32.成長(zhǎng)也需要?jiǎng)?chuàng)傷
我討厭父母
我現(xiàn)在已經(jīng)是武漢一所大學(xué)的本科生了，剛剛升入大學(xué)一切都是陌生而新鮮的，但是每當(dāng)想起往事我心中就疼得滴血。
從小學(xué)到初中二年級(jí)我一直在無(wú)憂無(wú)慮的環(huán)境當(dāng)中度過，父母關(guān)心我，親友老師愛護(hù)我，學(xué)習(xí)成績(jī)好，同學(xué)也羨慕，一切都非常美好。可是在初三，我遇到了一位非常嚴(yán)厲的班主任，他很愛發(fā)脾氣打人，班上成績(jī)差的他不管，成績(jī)好的同學(xué)他幾乎都打過，他打人的樣子是我見過的最兇殘的一幕，不但用拳打，而且用腳踢。有一次因?yàn)橐稽c(diǎn)小錯(cuò)他對(duì)我大打出手，從教室前面一直打到教室后面，從那一刻開始，我的心就碎了。我跟父母說(shuō)，但他們不理解我，反而說(shuō)是我的問題。后來(lái)我就不愛上課了，經(jīng)常遲到、逃學(xué)，心情低落、精神萎靡，對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣，晚上失眠，甚至想輟學(xué)。父母見到我這個(gè)樣子還不斷地逼我去上學(xué)，我每次逃學(xué)他們都找我，然后把我送到學(xué)校。有時(shí)候我心情惡劣，在家亂扔?xùn)|西，他們就打我，我的心被一點(diǎn)一點(diǎn)地撕裂了。
到了高中，本來(lái)以為換個(gè)環(huán)境我會(huì)忘記過去，可是我做不到。我開始討厭父母，高中三年我回家的次數(shù)很少，即使是過年也不愿意回去，而是躲在親戚家。因?yàn)橐换丶铱吹礁改负臀业姆块g，心中的傷疤就又被觸動(dòng)了，我恨他們，對(duì)他們態(tài)度不好。親戚一起罵我，說(shuō)：“父母辛辛苦苦地供你讀書，你卻這么對(duì)待他們？!”指責(zé)我不懂得尊敬師長(zhǎng)。整個(gè)高中三年，我都是在痛苦壓抑當(dāng)中度過的。我本來(lái)從小性格活潑又開朗，可是經(jīng)過了這些我漸漸開始孤僻了，不跟人接觸，對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣，整夜失眠。為了治療失眠，父母也曾經(jīng)找過很多醫(yī)生，可是一點(diǎn)效果都沒有。在治療當(dāng)中我明白了自己已經(jīng)患了心理疾病，可是家里現(xiàn)在實(shí)在是太窮了，為了治我的病已經(jīng)花了很多錢。
2003年的高考對(duì)我又是一個(gè)打擊，兒時(shí)的伙伴、身邊的同學(xué)本來(lái)都沒有我優(yōu)秀，可是他們都考上了很好的大學(xué)，唯獨(dú)我只考上了一所三類大學(xué)。我害怕聽到親朋好友對(duì)我的議論，更害怕別人看我的眼神，我開始逃避，不跟任何人接觸。來(lái)到這所大學(xué)我仍然十分孤獨(dú)苦悶，我想忘記過去，可是做不到。我依然恨我的父母，沒有辦法忘記傷心的往事，我覺得都是他們?cè)斐傻?，我沒有辦法擺脫痛苦的煎熬。我想問一問李老師，究竟該怎么辦？
我想這個(gè)事情不能完全怪父母。首先老師的做法很糟糕，因?yàn)槌跞暮⒆有睦磉€比較脆弱。很多孩子在發(fā)展過程中常常有這樣的一些事件，這種事件激發(fā)了一種心理效益，叫作“扳機(jī)效益”，就像槍扣了扳機(jī)然后子彈就不得不打出去了。從小學(xué)四年級(jí)到初中三年級(jí)，孩子都比較脆弱，需要慢慢的適應(yīng)社會(huì)。人的基本要求是安全感，然后是尊嚴(yán)，老師打罵他使他沒有安全感，沒有尊嚴(yán)，他突然會(huì)覺得自己生活在一個(gè)不能控制的環(huán)境里。像自然界的小動(dòng)物，在慢慢探索外界時(shí)，要先找到逃回母親身邊的路，如果能夠快速地跑回去，它會(huì)覺得安全，對(duì)外部世界的認(rèn)識(shí)與接納也變得容易。
這個(gè)孩子感覺環(huán)境是無(wú)法控制的，跑回家里卻又得不到爸爸媽媽的理解。不過，他在對(duì)待這樣一個(gè)事件時(shí)，選擇了一個(gè)看起來(lái)非常無(wú)效且糟糕的方式：他把憤怒朝向了父母，以至于自己變得四面楚歌。當(dāng)然，父母如果在這個(gè)時(shí)候能跟孩子適當(dāng)?shù)墓睬?，情況會(huì)不一樣，孩子獲得安全感，得到心理緩沖，就不會(huì)覺得學(xué)校老師還那么可怕。不過，聽這個(gè)故事，仿佛是孩子故意地要為難自己，要斬?cái)嘧约号c家庭的親情，讓自己接受更多成長(zhǎng)的痛苦。這些被創(chuàng)造出來(lái)的痛苦有沒有意義呢？我覺得是有的，盡管我還猜不出，但相信有一天孩子會(huì)從這樣的痛苦中獲益。
另外，他對(duì)打罵他的老師的理解也是片面的。因?yàn)槲覀儽仨毤俣ɡ蠋煹膭?dòng)機(jī)是善意的，老師憤怒地打孩子，從動(dòng)機(jī)上來(lái)講并不是想傷害他。不然，我們會(huì)不安全，會(huì)覺得老師本身是一個(gè)惡魔。如果我們總把別人當(dāng)惡魔，自己心情會(huì)不好受。一般來(lái)說(shuō)，老師的憤怒可能來(lái)源于一個(gè)動(dòng)機(jī)，就是希望孩子學(xué)習(xí)好。這個(gè)孩子在事件發(fā)生的時(shí)候還無(wú)法判斷老師惡行中并存的善意，他感覺的是痛苦，沒有面子，沒有尊嚴(yán)，在同學(xué)面前抬不起頭，所以產(chǎn)生憤怒、逆反、反傳統(tǒng)意識(shí)以及在學(xué)習(xí)上的困難是很自然的事情。但是這個(gè)階段延續(xù)那么多年就不自然了。孩子在心理創(chuàng)傷事件發(fā)生后的一兩個(gè)月處在焦慮中，包括上學(xué)的焦慮是可以理解的，但把這樣的事泛化并由此改變了成長(zhǎng)的方向，就是孩子自己參與進(jìn)去了。初三的時(shí)候被老師打罵過一次就終生不能夠舒緩，那會(huì)是誰(shuí)的責(zé)任更大呢？當(dāng)然是孩子自己的責(zé)任更大。你會(huì)覺得他把這件事情作為一個(gè)理由，作為一個(gè)解釋多種不順、失敗、挫折的理由，而不想自己去承擔(dān)責(zé)任。但我們看見，這只是一個(gè)理由，絕不是孩子不那么順利的原因。
從生物學(xué)上無(wú)法解釋孩子被人責(zé)打后突然就變?cè)懔?，如果他變壞的話也是他?nèi)心作了一個(gè)決定，或早已有諸多對(duì)現(xiàn)實(shí)的憤怒，挨打只是一個(gè)激發(fā)點(diǎn)，不是原因。當(dāng)時(shí)的痛苦我們可以理解，是存在的，但終生人格的改變和生活的改變，卻要有內(nèi)心的決定才行。這個(gè)決定不是老師做的，也不是家長(zhǎng)做的，而是孩子自己選擇了這樣的路。他信上說(shuō)不愿意上學(xué)，逃學(xué)，結(jié)果學(xué)習(xí)越來(lái)越不好，沒考上好大學(xué)。孩子認(rèn)為這些錯(cuò)誤是父母給他帶來(lái)的，其實(shí)從旁觀者的角度看，孩子的很多行為都是自控的，不是被迫的。
父親的責(zé)任在哪？父親的責(zé)任在于他不了解孩子的痛苦，在非常關(guān)鍵的時(shí)候沒給孩子支持。因?yàn)楹⒆影堰@件事情告訴了父母，父母完全可以為這個(gè)事情去找老師申訴，或者找學(xué)校申訴。家長(zhǎng)的問題在于沒在關(guān)鍵的時(shí)候給孩子幫助，讓他失去了康復(fù)的時(shí)機(jī)。而孩子的問題是，他用這個(gè)事情做了殼來(lái)防御，讓自己躲進(jìn)殼里退化了，成了比較消極的人。
孩子對(duì)老師的指責(zé)是老師給他帶來(lái)了心理創(chuàng)傷，實(shí)際上每一個(gè)孩子在成長(zhǎng)過程中都會(huì)伴隨著創(chuàng)傷體驗(yàn)。這是成長(zhǎng)需要的，如果一個(gè)人說(shuō)他從沒有過創(chuàng)傷，那是壓抑的結(jié)果。如果孩子沒挨過打，也許誰(shuí)的一句話、一個(gè)態(tài)度、一個(gè)表情，都會(huì)給他造成痛苦，或者爸爸媽媽忘了給孩子買生日禮物，也會(huì)給他造成創(chuàng)傷。但是每個(gè)人都有自己愈合創(chuàng)傷的能力，這個(gè)能力就是成熟的標(biāo)志。如果孩子受到創(chuàng)傷不能夠愈合，那么就說(shuō)明他不愿意成長(zhǎng)。生活本身就是艱苦的，人在成長(zhǎng)過程中難免會(huì)被無(wú)端地傷害，被同事、朋友或鄰居欺負(fù)，或者自己丟面子、失去自尊心。這些只是生活中的部分，因?yàn)榻^大部分的生活還是好的。如果把傷害看成是全部，“老師打了我了我就不好了，我一輩子都好不起來(lái)了，因?yàn)槲沂艿絼?chuàng)傷了”，那結(jié)果就會(huì)真的不能好起來(lái)。所以我想告訴這個(gè)孩子，老師打你這樣一個(gè)事件，可能給你帶來(lái)了創(chuàng)傷，但這個(gè)創(chuàng)傷對(duì)你的傷害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有你自己的生活態(tài)度變得很消極的傷害大，真正傷害你的是你的態(tài)度。當(dāng)然我們承認(rèn)老師有責(zé)任，家長(zhǎng)也有責(zé)任，但是這些責(zé)任都沒有孩子自己的責(zé)任大，他應(yīng)該對(duì)他的生活負(fù)責(zé)。因?yàn)榘职帧寢?、老師不?huì)對(duì)他的生活負(fù)責(zé)，真正對(duì)他生活負(fù)責(zé)的只有他自己，他必須負(fù)起責(zé)任來(lái)。
面對(duì)困境怎么做？對(duì)這個(gè)男孩來(lái)說(shuō)，目前有兩件事要做。一是從現(xiàn)在起他要重新作決定，是不是要過積極的、有價(jià)值的、有責(zé)任感的生活？選消極逃避的生活方式還是對(duì)生活作積極反應(yīng)，重新建構(gòu)一種有效率的生活方式？二是他要嘗試換一個(gè)角度來(lái)思考過去發(fā)生的事情。只有寬容了傷害他的人，才真正能夠從傷害事件里面完全的康復(fù)出來(lái)。要做到寬容，就必須考慮到老師的善意，還要考慮到很多痛苦只是青春期的逆反和壓抑疊加，還有過度需要父母認(rèn)同及缺乏自律所致。他必須去思考一些帶有正面意義的東西，比如我們?cè)?jīng)歷的東西是誰(shuí)來(lái)決定，是從中獲益還是遭災(zāi)，痛苦體驗(yàn)是不是一種財(cái)富，等等。直到有一天他寬容老師了，覺得老師雖然打了他，傷害了他，他還是能理解老師，還是能尊重老師。到了這一天，孩子的心理創(chuàng)傷就算完全康復(fù)了。
其實(shí)很多傷害都是慢慢被自己建構(gòu)出來(lái)的，如果總用負(fù)面情緒的，非?；疑那榫w來(lái)對(duì)待以前的事情，去回憶，就把創(chuàng)傷更加地活化了。所以這個(gè)男孩必須做一個(gè)內(nèi)心的決定，對(duì)自己說(shuō)“我要做些什么，我今后要怎么做”，如果他不做這個(gè)決定，那么誰(shuí)也幫不了他，心理醫(yī)生也幫不了。為了達(dá)成這樣的目的，心理醫(yī)生會(huì)幫助他做一個(gè)假設(shè)：“假如你的老師從沒有打過你，父母一直對(duì)你很好，但你的境遇還是這樣，你會(huì)怎么想？”他必須自己要站起來(lái)說(shuō)“其實(shí)過去的事情早就過去了，應(yīng)該重新來(lái)。我面對(duì)的可能性選擇有很多，現(xiàn)在還年輕，才大一，今后的生活會(huì)有很多機(jī)會(huì)，我干嗎老要生活在過去呢!我要尋找突破的機(jī)會(huì)，現(xiàn)在就開始準(zhǔn)備，尤其在學(xué)習(xí)上我要投入更多的熱情，對(duì)父母尊重”等等。如果他真做了這樣的決定，問題自然就會(huì)變小并慢慢的消失。
對(duì)他的父母來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)這樣的情況往往是因?yàn)闆]有覺察到孩子需要幫助，沒有意識(shí)到孩子處在創(chuàng)傷的痛苦里。所以有機(jī)會(huì)的話，應(yīng)該多給孩子一些鼓勵(lì)和支持，少批評(píng)，尤其是不要讓親友來(lái)批評(píng)自己的孩子，不要把矛盾擴(kuò)大到親友的體系里面去。因?yàn)楹⒆釉诩依锔改府a(chǎn)生沖突是因?yàn)橛H子關(guān)系的依戀所引起的，一旦擴(kuò)大到親戚系統(tǒng)里，孩子的尊嚴(yán)和人品會(huì)受到影響，創(chuàng)傷就會(huì)加重。父母要學(xué)會(huì)在親友的面前多說(shuō)孩子好話，給孩子建構(gòu)一個(gè)關(guān)心父母的形象。
李子勛支招：用溫暖撫平創(chuàng)傷
是不是任何兒時(shí)的創(chuàng)傷都是由自己慢慢建構(gòu)出來(lái)的呢？父母真的就沒有什么責(zé)任嗎？
不是的。雖然有些兒時(shí)創(chuàng)傷會(huì)影響人的一生，甚至造成緩慢的人格與世界觀的改變。但這封信是孩子在大一的時(shí)候?qū)懙?，?duì)十九、二十歲這個(gè)年齡段來(lái)說(shuō)，更多的是要讓孩子感覺自己是可以的。如果強(qiáng)化他的無(wú)力感，說(shuō)他是創(chuàng)傷的受害者，會(huì)進(jìn)一步挫敗他的努力。讀者可以發(fā)現(xiàn)，我試圖將問題淡化并改變問題的意義，淡化老師的惡意和父母的問題，讓孩子意識(shí)到自己在痛苦事件中的作用，引發(fā)孩子對(duì)自己的
覺察。這是對(duì)孩子正面力量的一種激發(fā)與試探，如果孩子聽到了這樣的解答，真正出現(xiàn)了好的改變，說(shuō)明孩子的內(nèi)心已經(jīng)準(zhǔn)備好變化了，他只是希望通過跟醫(yī)生的對(duì)話來(lái)求證而已。如果沒有什么變化，甚至更加憤懣，那就說(shuō)明他還沒有準(zhǔn)備好，他還想利用過去的事件讓自己獲得更大的自由，承擔(dān)更少的責(zé)任。那么我也不會(huì)強(qiáng)行地去干涉他，當(dāng)然也許我會(huì)提醒他可能因此失去更大的利益。利用過去事件獲得一種行為或認(rèn)知的自由，是人類天賦的本領(lǐng)。這里有一種慣性，如果一個(gè)孩子病了，卻因?yàn)椴《@得他渴望的玩耍的權(quán)利，他的病自然會(huì)好得慢。
作為心理醫(yī)生，我們要考慮當(dāng)事人的利益。對(duì)于過去事件的痛苦他想得太多，但痛苦的意義與孩子自己的責(zé)任想得很少，我們就要促使他去想，看看強(qiáng)化了問題的另一方面會(huì)不會(huì)讓孩子的感覺不一樣。父母是有很大問題的，這些問題有個(gè)人性格的，也有家庭文化傳承的，但這方面孩子已經(jīng)憤怒了很久，我當(dāng)然不想加深孩子在這方面的關(guān)注?？纯醋匀唤?，天上出現(xiàn)老鷹的時(shí)候，母雞會(huì)不顧安危展開翅膀，保護(hù)小雞。麋鹿在面對(duì)獅子的時(shí)候，會(huì)把孩子擋在身后。人類的父母受限于許多文化觀念，太拘泥于對(duì)錯(cuò)，不僅不能為孩子的權(quán)益去爭(zhēng)取，甚至禁止孩子在家庭里自如地談?wù)摵桶l(fā)泄對(duì)環(huán)境的不滿。這樣的家庭容易失去足夠的溫暖，失去心理緩沖的功能，慢慢地，家就變成了一個(gè)讓孩子感覺窒息的地方。
我討厭父母
我現(xiàn)在已經(jīng)是武漢一所大學(xué)的本科生了，剛剛升入大學(xué)一切都是陌生而新鮮的，但是每當(dāng)想起往事我心中就疼得滴血。
從小學(xué)到初中二年級(jí)我一直在無(wú)憂無(wú)慮的環(huán)境當(dāng)中度過，父母關(guān)心我，親友老師愛護(hù)我，學(xué)習(xí)成績(jī)好，同學(xué)也羨慕，一切都非常美好。可是在初三，我遇到了一位非常嚴(yán)厲的班主任，他很愛發(fā)脾氣打人，班上成績(jī)差的他不管，成績(jī)好的同學(xué)他幾乎都打過，他打人的樣子是我見過的最兇殘的一幕，不但用拳打，而且用腳踢。有一次因?yàn)橐稽c(diǎn)小錯(cuò)他對(duì)我大打出手，從教室前面一直打到教室后面，從那一刻開始，我的心就碎了。我跟父母說(shuō)，但他們不理解我，反而說(shuō)是我的問題。后來(lái)我就不愛上課了，經(jīng)常遲到、逃學(xué)，心情低落、精神萎靡，對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣，晚上失眠，甚至想輟學(xué)。父母見到我這個(gè)樣子還不斷地逼我去上學(xué)，我每次逃學(xué)他們都找我，然后把我送到學(xué)校。有時(shí)候我心情惡劣，在家亂扔?xùn)|西，他們就打我，我的心被一點(diǎn)一點(diǎn)地撕裂了。
到了高中，本來(lái)以為換個(gè)環(huán)境我會(huì)忘記過去，可是我做不到。我開始討厭父母，高中三年我回家的次數(shù)很少，即使是過年也不愿意回去，而是躲在親戚家。因?yàn)橐换丶铱吹礁改负臀业姆块g，心中的傷疤就又被觸動(dòng)了，我恨他們，對(duì)他們態(tài)度不好。親戚一起罵我，說(shuō)：“父母辛辛苦苦地供你讀書，你卻這么對(duì)待他們？!”指責(zé)我不懂得尊敬師長(zhǎng)。整個(gè)高中三年，我都是在痛苦壓抑當(dāng)中度過的。我本來(lái)從小性格活潑又開朗，可是經(jīng)過了這些我漸漸開始孤僻了，不跟人接觸，對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣，整夜失眠。為了治療失眠，父母也曾經(jīng)找過很多醫(yī)生，可是一點(diǎn)效果都沒有。在治療當(dāng)中我明白了自己已經(jīng)患了心理疾病，可是家里現(xiàn)在實(shí)在是太窮了，為了治我的病已經(jīng)花了很多錢。
2003年的高考對(duì)我又是一個(gè)打擊，兒時(shí)的伙伴、身邊的同學(xué)本來(lái)都沒有我優(yōu)秀，可是他們都考上了很好的大學(xué)，唯獨(dú)我只考上了一所三類大學(xué)。我害怕聽到親朋好友對(duì)我的議論，更害怕別人看我的眼神，我開始逃避，不跟任何人接觸。來(lái)到這所大學(xué)我仍然十分孤獨(dú)苦悶，我想忘記過去，可是做不到。我依然恨我的父母，沒有辦法忘記傷心的往事，我覺得都是他們?cè)斐傻?，我沒有辦法擺脫痛苦的煎熬。我想問一問李老師，究竟該怎么辦？
我想這個(gè)事情不能完全怪父母。首先老師的做法很糟糕，因?yàn)槌跞暮⒆有睦磉€比較脆弱。很多孩子在發(fā)展過程中常常有這樣的一些事件，這種事件激發(fā)了一種心理效益，叫作“扳機(jī)效益”，就像槍扣了扳機(jī)然后子彈就不得不打出去了。從小學(xué)四年級(jí)到初中三年級(jí)，孩子都比較脆弱，需要慢慢的適應(yīng)社會(huì)。人的基本要求是安全感，然后是尊嚴(yán)，老師打罵他使他沒有安全感，沒有尊嚴(yán)，他突然會(huì)覺得自己生活在一個(gè)不能控制的環(huán)境里。像自然界的小動(dòng)物，在慢慢探索外界時(shí)，要先找到逃回母親身邊的路，如果能夠快速地跑回去，它會(huì)覺得安全，對(duì)外部世界的認(rèn)識(shí)與接納也變得容易。
這個(gè)孩子感覺環(huán)境是無(wú)法控制的，跑回家里卻又得不到爸爸媽媽的理解。不過，他在對(duì)待這樣一個(gè)事件時(shí)，選擇了一個(gè)看起來(lái)非常無(wú)效且糟糕的方式：他把憤怒朝向了父母，以至于自己變得四面楚歌。當(dāng)然，父母如果在這個(gè)時(shí)候能跟孩子適當(dāng)?shù)墓睬?，情況會(huì)不一樣，孩子獲得安全感，得到心理緩沖，就不會(huì)覺得學(xué)校老師還那么可怕。不過，聽這個(gè)故事，仿佛是孩子故意地要為難自己，要斬?cái)嘧约号c家庭的親情，讓自己接受更多成長(zhǎng)的痛苦。這些被創(chuàng)造出來(lái)的痛苦有沒有意義呢？我覺得是有的，盡管我還猜不出，但相信有一天孩子會(huì)從這樣的痛苦中獲益。
另外，他對(duì)打罵他的老師的理解也是片面的。因?yàn)槲覀儽仨毤俣ɡ蠋煹膭?dòng)機(jī)是善意的，老師憤怒地打孩子，從動(dòng)機(jī)上來(lái)講并不是想傷害他。不然，我們會(huì)不安全，會(huì)覺得老師本身是一個(gè)惡魔。如果我們總把別人當(dāng)惡魔，自己心情會(huì)不好受。一般來(lái)說(shuō)，老師的憤怒可能來(lái)源于一個(gè)動(dòng)機(jī)，就是希望孩子學(xué)習(xí)好。這個(gè)孩子在事件發(fā)生的時(shí)候還無(wú)法判斷老師惡行中并存的善意，他感覺的是痛苦，沒有面子，沒有尊嚴(yán)，在同學(xué)面前抬不起頭，所以產(chǎn)生憤怒、逆反、反傳統(tǒng)意識(shí)以及在學(xué)習(xí)上的困難是很自然的事情。但是這個(gè)階段延續(xù)那么多年就不自然了。孩子在心理創(chuàng)傷事件發(fā)生后的一兩個(gè)月處在焦慮中，包括上學(xué)的焦慮是可以理解的，但把這樣的事泛化并由此改變了成長(zhǎng)的方向，就是孩子自己參與進(jìn)去了。初三的時(shí)候被老師打罵過一次就終生不能夠舒緩，那會(huì)是誰(shuí)的責(zé)任更大呢？當(dāng)然是孩子自己的責(zé)任更大。你會(huì)覺得他把這件事情作為一個(gè)理由，作為一個(gè)解釋多種不順、失敗、挫折的理由，而不想自己去承擔(dān)責(zé)任。但我們看見，這只是一個(gè)理由，絕不是孩子不那么順利的原因。
從生物學(xué)上無(wú)法解釋孩子被人責(zé)打后突然就變?cè)懔?，如果他變壞的話也是他?nèi)心作了一個(gè)決定，或早已有諸多對(duì)現(xiàn)實(shí)的憤怒，挨打只是一個(gè)激發(fā)點(diǎn)，不是原因。當(dāng)時(shí)的痛苦我們可以理解，是存在的，但終生人格的改變和生活的改變，卻要有內(nèi)心的決定才行。這個(gè)決定不是老師做的，也不是家長(zhǎng)做的，而是孩子自己選擇了這樣的路。他信上說(shuō)不愿意上學(xué)，逃學(xué)，結(jié)果學(xué)習(xí)越來(lái)越不好，沒考上好大學(xué)。孩子認(rèn)為這些錯(cuò)誤是父母給他帶來(lái)的，其實(shí)從旁觀者的角度看，孩子的很多行為都是自控的，不是被迫的。
父親的責(zé)任在哪？父親的責(zé)任在于他不了解孩子的痛苦，在非常關(guān)鍵的時(shí)候沒給孩子支持。因?yàn)楹⒆影堰@件事情告訴了父母，父母完全可以為這個(gè)事情去找老師申訴，或者找學(xué)校申訴。家長(zhǎng)的問題在于沒在關(guān)鍵的時(shí)候給孩子幫助，讓他失去了康復(fù)的時(shí)機(jī)。而孩子的問題是，他用這個(gè)事情做了殼來(lái)防御，讓自己躲進(jìn)殼里退化了，成了比較消極的人。
孩子對(duì)老師的指責(zé)是老師給他帶來(lái)了心理創(chuàng)傷，實(shí)際上每一個(gè)孩子在成長(zhǎng)過程中都會(huì)伴隨著創(chuàng)傷體驗(yàn)。這是成長(zhǎng)需要的，如果一個(gè)人說(shuō)他從沒有過創(chuàng)傷，那是壓抑的結(jié)果。如果孩子沒挨過打，也許誰(shuí)的一句話、一個(gè)態(tài)度、一個(gè)表情，都會(huì)給他造成痛苦，或者爸爸媽媽忘了給孩子買生日禮物，也會(huì)給他造成創(chuàng)傷。但是每個(gè)人都有自己愈合創(chuàng)傷的能力，這個(gè)能力就是成熟的標(biāo)志。如果孩子受到創(chuàng)傷不能夠愈合，那么就說(shuō)明他不愿意成長(zhǎng)。生活本身就是艱苦的，人在成長(zhǎng)過程中難免會(huì)被無(wú)端地傷害，被同事、朋友或鄰居欺負(fù)，或者自己丟面子、失去自尊心。這些只是生活中的部分，因?yàn)榻^大部分的生活還是好的。如果把傷害看成是全部，“老師打了我了我就不好了，我一輩子都好不起來(lái)了，因?yàn)槲沂艿絼?chuàng)傷了”，那結(jié)果就會(huì)真的不能好起來(lái)。所以我想告訴這個(gè)孩子，老師打你這樣一個(gè)事件，可能給你帶來(lái)了創(chuàng)傷，但這個(gè)創(chuàng)傷對(duì)你的傷害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有你自己的生活態(tài)度變得很消極的傷害大，真正傷害你的是你的態(tài)度。當(dāng)然我們承認(rèn)老師有責(zé)任，家長(zhǎng)也有責(zé)任，但是這些責(zé)任都沒有孩子自己的責(zé)任大，他應(yīng)該對(duì)他的生活負(fù)責(zé)。因?yàn)榘职帧寢?、老師不?huì)對(duì)他的生活負(fù)責(zé)，真正對(duì)他生活負(fù)責(zé)的只有他自己，他必須負(fù)起責(zé)任來(lái)。
面對(duì)困境怎么做？對(duì)這個(gè)男孩來(lái)說(shuō)，目前有兩件事要做。一是從現(xiàn)在起他要重新作決定，是不是要過積極的、有價(jià)值的、有責(zé)任感的生活？選消極逃避的生活方式還是對(duì)生活作積極反應(yīng)，重新建構(gòu)一種有效率的生活方式？二是他要嘗試換一個(gè)角度來(lái)思考過去發(fā)生的事情。只有寬容了傷害他的人，才真正能夠從傷害事件里面完全的康復(fù)出來(lái)。要做到寬容，就必須考慮到老師的善意，還要考慮到很多痛苦只是青春期的逆反和壓抑疊加，還有過度需要父母認(rèn)同及缺乏自律所致。他必須去思考一些帶有正面意義的東西，比如我們?cè)?jīng)歷的東西是誰(shuí)來(lái)決定，是從中獲益還是遭災(zāi)，痛苦體驗(yàn)是不是一種財(cái)富，等等。直到有一天他寬容老師了，覺得老師雖然打了他，傷害了他，他還是能理解老師，還是能尊重老師。到了這一天，孩子的心理創(chuàng)傷就算完全康復(fù)了。
其實(shí)很多傷害都是慢慢被自己建構(gòu)出來(lái)的，如果總用負(fù)面情緒的，非?；疑那榫w來(lái)對(duì)待以前的事情，去回憶，就把創(chuàng)傷更加地活化了。所以這個(gè)男孩必須做一個(gè)內(nèi)心的決定，對(duì)自己說(shuō)“我要做些什么，我今后要怎么做”，如果他不做這個(gè)決定，那么誰(shuí)也幫不了他，心理醫(yī)生也幫不了。為了達(dá)成這樣的目的，心理醫(yī)生會(huì)幫助他做一個(gè)假設(shè)：“假如你的老師從沒有打過你，父母一直對(duì)你很好，但你的境遇還是這樣，你會(huì)怎么想？”他必須自己要站起來(lái)說(shuō)“其實(shí)過去的事情早就過去了，應(yīng)該重新來(lái)。我面對(duì)的可能性選擇有很多，現(xiàn)在還年輕，才大一，今后的生活會(huì)有很多機(jī)會(huì)，我干嗎老要生活在過去呢!我要尋找突破的機(jī)會(huì)，現(xiàn)在就開始準(zhǔn)備，尤其在學(xué)習(xí)上我要投入更多的熱情，對(duì)父母尊重”等等。如果他真做了這樣的決定，問題自然就會(huì)變小并慢慢的消失。
對(duì)他的父母來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)這樣的情況往往是因?yàn)闆]有覺察到孩子需要幫助，沒有意識(shí)到孩子處在創(chuàng)傷的痛苦里。所以有機(jī)會(huì)的話，應(yīng)該多給孩子一些鼓勵(lì)和支持，少批評(píng)，尤其是不要讓親友來(lái)批評(píng)自己的孩子，不要把矛盾擴(kuò)大到親友的體系里面去。因?yàn)楹⒆釉诩依锔改府a(chǎn)生沖突是因?yàn)橛H子關(guān)系的依戀所引起的，一旦擴(kuò)大到親戚系統(tǒng)里，孩子的尊嚴(yán)和人品會(huì)受到影響，創(chuàng)傷就會(huì)加重。父母要學(xué)會(huì)在親友的面前多說(shuō)孩子好話，給孩子建構(gòu)一個(gè)關(guān)心父母的形象。
李子勛支招：用溫暖撫平創(chuàng)傷
是不是任何兒時(shí)的創(chuàng)傷都是由自己慢慢建構(gòu)出來(lái)的呢？父母真的就沒有什么責(zé)任嗎？
不是的。雖然有些兒時(shí)創(chuàng)傷會(huì)影響人的一生，甚至造成緩慢的人格與世界觀的改變。但這封信是孩子在大一的時(shí)候?qū)懙?，?duì)十九、二十歲這個(gè)年齡段來(lái)說(shuō)，更多的是要讓孩子感覺自己是可以的。如果強(qiáng)化他的無(wú)力感，說(shuō)他是創(chuàng)傷的受害者，會(huì)進(jìn)一步挫敗他的努力。讀者可以發(fā)現(xiàn)，我試圖將問題淡化并改變問題的意義，淡化老師的惡意和父母的問題，讓孩子意識(shí)到自己在痛苦事件中的作用，引發(fā)孩子對(duì)自己的
覺察。這是對(duì)孩子正面力量的一種激發(fā)與試探，如果孩子聽到了這樣的解答，真正出現(xiàn)了好的改變，說(shuō)明孩子的內(nèi)心已經(jīng)準(zhǔn)備好變化了，他只是希望通過跟醫(yī)生的對(duì)話來(lái)求證而已。如果沒有什么變化，甚至更加憤懣，那就說(shuō)明他還沒有準(zhǔn)備好，他還想利用過去的事件讓自己獲得更大的自由，承擔(dān)更少的責(zé)任。那么我也不會(huì)強(qiáng)行地去干涉他，當(dāng)然也許我會(huì)提醒他可能因此失去更大的利益。利用過去事件獲得一種行為或認(rèn)知的自由，是人類天賦的本領(lǐng)。這里有一種慣性，如果一個(gè)孩子病了，卻因?yàn)椴《@得他渴望的玩耍的權(quán)利，他的病自然會(huì)好得慢。
作為心理醫(yī)生，我們要考慮當(dāng)事人的利益。對(duì)于過去事件的痛苦他想得太多，但痛苦的意義與孩子自己的責(zé)任想得很少，我們就要促使他去想，看看強(qiáng)化了問題的另一方面會(huì)不會(huì)讓孩子的感覺不一樣。父母是有很大問題的，這些問題有個(gè)人性格的，也有家庭文化傳承的，但這方面孩子已經(jīng)憤怒了很久，我當(dāng)然不想加深孩子在這方面的關(guān)注?？纯醋匀唤?，天上出現(xiàn)老鷹的時(shí)候，母雞會(huì)不顧安危展開翅膀，保護(hù)小雞。麋鹿在面對(duì)獅子的時(shí)候，會(huì)把孩子擋在身后。人類的父母受限于許多文化觀念，太拘泥于對(duì)錯(cuò)，不僅不能為孩子的權(quán)益去爭(zhēng)取，甚至禁止孩子在家庭里自如地談?wù)摵桶l(fā)泄對(duì)環(huán)境的不滿。這樣的家庭容易失去足夠的溫暖，失去心理緩沖的功能，慢慢地，家就變成了一個(gè)讓孩子感覺窒息的地方。
作者:李子勛
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