什么是注意力問題？

大家都知道，注意力問題就是在做事或?qū)W習時精神集中不集中的問題。那么，如何才算是精神集中呢？我們可以想一想，形容人們注意力不集中的詞，諸如“眼望東、口望西”、“左耳朵進、右耳朵出”、“小動作多”等等，都是說“五覺”的不協(xié)調(diào)。通俗地講，精神集中就是耳、眼、口、手、鼻這“五覺”的高度協(xié)調(diào)一致性。

其實，注意力除了集中性之外，還要其他特點，比如注意的穩(wěn)定性、注意的范圍、注意的分配性、注意的轉(zhuǎn)移性，只有這五個方面的正常，才能保證兒童的注意力正常（有關論述我們在后面逐步剖析）。

就3~6歲兒童而言，注意力問題的常見表現(xiàn)為；

1. 活動過多，坐立不安，好像總有使不完的精力。

2. 容易沖動，表現(xiàn)為行為、語言不經(jīng)過思考，突然發(fā)生。

3. 做事不能有始有終，東一榔頭、西一掃帚。

4. 經(jīng)常招惹其他兒童生氣。

5、對不感興趣的東西，聽、看不能持續(xù)5分鐘以上。

6、必須馬上滿足要求，否則不是哭鬧就是灰心喪氣。

7、情緒變化迅速而激烈，比如突然勃然大怒，過度興奮等。

8、做事常常丟三落四，缺乏必要的條理和順序。

那么，是什么原因造成兒童的這些注意力問題呢？一般而言，造成兒童注意力問題的原因有三個方面：

一是分娩異常，在我國，主要表現(xiàn)為剖腹產(chǎn)，據(jù)有關方面統(tǒng)計，我國大中城市剖腹產(chǎn)比率高達43%，加上未統(tǒng)計的，估計在50%以上。剖腹產(chǎn)的后果是，兒童的小腦發(fā)育滯后，小腦主要是負責身體運動協(xié)調(diào)性的。所以，剖腹產(chǎn)的兒童“五覺”協(xié)調(diào)性較差，注意力存在問題。

二是代謝異常，在我國，主要表現(xiàn)為飲食與玩學具的次科學性。什么叫次科學性？就是距離真正的科學還有一段距離。比如食品中的人工添加物容易引起兒童多動、情緒敏感等問題，而我國食品衛(wèi)生法并沒有按照世界標準加以嚴格控制，這類食品就叫次科學食品。比如鉛中毒會引起兒童煩躁、攻擊、遲鈍動作失調(diào)等多種問題，但是，國內(nèi)鉛筆的鉛含量是國際標準的4倍，國內(nèi)圖書彩色封面的鉛含量是國際標準的13倍，這些產(chǎn)品只能歸為次科學產(chǎn)品。兒童長期使用這些次科學性物品，會造成代謝紊亂、大腦皮層活動失去平衡等多種問題。 

三是教養(yǎng)方式不當，諸如參加一些“拔苗助長”式的培訓，對孩子過高的期待，家庭氛圍緊張等。針對這些情況，在訓練中，一定要及時摸清兒童的家庭背景、大概的成長過程，針對兒童不正常的成長經(jīng)歷、家庭環(huán)境，教師一定要特別給于關注，從理解、關系、鼓勵等方面入手，引導兒童建立良好情緒、主動與別人交往、進行自我肯定，減輕兒童內(nèi)心的不適，讓兒童學習的狀態(tài)自然、輕松，引導注意力的正常表現(xiàn)。 

4-6歲兒童注意力的發(fā)展

孩子的這種表現(xiàn)恰好反映了幼兒注意力發(fā)展的特點。注意就是人的心理活動集中在一定的人或物，它包括有意注意和無意注意兩種。有意注意是自覺的、有目的的注意，需要一定的努力才能做到。無意注意則是自發(fā)的，不需要任何努力的。譬如教師教小朋友畫畫，這時就需要有意注意，小朋友要仔細地看，認真地畫。突然窗外響起了鞭炮聲，小朋友的注意會不約而同地轉(zhuǎn)向窗外，這就是無意注意。正是這種無意注意干擾了有意注意，使老師的上課內(nèi)容不能進行下去。在嬰兒時期以無意注意為主，但隨著年齡的增長，生活內(nèi)容的豐富，活動范圍的擴大，逐漸出現(xiàn)有意注意。4-6歲的幼兒，開始出現(xiàn)一種探究心理，有探察一切的愿望，喜歡東看看、西摸摸，只要是新鮮的東西，都會引起他們的注意。同時，由于言語的發(fā)展，開始能做到使自己的行為服從成人的要求，有意注意逐步發(fā)展。但這時有意注意的穩(wěn)定性較差，易受外界因素的干擾而分散、轉(zhuǎn)移，能集中注意力的時間往往只有5分鐘，所以不要以為這些孩子得了多動癥。

幼兒的注意力是能通過培養(yǎng)而加強的，在幼兒教學中應注意以下幾點：

1.明確學習目的 實踐證明，幼兒對學習的目的性越明確，注意力越容易持久。

2.培養(yǎng)興趣 幼兒對某項內(nèi)容發(fā)生興趣時，注意力容易集中而且持久，故幼兒教育的形式應多樣化、形象生動。

3.勞逸結(jié)合 經(jīng)5-10分鐘的學習后要讓小兒有幾分鐘的自由活動，切忌連續(xù)作戰(zhàn)。

4.創(chuàng)造良好環(huán)境學習時盡量保持室內(nèi)外安靜，成人不要在屋內(nèi)多走動，不要與孩子講與學習內(nèi)容無關的話。成人看電視、錄象應有所節(jié)制，在小兒學習時最好不要看，或應調(diào)低音量，以免幼兒分心。

 訓練幼兒的注意力

 注意，是一種多面的、動態(tài)的、多層次的過程，并且受內(nèi)在因素和外在因素的影響。注意，有隨意注意和不隨意注意之分。定向反射是注意的生理機制。大腦的額葉、腦干、丘腦在調(diào)節(jié)隨意注意方面有重要作用。

　出生后3個月的嬰兒，由于條件性定向反射的出現(xiàn)，開始能夠較集中地注意一個新鮮事物；五六個月時能夠比較穩(wěn)定地注視一個事物，但持續(xù)時間很短。隨著活動能力的增長，生活范圍的擴大，孩子從出生后的第二年起，對周圍很多事物感興趣，也能稍長時間地集中注意某一個事物，專心地玩弄一個玩具，留心注意周圍人們的言語與行動。到了幼兒期，注意的穩(wěn)定性不斷增長，可以較長一段時間去做他們感興趣的游戲或者聽講故事。由于學前幼兒仍以無意注意起主導作用，他們的注意力集中的時間不僅短暫，而且很容易轉(zhuǎn)移。例如四五歲的孩子在教室里聽老師講故事，突然窗外傳來一群孩子的歡笑聲，他們的注意就會立即轉(zhuǎn)向窗外。

　　有意注意在孩子入學之后，在教學的影響之下斷續(xù)進行，但有意注意的形成卻是孩子入學準備應有的重要條件之一。一般說，孩子在幼兒園通過活動所提出的一定目的，如組織參與游戲，尤其是參與一些比賽性的作業(yè)或勞動，為了實現(xiàn)這些目的任務，他們就會不斷有意識地調(diào)節(jié)和控制自己的行動，促進有意注意的發(fā)展。曾有研究報道，注意力集中的時間隨年齡增長而逐漸遞增：2～3歲嬰兒能集中注意10分鐘左右，5～7歲15分鐘左右，7～10歲20分鐘左右，10～12歲25分鐘左右，13歲以上30分鐘。

　　在咨詢門診中，常見有不少幼兒的家長前來訴說：孩子在幼兒園表現(xiàn)得注意力很不集中，10分鐘都耐不住，老師特別反感，認為孩子有多動癥。雖然，對學齡前期兒童不診斷"注意缺陷"與"多動綜合征"，但為了孩子能夠適應日后上學，對這些幼兒的注意力應當加以適當訓練，方法如下：

　　彈琴數(shù)數(shù)由家長或老師彈琴，每彈一個音，讓孩子數(shù)一個數(shù)，彈到某一個音時就停下，叫孩子說出一共彈了多少個音。

　　拍球數(shù)數(shù)由一個孩子或大人拍球，每拍一下，讓別的孩子數(shù)一個數(shù)，拍到一定數(shù)時，突然停下，看孩子能否說對拍球的總數(shù)。

　　物品變位在桌子上擺幾件物品，讓孩子看清楚后，令他轉(zhuǎn)過身去，將物品變換位置或取走其中的一兩件物品，再讓他轉(zhuǎn)過身，說出物品的變位，或者說出被取走的物品名稱。

　　數(shù)字變位在黑板上順序貼出由1～10的10個數(shù)字，讓孩子觀察并認識這些數(shù)字，然后讓他轉(zhuǎn)過身去，把個別數(shù)字交換位置或者取走，再讓他轉(zhuǎn)回身來，迅速說出哪個數(shù)字變了位或者已被取走。

　　復述圖畫給孩子看一張或一組有趣的圖畫，然后移開，讓他復述所見圖畫。

　　看幾何圖形數(shù)數(shù)在黑板上畫出由易到難順序排列的幾何圖形，讓孩子對各類幾何圖形進行分析判斷和計數(shù)，這樣既訓練他的注意力，也訓練其觀察力，提高思維能力。

　　此外，還可以讓孩子經(jīng)常練習一些拍球、走平衡木、滑滑板等體育活動。如果孩子能夠熟練地在平衡木上走動，或者玩滑板時，可以在他玩的同時，訓練他接投給他的球，這樣既訓練其動作，又訓練其集中注意力的能力。

　　開發(fā)幼兒注意力重在“ “注意力”是人最重要的心理素質(zhì)之一，注意力水平的高低，直接影響著人的智力發(fā)展和對知識的吸收。那些智力發(fā)展好、各方面心理素質(zhì)均衡發(fā)展的學生，都是在很小的時候就懂得專心去做每一件事情。也就是說，具備優(yōu)秀的注意力，是幼兒心理素質(zhì)水平發(fā)展的重要條件和衡量標準。

    研究表明，我國幼兒的注意力在一些方面是存在問題的。這體現(xiàn)在孩子開始上學之后，許多家長發(fā)現(xiàn)孩子在寫作業(yè)的時候注意力不集中，摸摸這兒、動動那兒，一個小時的作業(yè)能磨蹭3個小時，嚴重影響了各種知識的學習和智力的發(fā)展，成績也在下降，漸漸地和其他同學拉開了距離。為此，家長普遍很著急。

　　幼兒學齡前（3～6歲）是開發(fā)注意力的關鍵期。人的注意力不是天生的，是后天訓練的結(jié)果。注意力發(fā)展好的幼兒，都是后天訓練和培養(yǎng)出來的。

　　孩子小的時候，如不針對他的日常生活和學習養(yǎng)成好的習慣，孩子上學后就容易注意力不集中。比如，有的孩子從小就一邊背歌謠一邊玩玩具，一邊吃飯一邊看電視，這就是幼兒注意力的不良發(fā)展，而往往被家長忽略掉了。

　　缺乏正確的引導也是幼兒注意力低下的原因之一。孩子一旦表現(xiàn)出注意方面的不足，正確的指導和矯正是非常重要的，如果能及時矯正，孩子尚能在入學前克服。

　　缺乏引導注意的方法。人注意各種不同的事物、參與不同的活動均需要不同的注意方法。注意力差的幼兒可能是缺乏這方面的培養(yǎng)。

　　身體健康條件也是影響幼兒注意力的原因之一。比如，體弱多病的幼兒，其注意力水平就會比較低下。

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