第6章積極的養(yǎng)育：孩子生活中的一天

好的開始

    父母不要每天早上去叫醒上學(xué)的孩子，孩子討厭打擾他們的睡眠、破壞他們的美夢的父母，他們害怕父母來到他們的房間，掀開他們的被子，歡快地說：“起床刷牙去。”讓鬧鐘叫醒孩子是比較好的方法，對孩子來說，鬧鐘比盯著他們看的“鬧鐘媽媽”或“鬧鐘爸爸”要好多了。

    八歲的埃米莉早上從床上起來總是很艱難。每天，她都希望在床上再多待幾分鐘，而這幾分鐘最好永遠(yuǎn)也不要結(jié)束。她的媽媽對此有時脾氣很好，有時會發(fā)脾氣，而埃米莉卻總是一副樣子：慢慢起來，吃早飯的時候很不高興，討厭去上學(xué)。每天的爭吵讓她的媽媽感到很累，也很不滿。

    可是當(dāng)媽媽給了女兒一個意想不到的禮物——一個鬧鐘——后，情況卻有了顯著的改善。在禮物盒里，埃米莉發(fā)現(xiàn)了一張紙條：“給埃米莉，你不喜歡別人早上太早叫醒你?，F(xiàn)在你可以自己作主。愛你的媽媽?！卑Ｃ桌蛴煮@又喜，她說：“你怎么知道我不喜歡別人叫醒我？”她的媽媽微笑著說：“我算出來的。”第二天早上，當(dāng)鬧鐘響了之后，媽媽對埃米莉說：“親愛的，太早了，你怎么不多睡五分鐘呢？”埃米莉從床上跳起來說：“不，我上學(xué)要遲到了?！?/span>

    孩子不容易醒，不能說他懶；孩子沒有馬上起床刷牙，不能說他脾氣壞。不要奚落早上很難活躍、很難有熱情的孩子。與其讓他們卷入爭吵，不如讓他們再繼續(xù)享受十分鐘的睡眠或者白日夢，可以把鬧鐘調(diào)得稍早一點(diǎn)。我們的話要傳達(dá)同情和理解：

    “今天早上起床很難?！?/span>

    “躺在床上做夢真舒服?！?/span>

    “多睡五分鐘吧?！?/span>

    這樣的話讓早晨變得歡快，制造出一種溫暖、親密的氣氛。相反，下面憤怒或者嘲笑的話只能帶來冷淡、陰沉的氣氛：

    “起床，你這個懶蟲！”

    “你馬上從床上給我起來。”

    “天哪，你是另一個里普?萬?溫克爾（美國作家歐文筆下的主人公，嗜睡。——譯者注）。”

    或者擔(dān)憂他們的健康：“你怎么還在床上？你病了么？有什么地方痛？肚子痛嗎？頭痛？讓我看看你的舌頭?！彼羞@些話都在向孩子建議：接受溫柔、關(guān)懷的方法就是生病。孩子可能還會覺得如果他們否認(rèn)父母如此和藹地列出來的疾病，父母會覺得失望，因此孩子不得不裝病。

時間表的專制：高峰期

    當(dāng)孩子覺得倉促時，他們會自己抓緊時間。大多數(shù)情況下，當(dāng)父母說“趕快！”時，他們反而故意拖拉，以此來反抗大人。表現(xiàn)出無效率是孩子在現(xiàn)實(shí)中反抗不屬于他們自己的時間表專制的非常有效的武器。

    孩子基本上不需要催促，而是要給他們一個現(xiàn)實(shí)的時間限制，把守時的任務(wù)留給他們自己：

    “校車還有十分鐘就到了?！?/span>

    “電影一點(diǎn)鐘開始，現(xiàn)在十二點(diǎn)半了?！?/span>

    “晚餐七點(diǎn)鐘開始，現(xiàn)在六點(diǎn)三十分了。”

    “你朋友十五分鐘后就到了?！?/span>

    這種簡短陳述的目的是要告訴孩子，我們希望，也認(rèn)為他們會準(zhǔn)時。正面的預(yù)期有時候能提供幫助。舉個例子，我們可以說：“只要你準(zhǔn)備好了，你可以看卡通，直到我們?nèi)W(xué)校?！?/span>

早餐：沒有道德說教的進(jìn)餐

    吃早飯的時候，不是教育孩子普遍哲學(xué)、道德原則，或者禮貌舉止的好時機(jī)。對父母來說，這時只適宜給孩子準(zhǔn)備有營養(yǎng)的食物，幫助他們準(zhǔn)時出發(fā)去上學(xué)。

    通常來說，早餐是一天中比較困難的時刻。很多時候，父母或者孩子都睡眼惺忪的，情緒也不好，爭論很容易就演變成訓(xùn)斥和責(zé)備，就像下面這個例子：

    黛比（在冰箱里亂翻，一樣?xùn)|西一樣?xùn)|西地亂丟）：早飯吃什么？這個房子里從來沒有什么東西可吃的，你從來不給我買任何我喜歡吃的東西！

    媽媽（很不高興，辯解）：你說我從來不給你買你喜歡吃的東西，你什么意思？你喜歡吃的東西我都給你買了，是你自己不知道該吃什么。現(xiàn)在我要你坐下來吃你面前的東西，然后去上學(xué)！

    黛比的行為讓她的媽媽很生氣，她用讓女兒更生氣的方法回敬了女兒，兩個人去上班、上學(xué)時的情緒都很糟。

    不要讓孩子決定父母的回答或者情緒，這一點(diǎn)很重要。黛比的媽媽可以不反擊，她可以承認(rèn)女兒的抱怨，維持一個愉快的早晨。

    媽媽：今天早上，你好像找不到你喜歡吃的東西。

    黛比：沒有，沒有我喜歡吃的東西，我也不是很餓，就吃一根香蕉好了。

    另一位媽媽講述說：“在以前，一些小事都可以對我和孩子造成傷害。小題大做的事情每天都要發(fā)生好幾次。不過現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會理解孩子的信息，并且同情地回答他們了。就像前幾天，吃早飯的時候，在飯桌上，我五歲的女兒雷蒙娜拒絕吃早飯，開始訴苦?！?/span>

    雷蒙娜：我的牙齒累了，它們覺得根部想睡覺。

    她的媽媽沒有奚落她，而是承認(rèn)了她的訴苦。

    媽媽：哦，你牙齒根部還沒睡醒。

    雷蒙娜：不是的，這顆牙齒做了一個惡夢。

    媽媽：讓我看看，哦，親愛的，這顆牙松了。

    雷蒙娜：它會掉到我的麥片粥里嗎？

    當(dāng)她的媽媽向她保證那顆牙齒還不會脫落后，雷蒙娜的情緒好了起來，拿起勺子開始吃麥片粥。

    斯坦的父親講了下面的事情：“我對任何意外都會反應(yīng)過激，使得矛盾進(jìn)一步激化。然后我試圖撲滅我自己燃起來的火，就像一個聰明的人知道如何從一個洞里面出來，而一個明智的人一開始就不會掉進(jìn)洞里去。最近，我決定要做一個明智的人，而不是一個聰明的人。當(dāng)孩子惹了麻煩時，我不再責(zé)備他們，而是提供幫助，就像最近我做的那樣。最近，十歲的兒子保羅想自己準(zhǔn)備早餐。一天早上，我聽到他在廚房里低聲抽噎，原來他在煮兩個荷包蛋，其中一個掉地上了。我沒有喊“瞧你做了什么！一團(tuán)糟！你怎么就不小心點(diǎn)呢？”而是對他說：“你輕手輕腳地起床，自己做了這么漂亮的荷包蛋啊，有一個掉地上了?！?/span>

    保羅（膽怯地）：是的。

    父親：你餓了吧。

    保羅（看上去高興點(diǎn)了）：但是盤子里還有一個雞蛋。

    父親：那你先吃一個雞蛋，我再給你煮一個。

抱怨：處理失望情緒

    父母會不停地遇到孩子的抱怨，這通常都會讓父母很生氣。為了避免反抱怨或者辯解引起怒氣更甚而陷入爭吵，父母需要學(xué)會承認(rèn)孩子的抱怨，以此作為對孩子抱怨的回應(yīng)，例如：

    塞爾瑪：你從不給我買東西。

    媽媽：你有什么東西想讓我給你買吧。不要說：你怎么能這么說？上個星期我還給你買了那么多漂亮的衣服呢！你從來不感激我對你做的任何事，這就是你的問題！

    朱立安：你從不帶我出去玩。

    父親：你想去哪兒？不要說：你在最后總是跟我吵架，我怎么還能帶你去？

    扎伽利：你總是遲到。

    媽媽：你不喜歡等我。不要說：你就從沒遲到過？你只是不想記得每次我等你的時候。

    杰西卡：你不關(guān)心我發(fā)生了什么事。

    父親：你喜歡在你摔倒的時候，在你需要我的時候，我能在那兒。不要說：我做這么多事，就是為了讓你高興，你怎么還能這么說呢？

    “決不”和“總是”是孩子最喜歡用的詞語，他們生活在極端的世界中。但是父母已經(jīng)知道，灰色比黑色和白色要普遍得多，父母應(yīng)該能夠用上面的表達(dá)限制孩子，來教育孩子。

穿衣服：鞋帶的戰(zhàn)爭

    在有些家庭里，父母和孩子每天都要為了鞋帶的事吵架。父親說：“每當(dāng)我看到兒子鞋帶未系時，我就想把它系上。我想知道我們該不該逼他系上鞋帶，或者就隨他這么邋遢地走來走去。也許他是高興了，但是我們難道不應(yīng)該教他責(zé)任嗎？”最好不要把系鞋帶和教育孩子負(fù)責(zé)任聯(lián)系在一起，要想避免爭論，可以給孩子買一雙易穿易脫的懶漢球鞋，或者對于小孩子，只需給他系上，不要做任何評論。接下來基本可以肯定，孩子遲早會學(xué)會把鞋帶系上，除非他的同齡人不這么做。