你知道潛意識(shí)的作用嗎？

    生活中我們經(jīng)常會(huì)注意到一些具有特別才能的人，即使，在忙亂當(dāng)中，仍能優(yōu)雅而從容地完成異常復(fù)雜的工作，令人驚嘆不已，就象芭蕾舞者令人眼花繚亂的美麗舞姿。這是經(jīng)年累月修煉而來的能力。
    在這種看似不可思議的非凡能力中，隱含心靈的另一個(gè)層面——潛意識(shí)。事實(shí)上，人們都曾不自覺地透過潛意識(shí)來處理復(fù)雜的問題。但智慧極高的人與一般人的區(qū)別在于，他們能在意識(shí)與潛意識(shí)之間，發(fā)展出較高的契合關(guān)系。而且與一般人偶然短暫的感應(yīng)不同，他們將潛意識(shí)的運(yùn)用當(dāng)作一種修煉來加以提升，他們的實(shí)踐證明了一個(gè)真理：“世界上最大的尚未挖掘的領(lǐng)域，是位于我們兩耳之間的空間”。
    這些所謂“非凡”的能力，實(shí)際上跟生命中許多“平凡”的事物密切關(guān)連，以致我們幾乎未注意它們。我們自己也常常十分巧妙地處理生活中細(xì)微復(fù)雜的工作，卻幾乎不經(jīng)意識(shí)的思考。
    請(qǐng)你嘗試做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，觸摸你的頭頂。你會(huì)怎樣做呢？
    多數(shù)人都差不多回答：“我只想把我的手放在頭上，它就在那里了?！钡窃谏窠?jīng)生理學(xué)家看來，把你的手舉上頭頂，恰恰是一件異常復(fù)雜的工作。大腦傳遞訊號(hào)到手臂，訊號(hào)再傳回大腦，這個(gè)過程牽涉到無數(shù)神經(jīng)細(xì)胞的刺激與反應(yīng)。這項(xiàng)復(fù)雜的活動(dòng)從開始到結(jié)束之間所需要的微妙的協(xié)調(diào)，我們并未在意識(shí)上察覺。同樣的，假如你必須思考步行的每一個(gè)細(xì)節(jié)，你的麻煩就大了。走路、談話、吃東西、穿鞋子、騎單車，這些行為都是在幾乎沒有意識(shí)的情形下完成的，然后事實(shí)上這些都是極端復(fù)雜的工作。這些工作之所以能正確地完成，便是靠潛意識(shí)的作用。
    潛意識(shí)對(duì)于我們的學(xué)習(xí)是十分重要的，出生伊始，嬰兒就開始學(xué)習(xí)每一件事情。任何新的工作，起先都需要意識(shí)非常專注與努力。在我們學(xué)習(xí)的過程中，整個(gè)活動(dòng)從有意識(shí)的注意，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橛蓾撘庾R(shí)來掌管。譬如，在你初學(xué)開車的時(shí)候，需要相當(dāng)大的注意力，甚至要和坐在你身旁的人談話都困難，然而，練習(xí)幾個(gè)月后，你幾乎不需要在意識(shí)上專注，就可做同樣的動(dòng)作。不久以后，你甚至可在車流量很大的情形下，一面駕駛，一面跟坐在旁邊的人交談。顯然這時(shí)你對(duì)于必須監(jiān)測和回應(yīng)的上百個(gè)變數(shù)，幾乎不必在意識(shí)上加以注意了。學(xué)鋼琴，學(xué)繪畫，學(xué)舞蹈，學(xué)打球，學(xué)太極拳都是如此。把熟練的部分交給潛意識(shí)來掌管，而讓意識(shí)專注于其它部分或新的事物上。
    在日常生活中我們要不斷對(duì)潛意識(shí)加以訓(xùn)練和培養(yǎng)，而熟悉各類技能。而一旦學(xué)會(huì)了，就會(huì)變成好像天生就會(huì)的。
    所謂“熟能生巧”，就是如此。所以，當(dāng)我們運(yùn)用潛意識(shí)的時(shí)候，甚至不會(huì)注意到它的存在。但是，要熟練掌握諸般技能，做到精益求精，不斷發(fā)展我們一般意識(shí)與潛意識(shí)之間的契合，則需要我們不斷地學(xué)習(xí)和強(qiáng)化。
    潛意識(shí)沒有自己的意志，也沒有特定的目標(biāo)和方向，當(dāng)我們意識(shí)的心思十分活躍的時(shí)候，潛意識(shí)便被矛盾思緒的洶涌浪潮淹沒。如果心靈處于平靜的狀態(tài)，如我們專注于某些特別重要的事情時(shí)，潛意識(shí)便浮現(xiàn)而不易分心。
    學(xué)習(xí)專注于心中真正想要的結(jié)果是一種技能，這在開始的時(shí)候是不容易的，需要時(shí)間與耐心去培養(yǎng)。對(duì)多數(shù)人來說，一想到某項(xiàng)心中重要的目標(biāo)，就會(huì)馬上想到實(shí)現(xiàn)這項(xiàng)目標(biāo)的種種困難或障礙。雖然不斷思考達(dá)成目標(biāo)的各種可能策略是很有幫助的，但這也可能是缺乏訓(xùn)練的結(jié)果。一個(gè)訊號(hào)——對(duì)于“過程”的過分專注，會(huì)不斷地掩蓋目標(biāo)的焦點(diǎn)。
    因此，我們必須努力學(xué)習(xí)如何將自己真正想要的，與達(dá)成它的過程加以區(qū)別。
    我們必須學(xué)習(xí)更加準(zhǔn)確地把焦點(diǎn)對(duì)準(zhǔn)想要的結(jié)果。不斷對(duì)準(zhǔn)焦點(diǎn)之所以如此重要，是因?yàn)闈撘庾R(shí)對(duì)明確的焦點(diǎn)有較佳的回應(yīng)能力，如果我們不能明白分辨階段性目標(biāo)與終極目標(biāo)，潛意識(shí)就無法區(qū)分輕重緩急和對(duì)準(zhǔn)焦點(diǎn)。
    另外，對(duì)目標(biāo)作明確的選擇也很重要。只有經(jīng)過選擇，潛意識(shí)的能力才能充分發(fā)揮。
    但是這一切中真正的關(guān)鍵，仍然在于認(rèn)識(shí)對(duì)自己最重要的是什么。在不知道對(duì)自己真正重要的是什么的情形下，將易流于機(jī)械式地運(yùn)用潛意識(shí)。
    總之，培養(yǎng)潛意識(shí)最重要的是，它必須契合內(nèi)心真正想要的結(jié)果，愈是發(fā)自內(nèi)心深處的良知和價(jià)值觀，愈容易與潛意識(shí)深深契合，或甚至有時(shí)就是潛意識(shí)的一部分。所以，聰明的大腦能充分調(diào)動(dòng)其潛意識(shí)為它服務(wù)。
    潛意識(shí)的發(fā)現(xiàn)，證實(shí)了人的智力資源有很大的潛力。人的神經(jīng)系統(tǒng)分中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)兩大部分。中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是大腦，是人的智力發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)，我們每個(gè)人的大腦約有1萬億個(gè)腦細(xì)胞，僅活動(dòng)神經(jīng)細(xì)胞就有1000億個(gè)。據(jù)美國麻省理工學(xué)院的科學(xué)家報(bào)告說，假如你終身勤學(xué)，那么你的腦子里所儲(chǔ)存的知識(shí)，將可容納5億本書的知識(shí)。所以，國外一些學(xué)者認(rèn)為我們只用了大脅潛力的20％。如果從孩子出生之日起就重視開發(fā)智力，合理利用大腦的功能，那么，人們的智力水平就要高得多。
    同學(xué)們，你們是否已經(jīng)懂得如何去發(fā)揮潛意識(shí)的作用了呢？這對(duì)提高學(xué)習(xí)效率的作用也許是你意想不到的。為了把自己培養(yǎng)成高智力的人才，趕緊行動(dòng)吧！