1、人的很多行為,經(jīng)常不是被我們意識中所認(rèn)同的“道理”所控制的,更多的是在不知不覺中,被我們潛意識中的能量支配左右著;2、真愛行為不是自然產(chǎn)物,而是自我培育的結(jié)果】 很多時候,父母親的給予,并不是孩子成長發(fā)展的需要,而是他們自身的心理需要。小龍的父親,借著打兒子,發(fā)泄了自己的負(fù)面情緒;菲律賓第二代移民為自己的孩子提供優(yōu)厚生活條件,以補償自己小時候的缺失感。“不對,我根本沒有那樣想!”小龍的父親委屈地向我提出抗議。的確,小龍的父親從來沒有在腦子里想過:“我要拿兒子出出氣?!币驗樗滥鞘遣粚Φ?,是不講道理的表現(xiàn)。但是,人的很多行為,經(jīng)常不是被我們意識中所認(rèn)同的“道理”所控制的,更多的是在不知不覺中,被我們潛意識中的能量支配左右著。
潛意識(subconscious)也稱下意識、無意識,是心理學(xué)中另外一個重要的概念。
人的潛意識動機
湯姆今年十一歲,已經(jīng)上五年級了。因為他們家距離學(xué)校的路程超過了3英里,每天都有一輛黃色的學(xué)校巴士在他家的門口停下來,接周圍的小朋友去上學(xué),下午再送他們回家。湯姆從小就盼著自己也能和其他孩子一樣,背著小書包,跑上那輛明亮的大巴士??墒遣恢獮槭裁矗瑡寢寛猿置刻煲退W(xué)校。“媽媽,我也想坐校車上學(xué)。”有一天,湯姆終于忍不住了。“為什么?媽媽送你不好嗎?這樣更安全?!眿寢岓@訝之余,有點焦慮。“隔壁的戴安娜剛上學(xué)前班,才5歲,她都坐校車?yán)?!?/span>“要想坐校車,6點鐘就得起床,你能起得來嗎?早飯來得及吃嗎?你……”媽媽開始不停地叨嘮,弄得湯姆很沮喪,以后再也沒有提起這件事。同學(xué)們都笑話他是長不大的“媽媽的寶貝兒”。
表面看起來,湯姆的母親莉莎是因為過份擔(dān)心和寵愛自己的兒子,才保持了有礙于兒子成長的一系列的非愛行為。但是如果我們仔細(xì)探究她的行為,可以發(fā)現(xiàn),這些行為是被莉莎本人的潛意識動機所支配的。 莉莎出生在一個富裕的美國家庭。大學(xué)畢業(yè)以后,與湯姆的父親結(jié)婚,第二年生了湯姆,成為家庭主婦。看著丈夫每日辛苦地工作,兒子一天天長大,莉莎對于自己賦閑在家,暗暗地感到罪過。但是,她沒有勇氣再回到競爭激烈的勞動市場上去找工作。她的女友們多數(shù)都有工作,有自己的事業(yè)。偶爾和她們聚會的時候,莉莎總是不由自主地開始抱怨:“我每天都快忙死了。做飯、洗衣、買東西、打掃房子。我們的房子有四間廁所、五間臥室,星期一是清理廁所,星期二……”
很有趣,我在美國生活的十七年里,總是聽見那些不工作的家庭主婦們,抱怨她們整天在家里有多么忙碌,卻很少聽到既上班,又料理家務(wù)的職業(yè)女性抱怨“太忙”。因為在就業(yè)年齡的女性之中,僅有7%的女性不工作。她們心里不敢承認(rèn),但是潛意識里隱藏著負(fù)罪感。同時,她們潛意識里,還具有一種減輕這種不好的感覺的動力。被這種潛意識動力支配的行為表現(xiàn)為,專職太太們拼命為其他家庭成員,特別是自己的孩子們做他們自己可以料理的事物,以此向自己和他人證明:“我不去工作,是因為你們需要我,家庭需要我?!边@種潛意識動機支配著她們的非愛行為,嚴(yán)重地障礙了孩子的心理成長。
那么牧師的不適當(dāng)給予行為,又是怎么回事?在心理治療中,派克博士幫助牧師發(fā)覺了他的行為背后的潛意識動機。牧師的父親是一位智力超群的大學(xué)者,但是他也是一個酗酒者和色鬼。他從來不關(guān)心自己的家庭,忽視妻子和孩子們。所以,牧師從小就暗暗發(fā)誓:我長大了以后,一定不能成為他這樣一個無心肝的壞東西。一定要成為一個有愛心,呵護親人的好人。年復(fù)一年,他已經(jīng)不記得自己的誓言了,但是這種深印在潛意識里的痛處,使他選擇了助人為樂的牧師職業(yè),并且拼命將自己的精力貢獻(xiàn)給自己的家人,以填補自己潛意識里與罪惡父親形成對比的心理需要。
人的真愛行為
發(fā)現(xiàn)我們潛意識中的原始心理需求,然后辨認(rèn)出我們心理成長的需求,最后學(xué)會對自己和心上人施以真愛行為,可真不是一件容易的事,通常需要優(yōu)秀的心理分析師的引導(dǎo)和幫助。目前,在中國還沒有合格的心理醫(yī)師的條件下,我只好建議你做如下的三步努力。 了解自己的原始心理需求 當(dāng)我們產(chǎn)生各種強烈的情緒和沖動的時候,停下來對自己說“且慢,讓我來想一想,看一看:我為什么有這么大勁頭要為女兒洗衣服?或者給兒子買那雙名牌鞋?或者出手打了孩子?或者討厭父母親的嘮叨?如果不洗(或者不買、不打)會怎么樣?”
例一,蓉蓉的媽媽發(fā)現(xiàn),看著女兒的臟衣服堆放在那里,如果不去洗,自己心里煩。如果洗了,自己心里痛快了,因為符合自己的衛(wèi)生習(xí)慣;更重要的是,給女兒節(jié)省了時間去學(xué)習(xí),自己心里感到踏實,滿足了媽媽的心理需求。為什么讓蓉蓉多多學(xué)習(xí),成了媽媽的原始心理需求?因為在媽媽的潛意識里,對于當(dāng)前社會的飛速發(fā)展感到焦慮,自己害怕在激烈的競爭中,被拉下來,可是又沒有勇氣提高自己,于是暗暗希望女兒考上名牌大學(xué),在競爭中取勝,自己也因此產(chǎn)生了成就感。所以,把勁兒往女兒身上使。
例二,小龍鬧著買一雙昂貴的耐克鞋,要花費爸爸半個多月的勞動所得,小龍的父親還是咬了咬牙給他買了。他為什么這樣做?主要是看見鄰居老張家的旺旺有了一雙耐克鞋,如果自己的兒子沒有,害怕比不上人家,多丟面子呀?讓兒子穿上名牌,滿足了父親的虛榮心,或者說滿足了父親的原始心理需要。 辨別心理成長的需求 我們的原始心理需求往往出于本能,但是,要想發(fā)現(xiàn)我們心理成長需求,卻需要付出相當(dāng)?shù)呐Γ驗槟鞘?strong>認(rèn)知的結(jié)果。心理成長的需求表現(xiàn)為個體能力的提高,特別是心理承受力和責(zé)任感的增強。 什么是蓉蓉和她媽媽的心理成長需求呢?如果媽媽敢于正視女兒的成長需要,應(yīng)該不難看出蓉蓉的個人生存能力,比起同齡孩子和她自己的學(xué)習(xí)能力來講,均處于低下水平。應(yīng)該給蓉蓉機會,幫助她發(fā)展這方面的能力,因為這是女兒心理成長的需求。同時,如果媽媽能夠正視自己害怕落伍的焦慮感,應(yīng)該設(shè)法增強自己的競爭能力,以便滿足自己心理成長的需求。 什么是小龍和父親的心理成長需求呢?小龍的父親如果敢于正視兒子追求名牌,是因為他學(xué)習(xí)和踢球都不如旺旺,希望在名牌球鞋上“贏”回來,就應(yīng)該鼓勵小龍在學(xué)習(xí)上多下點功夫,在球場上加一把勁,增強他的能力和自信心,促使兒子的心理成長。如果父親能夠再進(jìn)一步看到小龍的信心不足,其實反映了他認(rèn)為自己的能力差,因此對兒子也缺乏信心的問題,在提高自身能力和自信心上面多下些功夫,既滿足了自己心理成長的需求,而且?guī)恿藘鹤拥某砷L。 促使心理成長的關(guān)鍵 辨認(rèn)出我們自身和心上人的心理成長需求以后,改變我們的行為仍然不是一件容易的事情。其中有兩個要點:一、把時間和精力集中放在改進(jìn)、增強自身能力上面。例如,蓉蓉的媽媽參加了電腦學(xué)習(xí)班,學(xué)會了盲打和數(shù)據(jù)輸入的技術(shù),找到了一份自己更加滿意的工作,增加了收入。更重要的是,她也多了一份對自己的信心,減輕了自己的焦慮程度,實現(xiàn)了對自己的真愛。二、控制自己原始心理需求帶來的行為沖動,給予心上人發(fā)展空間當(dāng)孩子拒絕修正她/他的行為的時候,要堅持自己的意見,讓孩子的錯誤行為的自然后果,落在她/他本人的頭上,他們就會改正了。例如,盡管媽媽已經(jīng)向蓉蓉宣布,她的衣服要自己洗,但是蓉蓉還是攢了越來越多的臟衣服,看看酷愛清潔的媽媽,會不會忍不住去洗。此刻,是對媽媽的考驗。如果媽媽沒有發(fā)脾氣,而是告訴蓉蓉,把她的臟衣服放到自己房間里,不要影響家里的公共衛(wèi)生。并且提醒愛漂亮的女兒,明天上學(xué),她怕是沒有干凈衣服換了,甚至連蓉蓉穿了臟衣服上學(xué),媽媽也只當(dāng)沒有看見。結(jié)果,蓉蓉一定能夠?qū)W會洗衣服。更重要的是,她增強了自身的生存本領(lǐng)、自信心和責(zé)任感。因此我們說,媽媽實現(xiàn)了對女兒的真愛。 做到了以上三步:了解自己和他人的原始心理需求、分辨自己和他人的心理成長需求、學(xué)會心理成長的辦法,你就學(xué)會了真愛。另外,在一個家庭里面,我們和其他人一起生活,實際情況會更加復(fù)雜。下面我們就來看一看在整個家庭中,個體行為的相互作用。
……
來源:http://blog.ci123.com/skl2005/entry/206154
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