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    正文
                                     家家都需要的家庭教育——這是一次幾代人享用不盡的充電之旅(視頻)

                                                 解讀:家庭教育現(xiàn)代化和家庭教育十大理念(視頻)                                              

                                                    

                                                     家庭教育是專(zhuān)業(yè)的,可以提升我們育人素養(yǎng);

                                                     家庭教育是樸素的,可以服務(wù)于每一位家長(zhǎng);

                                                     家庭教育是實(shí)用的,可以解決身邊具體問(wèn)題;

                                                     家庭教育是科學(xué)的,可以改變我們生存現(xiàn)狀。

                                                                                               ——顧曉鳴

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    100個(gè)家庭節(jié)約技巧指導(dǎo):20條節(jié)約環(huán)保的準(zhǔn)則

    (2008-01-18 20:35:00)   [編輯]

    19、二十條節(jié)約環(huán)保的準(zhǔn)則

      環(huán)保不僅僅是志愿者的事,環(huán)保是人人有責(zé)的事,但是人人有責(zé)首先我要有責(zé)!

      1、空調(diào)冬1826度 全國(guó)節(jié)電上億度

      冬季的空調(diào)溫度調(diào)至18度或以下。如您感覺(jué)有些寒冷可以多加件衣服,如此簡(jiǎn)單的舉措就可以節(jié)約電力,從而減少燃煤發(fā)電排放出的二氧化碳等溫室氣體,減緩氣候變暖。

      夏季的空調(diào)溫度調(diào)至26度或以上。大城市的空調(diào)負(fù)荷約占盛夏最大供電負(fù)荷的40%50%,將空調(diào)的溫度從22-24提高到26-28,可以降低10%-15%的電力負(fù)荷,減少4-6億度以上的耗電量。

      人在夏天出些汗是有利于健康的,能增強(qiáng)新陳代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能并促進(jìn)自身免疫。

      2、多坐公交和地鐵 既省能源又便捷

    請(qǐng)大家盡量乘坐公交車(chē)出行,公交車(chē)可以用較少的能源運(yùn)送較多的人。一條行車(chē)道如果供私家車(chē)使用,每小時(shí)最多只能通過(guò)700輛車(chē),2000人左右,但是如果該車(chē)道專(zhuān)供快速公交使用,卻可以運(yùn)送15000人左右。

    3、在外就餐不鋪張 省了打包省鈔票

      中國(guó)有著悠久的飲食文化,中餐正在風(fēng)靡全世界。有調(diào)查表明,中國(guó)現(xiàn)在普通餐館一桌飯菜一般至少會(huì)剩下10%甚至更多,一家餐館平均每天就要倒掉50公斤剩飯菜,依據(jù)統(tǒng)計(jì)中國(guó)一年在餐桌上的浪費(fèi)就高達(dá)600億元。只要適量點(diǎn)菜就可以避免浪費(fèi)問(wèn)題,省去打包也節(jié)省了鈔票。

      4、電腦電視隨手關(guān) 兩面用紙?zhí)幪幨?span lang="EN-US">

      家庭和辦公室內(nèi)的各種電器,如電視、電腦等,請(qǐng)?jiān)诓皇褂脮r(shí)關(guān)掉電源。在待機(jī)狀態(tài)下,電視機(jī)每小時(shí)平均耗電量 8.07瓦,空調(diào)3.47瓦,顯示器7.69瓦,PC主機(jī)35.07瓦,抽油煙機(jī)6.06瓦。關(guān)掉電源這一小小的舉動(dòng)既可以幫您節(jié)省電費(fèi),又能保護(hù)環(huán)境。

      紙張浪費(fèi)在政府及一下企業(yè)及其驚人,紙的生產(chǎn)主要來(lái)自木材,節(jié)約紙張就是在保護(hù)森林,中國(guó)每年流失廢紙600萬(wàn)噸,相當(dāng)于浪費(fèi)森林資源200萬(wàn)畝,節(jié)約紙張最簡(jiǎn)單的辦法就是雙面使用。

      5、燈泡換成節(jié)能燈 用電能省近八成

      家中的普通燈泡換為節(jié)能燈泡,并且要購(gòu)買(mǎi)經(jīng)過(guò)“國(guó)家節(jié)能產(chǎn)品認(rèn)證”的產(chǎn)品,您可以通過(guò)是否印有“節(jié)”字標(biāo)志來(lái)判斷。在相同光通量條件下,節(jié)能燈比白熾燈可節(jié)約電能 80%,用于購(gòu)買(mǎi)節(jié)能燈的費(fèi)用,在(810)個(gè)月的電費(fèi)節(jié)余中就可以收回。

      6、無(wú)人房間燈不亮 人走燈滅成習(xí)慣

      很多人喜歡讓房子燈火通明,政府搞亮化工程,或許我們不在乎每月多出的10元、20元的費(fèi)用,但是這種行為卻在加劇能源緊張,將促使國(guó)家建設(shè)更多火電站污染環(huán)境和建設(shè)水電站破壞生態(tài)。

      7、垃圾分類(lèi)不亂扔 回收利用好再生

      在垃圾中,約50%是生物性有機(jī)物,約30%40%具有可回收再利用價(jià)值。2000年,中國(guó)產(chǎn)生的六大可回收的廢物量分別為:廢鋼鐵41504300萬(wàn)噸、廢有色金屬100120萬(wàn)噸、廢橡膠8592萬(wàn)噸、廢塑料230250萬(wàn)噸、廢玻璃1040萬(wàn)噸、廢紙10001500萬(wàn)噸。目前我國(guó)每年可利用而未得到利用的廢棄物的價(jià)值達(dá)250億元,約有300萬(wàn)噸廢鋼鐵、600萬(wàn)噸廢紙未得到回收利用。廢塑料的回收率不到3%,橡膠的回收率為31%。僅每年扔掉的60多億只廢干電池就含7萬(wàn)多噸鋅、10萬(wàn)噸二氧化錳。

      8、買(mǎi)菜挎籃提布袋 重復(fù)使用無(wú)數(shù)次

      塑料袋已經(jīng)占到白色**的“半壁江山”,只要塑料袋免費(fèi)就會(huì)成為主要污染源,熱愛(ài)環(huán)保的人們請(qǐng)主動(dòng)行動(dòng)起來(lái),使用布袋、菜籃替代一次性塑料袋,減少城市白色污染。

      9、馬桶水箱放塊磚 省水好用特合算

      馬桶的發(fā)明曾經(jīng)是西方文明的象征,現(xiàn)在卻被譽(yù)為全世界最拙劣的產(chǎn)品,但是抽水馬桶已經(jīng)成為居民生活的必須品,往往一家三口每個(gè)月要為馬桶付出10噸左右的水,不論在水箱中放塊磚或是裝滿水的可樂(lè)瓶,都是為了減少每次用水量,節(jié)約用水以緩解緊張的淡水資源。

      10、洗菜洗臉多用盆 廢水拖地或沖廁

      洗臉、洗菜避免長(zhǎng)流水就可以節(jié)約大量水資源,并且使用完后將水用桶存放,用于拖地、沖廁所是一個(gè)節(jié)約、環(huán)保的好習(xí)慣,并能節(jié)約大量水資源。

      11、節(jié)能電器仔細(xì)挑 省錢(qián)才是硬指標(biāo)

      200531日起,我國(guó)對(duì)冰箱和空調(diào)率先實(shí)施“能效標(biāo)識(shí)”制度?!澳苄?biāo)識(shí)”粘貼在冰箱和空調(diào)上,按能效從高到低分為五個(gè)等級(jí)。注意別搞錯(cuò)了,一級(jí)為能效最高最節(jié)能的。請(qǐng)廣大消費(fèi)者認(rèn)清“能效標(biāo)識(shí)”,選購(gòu)節(jié)能家電。

      12、不用電器斷電源 節(jié)電10%能看見(jiàn)

      家庭和辦公室內(nèi)的各種電器,如電視、電腦等,請(qǐng)?jiān)诓皇褂脮r(shí)關(guān)掉電源。在待機(jī)狀態(tài)下,電視機(jī)每小時(shí)平均耗電量 8.07瓦,空調(diào)3.47瓦,顯示器7.69瓦,PC主機(jī)35.07瓦,抽油煙機(jī)6.06瓦。關(guān)掉電源這一小小的舉動(dòng)既可以幫您節(jié)省電費(fèi),又能保護(hù)環(huán)境。

      13、買(mǎi)車(chē)重選經(jīng)濟(jì)型 不求面子重節(jié)能

      如您打算購(gòu)買(mǎi)私家車(chē),那么就請(qǐng)選購(gòu)小排量耗油低的車(chē)型吧,它最大的優(yōu)點(diǎn)就是節(jié)約能耗。當(dāng)然了,我們非常希望您能夠加入公交族,因?yàn)楝F(xiàn)在各大城市中的機(jī)動(dòng)車(chē)保有量已經(jīng)接近飽和。

      預(yù)測(cè)到 2020年我國(guó)一半的石油都要靠進(jìn)口,石油的價(jià)格還在不斷增長(zhǎng),這已威脅到了國(guó)防安全。國(guó)家已出臺(tái)《乘用車(chē)燃料消耗量限值》標(biāo)準(zhǔn),限制高耗油車(chē)型出廠。作為普通的消費(fèi)者,請(qǐng)您將燃油效率高的轎車(chē)作為您的首選。

      14、出差自備洗漱品 巾單少換省資源

     ?。?span lang="EN-US">1)到歐美國(guó)家旅行,常常要被提醒帶上一把牙刷,甚至“帶上一把牙刷”在某種意義上就被理解成“旅行”。但在中國(guó),一次性牙刷卻是賓館旅店的“標(biāo)準(zhǔn)配備”,不帶牙刷就出門(mén)旅行,是許多國(guó)人的旅行習(xí)慣。然而,一次性牙刷是由很難回收的單色聚苯乙烯制成的,大量即用即棄的一次性牙刷已經(jīng)成了烙痛環(huán)境溫床的砂粒。經(jīng)不完全統(tǒng)計(jì),目前——

      我國(guó)旅客平均每天要消耗一次性牙刷104萬(wàn)支;

      即每天產(chǎn)生廢舊單色聚苯乙烯5噸;

      每年要消耗一次性牙刷3.8億支;

      即每年產(chǎn)生廢舊單色聚苯乙烯1800噸;

      生產(chǎn)這些一次性牙刷需要7600萬(wàn)元;

      回收這些單色聚苯乙烯需要1000萬(wàn)元。

      這樣,我們每年就要為這些一次性牙刷耗費(fèi)8600萬(wàn)元,由此造成了巨大的資源浪費(fèi),以及環(huán)保壓力。

      關(guān)注環(huán)保,關(guān)注公益,是我們的共同追求。為減少“白色污染”,保護(hù)地球母親,尊敬的旅客們,我們向你們呼吁:帶一支牙刷去旅行!同時(shí),我們也呼吁眾多的賓館、酒店管理人員,在向旅客提供一次性牙刷的時(shí)候,請(qǐng)向他們宣傳節(jié)用節(jié)儉的理念,為環(huán)境保護(hù)做出自己力所能及的貢獻(xiàn)。

      (2)在家時(shí)我們被單往往數(shù)月才洗一次,但是在外住賓館,很多人卻是每天要去更換被單、毛巾,工作人員會(huì)毫無(wú)怨言的拿去洗滌,但是這無(wú)形中造成巨大浪費(fèi),其實(shí)我們完全可以省去這次浪費(fèi)。

      15、多走樓梯練身體 少用電梯少用電

      請(qǐng)六層以下的住戶或商戶上下樓時(shí)走樓梯,即節(jié)約能源,又鍛煉身體。有關(guān)數(shù)字表明,寫(xiě)字樓電梯耗能占總耗能的比例為 8%,酒店電梯耗能占總耗能的比例為10%

      16、夏天西裝應(yīng)少穿 不打領(lǐng)帶為省電

      城市白領(lǐng)族在炎熱夏天依然西裝領(lǐng)帶,辦公室不得不開(kāi)啟大功率空調(diào),為什么不讓自己活的輕松點(diǎn)呢?T恤休閑裝會(huì)讓客戶感覺(jué)更親和,如果不是出席特殊場(chǎng)合,減少衣服就可以升高室內(nèi)溫度,減少冷氣量以省電。

      17、處處不讓水長(zhǎng)流 年百億噸水不漏

      一滴水,微不足道。但是不停地滴起來(lái),數(shù)量就很可觀了。據(jù)測(cè)定,“滴水”在1個(gè)小時(shí)里可以集到3.6公斤水;1個(gè)月里可集到2.6噸水。這些水量,足可以供給一個(gè)人的生活所需??梢?jiàn),一點(diǎn)一滴的浪費(fèi)都是不應(yīng)該有的。至于連續(xù)成線的小水流,每小時(shí)可集水17公斤,每月可集水12噸;嘩嘩響的“大流水”,每小時(shí)可集水670公斤,每月可集水482噸。所以,節(jié)約用水要從點(diǎn)滴做起。

      隨手關(guān)掉水龍頭,發(fā)現(xiàn)漏水要盡快維修,中國(guó)每年因?yàn)樗苈┧吐┑魯?shù)百億噸寶貴淡水。

      18、崗位工作高效率 重復(fù)勞動(dòng)浪費(fèi)多

      一些國(guó)家夏天已經(jīng)開(kāi)始4天工作制,但是每天工作12小時(shí),這種制度非常人性且高效,但是我們的很多政府機(jī)關(guān)冷氣開(kāi)得很低,崗位上常常空著,人在陽(yáng)臺(tái)上吸煙,工作效率低下,這種低效的工作效率導(dǎo)致大量能源的浪費(fèi),有人辦公室冷氣總要開(kāi)著,電燈、電腦,到處都在流淌著寶貴的資源。

      19、轎車(chē)每周停一天 緩解堵塞省能源

      200665,北京環(huán)保局在北京高調(diào)宣傳每月少開(kāi)一天車(chē),這一天北京有20萬(wàn)輛車(chē)沒(méi)有上路,雖然對(duì)于道路擁堵、空氣污染緩解有限,但是這是一個(gè)好的開(kāi)始,很多官員、企業(yè)家都是一個(gè)人坐著這輛上下班,導(dǎo)致交通大量擁堵,空氣污濁,減少開(kāi)一天車(chē)可以緩解交通壓力,并節(jié)約能源。

      20、路見(jiàn)浪費(fèi)勤制止 身邊節(jié)約大可為

      節(jié)約需要人人參與,每個(gè)人看到不良社會(huì)行為要敢于提出自己的觀點(diǎn),呼吁關(guān)注節(jié)約環(huán)保,畢竟我們浪費(fèi)的是祖宗留下的寶貴資源,浪費(fèi)的是子孫生活的寶貴資源。

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