如何培養(yǎng)孩子的耐力

       面前的食物還沒吃完，小朋友便迫不及待地嚷著要吃另外的食物；在游樂場看到好玩的滑梯，無視前面正在排隊(duì)的小朋友，自己硬要搶先上去玩；上興趣班時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己怎樣也無法做好時(shí)，便輕易放棄；遇到要求沒有被及時(shí)滿足的時(shí)候，他立即發(fā)脾氣，甚至情緒失控……如此種種，都是小朋友們?nèi)狈δ托缘某Ｒ姳憩F(xiàn)。難怪人們說：如今的小朋友一個(gè)個(gè)都是“急性子”！　

　　據(jù)兒童教育專家提示，小朋友的忍耐力，其實(shí)與其年齡成反比，然而“耐性”這種特質(zhì)，必須從小開始培養(yǎng)。專家建議家長應(yīng)在幼兒至小學(xué)階段，開始逐步培養(yǎng)孩子的忍耐力、耐性及堅(jiān)毅能力。如果小朋友得到不正確的引導(dǎo)教育，長大后就可能要承受“惡果”。最明顯的就是變得霸道，不能遵守社會(huì)的規(guī)范，例如排隊(duì)輪候。此外，就是容易被自己的情緒所左右，稍不如意就覺得無法忍受，不能夠冷靜地思考解決問題的方法，不能承受挫折，以至于影響自己的工作和生活。專家強(qiáng)調(diào)，父母應(yīng)該首先了解自己孩子的年紀(jì)、能力及脾氣秉性。其次，父母要以身作則，如果家長本身也是急性子，就很難去訓(xùn)練小朋友的耐性。

　　那么，應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的耐力呢？下面介紹四種方法，與大家分享教育心得。

　　一、小游戲中練專注力

　　專注力是忍耐力的基礎(chǔ)，如果小朋友的專注力好，自然容易有耐性。媽媽可多與小朋友進(jìn)行一些有助提高專注力的游戲，例如“找不同”、“找錯(cuò)誤”、拼圖游戲、聽故事……讓小朋友集中注意力，長時(shí)間專注做某一件事。

　　二、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)得到獎(jiǎng)賞

　　小朋友擁有自己的目標(biāo)，做事自然有毅力。當(dāng)孩子渴望得到某樣?xùn)|西時(shí)，媽媽可以要求他們先達(dá)到某一個(gè)目標(biāo)，達(dá)到后作為獎(jiǎng)賞給他。孩子越大，要求也要相應(yīng)的高一些，最重要的是所訂下的目標(biāo)，必須清楚、明確、合理。此外，不妨采用“獎(jiǎng)勵(lì)卡”或“獎(jiǎng)勵(lì)貼紙”這些小道具，讓小朋友容易掌握自己的努力成果。

　　三、多項(xiàng)歷練接受考驗(yàn)

　　小朋友的興趣愈廣泛，就愈容易磨練出個(gè)人耐力。其實(shí)，要培養(yǎng)個(gè)人耐性，關(guān)鍵就在于建立延遲滿足欲望的能力。而在這一過程中，如果時(shí)間和精力容易消磨，情緒也不容易波動(dòng)，耐性自然而然地就建立起來了。因此，媽媽不妨安排孩子多參與不同類型的興趣活動(dòng)。

　　四、增加難度挑戰(zhàn)自我

　　媽媽可選擇一些小朋友當(dāng)下做不到，但本身有能力做到的事情，引導(dǎo)他們完成，不要隨便讓小朋友輕言放棄。媽媽應(yīng)該與孩子一同訂立一個(gè)具體的目標(biāo)，幫助他們不斷嘗試挑戰(zhàn)自我，樹立進(jìn)取心，例如每星期從事游泳等體育活動(dòng)。此外，還可以安排孩子多參加一些“自我挑戰(zhàn)”的活動(dòng)，如“徒步行軍”、“歷奇訓(xùn)練”、野外定向等(注意安全，組織得當(dāng))，可以磨練個(gè)人意志及耐性

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