【故事】

　　珍珍是個內(nèi)向的乖孩子，在幼兒園里，她總是喜歡默默地自己玩。每天，只有當(dāng)媽媽來接她的時候，她才會露出笑臉，一頭扎進媽媽的懷里。每逢這時，珍珍的媽媽總會嘆息：“真沒辦法，珍珍就像我的一條小尾巴，甩也甩不掉，離開我就蔫兒了?！?

　　強強虎頭虎腦、開朗外向。強強的媽媽是一個記者，工作繁忙，和親戚朋友聊天時總會訴苦：“強強在家整天纏著我，我趕稿子的時候，他拿著書問這問那；我燒飯時，他吵著要我和他一起玩……”

　　壯壯是個很聽話的孩子，從小由爺爺奶奶照看。兩位老人將寶貝孫子視為掌上明珠，壯壯也對兩位老人非常依戀，連睡覺也要睡在爺爺奶奶的被窩里。轉(zhuǎn)眼壯壯已滿3歲半，家人決定送他去上幼兒園，在仔細的比較和篩選后，爸爸為壯壯選擇了離家近、條件較好的街道幼兒園。3月1日是開園的日子，爺爺親自送壯壯去幼兒園。壯壯穿著新衣服、背著書包和水壺，一路上有說有笑?？墒莿偟接變簣@門口，看見小朋友們戀戀不舍地和家人分手的時候，壯壯也開始緊張起來，不再蹦蹦跳跳，而是躲在爺爺身后，緊拽著爺爺?shù)氖滞刈?。爺爺連哄帶勸才把他送進園里，而且還答應(yīng)中午去看他，一連幾個星期才總算習(xí)慣一些。

　　【理論分析】

　　分離焦慮的緣起

　　從上面珍珍和強強的故事我們不難看出，個性迥然不同的兩個孩子在對待幼兒園生活這一點上，有著非常相近的反應(yīng)，這就是我們本節(jié)要思考的問題。

　　像壯壯這樣的幼兒在同親密的撫養(yǎng)者突然分離時所表現(xiàn)出來的不安情緒和行為，叫做“分離焦慮”。分離焦慮是整個兒童時期較常見的情緒障礙，每個孩子都可能會有，只是輕重程度不同罷了。

　　從心理學(xué)的角度來看，分離焦慮的緣起可以從內(nèi)因和外因兩方面來分析：

　　從內(nèi)因上講，分離焦慮源自幼兒的依戀情緒。幼兒由于一直受到家長無微不至的關(guān)懷和保護，對家長以及成人有著很深的依戀情緒，往往還會出現(xiàn)戀母或戀父情結(jié)。這樣在獨自進入托兒所、幼兒園后，幼兒初次獨自接觸社會，自然會產(chǎn)生焦慮。

　　從外因上看，家長在日常生活中過分嬌慣幼兒，影響其自理能力的發(fā)展；過多限制幼兒的活動，影響其人際交往能力的發(fā)展；“填鴨式"的教育方法，影響其創(chuàng)造力的發(fā)展。這些能力的欠缺直接影響幼兒自信心的發(fā)展，使他們在面對一個新環(huán)境時，比別的孩子產(chǎn)生更大的心理恐懼和分離焦慮。在某些國家，幼兒在幼兒園大班早期就開始獨立地上幼兒園了。而在我國，不少孩子上小學(xué)還得由成人接送，過分呵護或限制兒童接觸外界事物，會影響孩子自理能力和交往能力的發(fā)展，進一步則會影響孩子的自信心，容易使孩子形成膽小、怕事、不獨立的人格傾向。當(dāng)他們遇到一個新環(huán)境以后，往往束手無策，很容易產(chǎn)生分離焦慮。

　　分離焦慮的表現(xiàn)和影響

　　分離焦慮的表現(xiàn)有很多，其中最為突出的是幼兒在入園初期抱著家長的腿不讓走，望著家長的背影大哭，甚至現(xiàn)場和家長玩“藏貓貓”等，這就是幼兒分離焦慮的典型表現(xiàn)。

　　其實在進入幼兒園之前，幼兒早就有過分離焦慮的表現(xiàn)了。比如他們睡醒后見不到家長就會哭鬧，比如害怕獨自一人在家、獨自玩耍和睡覺等。只不過家還是幼兒所熟悉的地方，幼兒對“孤獨”的適應(yīng)會很快完成，更多的時候是在向家長撒嬌，如果家長真的有事需要離開，幼兒也不會很緊張，更不會出現(xiàn)“生離死別”的情景。但是幼兒園對于幼兒來說是完全陌生的，幼兒適應(yīng)這種生活是需要多方面因素和較長時間的。

　　焦慮與擔(dān)憂非常類似，是人們在感到某種威脅或由于某種情境使人發(fā)生內(nèi)心沖突時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。具體到幼兒來說，在進入幼兒園后，他們對成人，特別是對母親的依戀急劇增強，非常害怕失去母親的愛護。同時，幼兒這一時期的“纏人”已不僅僅是對自身安全和親情的需要，還有獲取知識、滿足好奇心和求知欲的需要。如果家長敷衍了事、粗暴拒絕或表現(xiàn)出厭煩，那么幼兒會覺得非常無助，很可能由焦慮轉(zhuǎn)為對自己喪失信心，對學(xué)習(xí)失去興趣。總之，家長如果不能對幼兒的“分離焦慮"進行引導(dǎo)，將會對幼兒的身體和心理產(chǎn)生較大的負面影響。

　　分離焦慮對幼兒的身心發(fā)展都會產(chǎn)生影響：

　　分離焦慮對幼兒身體上的影響主要表現(xiàn)在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分離焦慮的幼兒，常常睡不好、做噩夢、講夢話，平時煩躁不安、食欲不振，更有甚者頭昏乏力、心悸多汗，有的幼兒在最初的幼兒園生活中還常常感冒、腹瀉，這并不僅僅是生理問題，也有心理方面的問題。

　　分離焦慮對孩子心理上的影響更應(yīng)該引起重視。幼兒與親人分離后，因深感不安而產(chǎn)生明顯的焦慮情緒，他們甚至毫無根據(jù)地擔(dān)心親人會離開自己、發(fā)生危險，會發(fā)生意外事故，會和親人失散或者自己會被拐騙等，因此不愿意離開親人，也不愿去幼兒園，甚至以哭鬧和掙扎表示反抗。美國一位心理學(xué)家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，分離焦慮影響著幼兒創(chuàng)造力和社會適應(yīng)能力的發(fā)展以及健康人格的形成，比較嚴重的幼兒還會因此降低智力水平。

　　在北京近兩年新入園的幼兒中，焦慮程度嚴重的幼兒人數(shù)不斷增加。經(jīng)過一段時間的適應(yīng)后，大部分幼兒可以基本上渡過焦慮期，但有些幼兒仍有很強的焦慮情緒，這與有些家長過分呵護、嬌慣幼兒是緊密相關(guān)的。他們使得幼兒依賴性增強，獨立性差，一旦走出家門，離開親人，便不知怎樣應(yīng)對各類事情。

　　【專家建議】

　　四招改變“纏人精”

　　面對可憐巴巴的小“纏人精”，家長們往往憐愛有加或者粗暴拒絕，這都不是正確的態(tài)度和方法，因為前者會使幼兒繼續(xù)纏下去，后者會嚴重傷害幼兒的身心。要想改變“纏人精”，運用以下4招就夠了：

　　1注意加強溝通

　　家長應(yīng)滿足幼兒對他們的依戀需要，主動和幼兒一起搭積木、做游戲、聽音樂、講故事，解決幼兒肌膚饑渴感的同時，也使幼兒覺得周圍很安全，身心放松而不再緊張。

　　2滿足合理需要

　　在上面的分析中我們已經(jīng)講過，幼兒纏人已經(jīng)不僅僅是要求表現(xiàn)親情了，還有滿足其求知欲的需要。因此，當(dāng)幼兒要求家長講述書刊畫報上的故事時，家長應(yīng)耐心地指導(dǎo)他閱讀；當(dāng)幼兒提出一些科學(xué)問題時，家長可以通過一些生動形象的小實驗讓他知道答案，而不應(yīng)拒絕或敷衍了事?？傊?，在幼兒的好奇心和求知欲得到暫時的滿足之后，他也就不會再纏著家長寸步不離了。

　　3鼓勵自我規(guī)劃

　　父母應(yīng)鼓勵幼兒從小規(guī)劃自己的活動，除起居由家長規(guī)定外，幼兒可以自行決定穿什么衣服、玩什么游戲、去哪里玩。家長不要出于愛護而控制幼兒的所有活動，也不要給孩子規(guī)定太多的行為規(guī)則。要知道，自我規(guī)劃是幼兒走向成熟的必由之路，家長適時引導(dǎo)一下就行了，幼兒完全可以通過經(jīng)驗教訓(xùn)來學(xué)會規(guī)劃。

　　4幫助尋找伙伴

　　家長可以有意識地幫助幼兒結(jié)交小伙伴，將幼兒的注意力從家長這里移開，轉(zhuǎn)向更多的小朋友。當(dāng)幼兒又要纏家長時，家長可以鼓勵他們與同伴一起玩耍。這一點不僅僅是家長的金蟬脫殼之計，更重要的是拓寬了幼兒的社交面，發(fā)展了其社交能力。

　　用心解決分離焦慮

　　1減少幼兒的依賴性

　　家長要對分離焦慮有正確的認識，應(yīng)當(dāng)學(xué)會控制自己的情緒，并且盡量設(shè)法使孩子感到分離不那么突然，比如提前帶孩子去熟悉幼兒園或在入園初期提前一些接幼兒回家，同時努力使幼兒對幼兒園產(chǎn)生好感。家長可以耐心地告訴幼兒，幼兒園是多么有趣，不僅有很多小朋友在一起游戲，老師、阿姨還會帶大家做很多有意義的活動，爸爸媽媽希望自己的寶寶在這里玩得高興，并學(xué)到更多的東西。

　　當(dāng)幼兒通過觀察和感覺，確定家長仍然愛自己，家人很安全，幼兒園老師喜歡他，和小朋友一起玩耍很有意思的時候，“分離焦慮”就會逐漸消失。

　　當(dāng)幼兒第一次去幼兒園，因為不習(xí)慣離開父母或因為懼怕陌生環(huán)境而哭鬧的時候，家長不應(yīng)當(dāng)場恐嚇或硬逼幼兒進入幼兒園，通?？梢圆捎脙煞N方法達到目的：一是先用置之不理的辦法等幼兒停止哭鬧，然后和他講幼兒園的好處、勸說幼兒入園，二是用上面故事里壯壯爺爺?shù)姆椒?，暫時陪伴幼兒，讓他既熟悉新環(huán)境，又沒有立即和家人分離，直到習(xí)慣新環(huán)境為止。

　　2縮小家園生活的差異性

　　幼兒在家的生活與在幼兒園的生活相比，有很大的不同：家里的作息時間隨意性很大，而在幼兒園，幼兒要遵守幼兒園的作息制度；在家里，一切生活行動隨隨便便，在幼兒園，幼兒要服從集體生活的規(guī)則；在家里，幼兒稍有表示，成人會馬上滿足其要求，而在幼兒園很難做到這點；在家里，幼兒幾乎可以占有自己想要的一切，而在幼兒園需要分享和輪流使用，同時需要一定的自理能力。這一點使幼兒在剛?cè)雸@時感到很不適應(yīng)。

　　上述家園生活的差異，一類是由家庭自然帶來的，另一類則是家庭教育不當(dāng)所形成的。因此家長可以通過一些措施縮小家園生活的差異，幫助幼兒適應(yīng)幼兒園集體生活的種種要求，主動配合幼兒園，培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣：幼兒在家里看電視，吃飯、起床、玩玩具、睡覺等都應(yīng)有一定的時間；要學(xué)會自己穿衣服，飯前便后自己洗手，特別是要常在休息日的時候帶幼兒到親友家做客，讓幼兒和親友家的小朋友一起玩。對幼兒的不良行為習(xí)慣，家長首先要提高認識，加以重視，并且注意創(chuàng)設(shè)條件，培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣，如讓孩子懂得分享和輪流，找機會操作和實踐等。

　　3用愛心和技巧教育幼兒

　　對于3歲多的幼兒來說，要解決上述問題是比較困難的。為了幫助幼兒克服困難，家長不但需要有足夠的愛心和耐心，而且要掌握教育技巧：要耐心傾聽幼兒說話，以便真正了解他們在幼兒園的活動情況和真實感受；主動加強家園聯(lián)系，掌握幼兒在幼兒園的表現(xiàn)，找到幼兒的優(yōu)點和缺點；避免在孩子面前隨意議論老師，流露對老師的不滿情緒，以免影響師生關(guān)系；當(dāng)孩子感到受委屈的時候，家長應(yīng)注意控制自己的情緒和態(tài)度，全面了解事情真相，并客觀地分析；家長可以用生活中的具體事例對孩子曉之以理、動之以情，保證較好的效果。