡用高錳酸鉀消毒劑，認為這樣消毒潔陰更徹底。在這里要特別提醒女生及媽媽們，高錳酸鉀使用時間較長，皮膚將變得干燥，容易引起皮膚瘙癢。如果沒有按標準稀釋高錳酸鉀，濃度超過1：5000或粉末沒有完全溶解，一旦沾上外陰部，會腐蝕嬌嫩的皮膚和黏膜。實際上，健康婦女根本不需要使用上述潔陰品。

     正確的潔陰方法

　　女人”特殊地帶”的清潔有它的特殊性，那么，日復(fù)一日的潔陰究竟該如何進行呢?其實，健康女孩(即無生殖道炎癥)潔陰，只需清除外陰部皮膚表面積聚的汗液、皮脂、陰道排液、尿和糞漬，沒有必要大動干戈。潔陰的原則應(yīng)該是：維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的生態(tài)平衡，不讓外界的病原體進入陰道。一般地說，需注意以下幾點：

　　1 備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗凈，毛巾使用后曬干或在通風(fēng)處晾干、因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。

　　2 每天晚上輕輕用溫水清洗外陰部。必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂。

　　3 大便后養(yǎng)成用手紙由前向后揩試干凈，并用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎癥。所以，每天至少應(yīng)潔陰兩次，一次是晚上的常規(guī)清洗，一次是大便后。

　　4 例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細菌的培養(yǎng)基。整包衛(wèi)生巾最好放在微波爐內(nèi)加熱1~2分鐘，可起消毒滅菌作用。

　　5 平時不用護墊，以免增加磨擦及刺激外陰部皮膚，致使局部濕熱積聚，引起外陰炎癥。

其它部位的正確清洗方法：