1．自身的提高

　　很多人的研究表明父母文化水平影響親子關(guān)系，巴斯卡指出：身為知識(shí)分子的父母，他們傾向于用心理的方式去對(duì)待子女，而非生理的方式。父母文化程度明顯影響家庭關(guān)系，父母文化程度越高，家庭關(guān)系相對(duì)越好。因此父母應(yīng)加強(qiáng)自身的文化修養(yǎng)。

　　2．態(tài)度改變

　　不良的親子關(guān)系往往是由于父母對(duì)子女的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)造成的，錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)導(dǎo)致的父母對(duì)子女的異常態(tài)度。這種異常的態(tài)度對(duì)形成良好的親子關(guān)系有很大障礙，因此，作為家長必須改變這種態(tài)度。

　　主要的異常態(tài)度有下面幾個(gè)：孩子是我自己的，我可以用了自己喜歡的任何方式對(duì)待孩子；孩子發(fā)展必須順其自然，父母的教育的作用不大；父母和子女的交往是沒有任何作用的，沒有必要在這方面浪費(fèi)時(shí)間，等等。

　　3．親子溝通

　　為了形成良好的親子關(guān)系，父母必須注意和子女之間的溝通，并且用正確的方法去溝通，具體的方法如下：

　　（1）定時(shí)溝通

　　要形成密切的親子溝通，使用定時(shí)溝通的方法是非常必要的。每周確定固定的溝通時(shí)間，如果必要，每周二至三次，每次溝通一至二小時(shí)。溝通的內(nèi)容可以事先設(shè)計(jì)，也可以是隨機(jī)的。溝通時(shí)要注意讓子女充分表達(dá)自己的思想和情感，鼓勵(lì)子女毫無顧慮地表達(dá)，這樣才能夠達(dá)到充分溝通的目的，和諧的親子關(guān)系也就形成了。

　?。?）情感發(fā)泄

　　親子出現(xiàn)的問題之一是由于父母的獨(dú)斷給孩子帶來的情緒壓抑。為了產(chǎn)生良好的親子關(guān)系，讓子女定期或不定期地進(jìn)行情緒發(fā)泄是很重要的。

　　每周讓子女發(fā)泄一次，讓孩子表達(dá)自己的不滿情緒，給孩子一個(gè)講話的機(jī)會(huì)。在孩子發(fā)泄的時(shí)候，父母只能耐心地接受，不能反駁，但可以對(duì)孩子做出一些解釋。