一、家庭文化涵義、功能特征

1．涵義：指導(dǎo)家庭成員的知識、思想、價值觀、態(tài)度和行為方式等主觀因素的總稱，表現(xiàn)為家庭文化科學(xué)知識的提高，倫理道德的升華，審美情趣的高雅、言行舉止，待人接物的文明，生活方式的科學(xué)，家庭成員的和睦融洽，并通過各種文體活動，增進(jìn)家庭中每個成員的身心健康。

2．功能：

（1）導(dǎo)向功能。高尚和積極的家庭文體有助于提高家庭成員文化水平，引導(dǎo)和牽動社會的家庭文化由低層向高層次發(fā)展。

（2）制約功能。家庭文化一經(jīng)倡導(dǎo)，一旦深入人心，一旦形成輿論，就會對人的言行有制約能力。接受高層次的家庭文化作指南，按照高層次的家庭文化去實(shí)踐，就會受到人的歡迎；反之，會受到人們的譴責(zé)。

（3）凝聚功能。家庭文化的重大價值觀念在家庭成員認(rèn)同之后，即是家庭內(nèi)部成員之間的凝聚粘合劑會促進(jìn)家庭內(nèi)部成員和睦和家庭與家庭之間的團(tuán)結(jié)。

（4）激勵功能。家庭文化建設(shè)好，家庭成員便會心情舒暢，反過來又會激勵起家庭成員建設(shè)家庭的積極性。

3．家庭文化生活的特點(diǎn)

文化生活與物質(zhì)生活比較而言，具有以下三個特點(diǎn)。

（1）精神上的滿足愉悅。

（2）有時是無形的，其功效深遠(yuǎn)久長。

（3）能終生受益。

二、家庭成員文化生活管理

（一）家庭成員文化生活的形式

1．文化欣賞：有電影、電視、戲劇、音樂、舞蹈

2．文化情趣：有書法、繪畫、棋類、集郵、收藏、種花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)魚等。

3．讀書學(xué)習(xí)：21世紀(jì)全球構(gòu)建學(xué)習(xí)型社會、學(xué)習(xí)型家庭、學(xué)習(xí)型社區(qū)、學(xué)習(xí)型組織。

4．體育活動：打球、跑步、散步、氣功、游泳、登山、體操、            垂釣、游戲等。

5．游覽活動：主要指旅游、“讀萬卷書，行萬里路”。

6．社會交往活動：指正常地進(jìn)行交往、形成良好的人際關(guān)系。

（二）家庭生活方式

家庭生活方式有廣義和狹義之分。廣義的含義是指人們在勞動、物質(zhì)消費(fèi)、政治、精神文化、家庭及日常生活等一切社會生活領(lǐng)域中的活動方式。狹義含義只包括人們在物質(zhì)消費(fèi)、精神文化、家庭及日常生活領(lǐng)域中的活動方式。

現(xiàn)代家庭生活有幾個特點(diǎn)：一是從溫飽型向小康型轉(zhuǎn)化；二是物質(zhì)型向文化型轉(zhuǎn)化；三是單一型向多樣型轉(zhuǎn)化；四是從封閉型向開放型轉(zhuǎn)化；五是從慢節(jié)奏向快節(jié)奏轉(zhuǎn)化。

三、家庭文化生活空間

1．家庭生活須知

心理學(xué)家指出，像對待疾病一樣，對待家庭問題必須是“防重于治”。對待家庭生活有十條須知。

（1）幸福的家庭生活不是從天上掉下來的，而是處于同一家庭的人員相互體諒和合作的產(chǎn)物。

（2）性是自然界賦予人類的一種天性。它像視覺、聽覺一樣是極有價值的。人們必須明智地、巧妙地利用它來豐富自己的生活。

（3）在婚姻中各種因素，都是相互關(guān)聯(lián)的。共同的信仰和興趣，和諧一致的談話，融洽的性生活對婚姻的美滿都有舉足輕重的影響。這三者之間同時又是相互影響的。

（4）真誠友好地相愛，但不要把愛變成一條繩索。

（5）作為配偶，夫妻間志趣和愛好既可相同，也可互補(bǔ)。

（6）知足常樂，學(xué)會珍惜。

（7）盡管對方有缺點(diǎn)，也不要苛求馬上改正?；橐錾钍且粋€潛移默化的過程。

（8）多談?wù)撟约簮廴说膬?yōu)點(diǎn)和長處。

（9）夫妻雙方要學(xué)會寬容、忍耐，不能耿耿于懷斤斤計(jì)較。

（10）自己有什么情感想法要告訴對方，快樂倆個人一起享受，憂愁倆個人一起分擔(dān)。

2．美國人快樂生活方式

一個目的：以健康為目的。

兩個要點(diǎn)：瀟灑一點(diǎn)，糊涂一點(diǎn)

三個忘記：忘記年齡；忘記疾??；忘記恩怨

四個有：有個家；有點(diǎn)老底（積儲）；有人伴（配伴）；有群老友；

五個要：要笑，要跳（活動）；要俏（注意一下外形衣著）；要嘮（聊天）；要掉（放下架子）。

3．放慢生活腳步

現(xiàn)代人生活節(jié)奏越來越快，功利心越來越強(qiáng)，這本無錯。但是往往以犧牲自己的休息、文化娛樂和家人在一起的時間為代價，到頭來覺得生活得太累，象部機(jī)器不停地轉(zhuǎn)動，不知道為著什么如此忘我，但卻少了快樂。

其實(shí)人要一張一弛，該工作時工作，該放松休息娛樂時放松娛樂。不妨有意識地讓自己放慢生活腳步。與家人或朋友周末、假期一起玩一玩，輕松一番，看看山水，貼近大自然?。ǜ絽⒖嘉恼略诤螅┯行?yīng)酬活動要學(xué)會說“NO”，騰出時間來部陪家里人，享受一下健全、完全的家庭生活。