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    正文
                                     家家都需要的家庭教育——這是一次幾代人享用不盡的充電之旅(視頻)

                                                 解讀:家庭教育現(xiàn)代化和家庭教育十大理念(視頻)                                              

                                                    

                                                     家庭教育是專業(yè)的,可以提升我們育人素養(yǎng);

                                                     家庭教育是樸素的,可以服務于每一位家長;

                                                     家庭教育是實用的,可以解決身邊具體問題;

                                                     家庭教育是科學的,可以改變我們生存現(xiàn)狀。

                                                                                               ——顧曉鳴

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    100個家庭節(jié)約技巧指導:家庭節(jié)能36計

    (2008-01-18 20:41:00)   [編輯]

    26、家庭節(jié)能36

        全省節(jié)能博覽會剛剛結束,節(jié)能成為社會關注的熱點。今天,省能源利用監(jiān)測中心負責人向公眾大力推薦國內(nèi)節(jié)能部門新近編出的“家庭節(jié)能36計”,呼吁全社會節(jié)能行動更需要每個家庭共同參與。

        1、巧設溫度。建議空調(diào)溫度夏季設定在2628,冬季設定在1618。夏季空調(diào)調(diào)高1,如每天開10小時,則1.5匹空調(diào)機可節(jié)電0.5千瓦時。

        2、聯(lián)手降溫。夏季空調(diào)配合電風扇低速運轉,可適當提高空調(diào)設定溫度,既有舒適感,又能節(jié)電。采用窗簾遮陽也可節(jié)省空調(diào)制冷用電。

        3、空調(diào)防水??照{(diào)室外機已有防水功能,安裝雨篷會影響散熱,增加電耗。

        4、勤洗過濾??照{(diào)機使用期間每月至少應清洗一次室內(nèi)機過濾網(wǎng);有條件的可請專業(yè)人員定期清洗室內(nèi)和室外機的換熱翅片。

        5、巧用冰箱。電冰箱四周應有適當通風空間,要遠離熱源,避免陽光直射。根據(jù)季節(jié),夏天調(diào)高電冰箱溫控檔,冬天再調(diào)低。電冰箱結霜要及時清除。

        6、食品解凍。減少電冰箱開門次數(shù)和開門時間;如時間允許,盡量不用微波爐解凍,可將冷凍儀器預先放入冷藏室內(nèi)慢慢解凍,充分利用冷凍的冷能。

        7、食品保鮮。食品應冷卻至室溫后再放進電冰箱。水果、蔬菜等水分較多的食品,應洗凈瀝干后,用塑料袋包好放入冰箱。

        8、適量儲存。電冰箱存放食物容積約80%為宜,儲存食品過少時使熱容量變小,儲存食品過密,不利于冷空氣循環(huán),會使壓縮機增加啟動次數(shù)或運行時間。

        9、洗衣妙招。集中洗滌衣物,少量小件衣物可手洗;使用適量優(yōu)質(zhì)低泡洗衣粉,可減少漂洗次數(shù);洗滌前將臟衣物浸泡約20分鐘;按衣物的種類、質(zhì)地和重量設定水位,按臟污程度設定洗滌時間和漂洗次數(shù),既省電又節(jié)水。

        10、煮米有方。煮飯時,經(jīng)淘洗的米浸泡10分鐘后再煮,可以省電;電飯煲煮同量的米飯,700瓦的電飯煲比500瓦的電飯煲更省時省電。

        11、飯鍋清潔。保持電飯鍋電熱盤的清潔。電熱盤附著油漬污物,時間長了會炭化成膜,影響導熱性能,增加耗電。

        12、吸塵有方。使用吸塵器時,根據(jù)不同情況選擇適當功率檔;清除過濾袋中的灰塵,可減少氣流阻力,提高吸塵效率,減少電耗。

        13、吸塵防堵。使用吸塵器前,認真檢查吸塵器的風道、吸嘴、軟管及進風口有無雜物堵塞,發(fā)現(xiàn)堵塞應立即清除。

        14、燃氣充分。灶具要放在避風處,或加擋風圈,防止火苗偏出鍋底。要調(diào)節(jié)進風口大小,讓燃氣充分燃燒,判斷方法是火焰清晰,為純藍色,燃燒穩(wěn)定。充分做好炒菜前的準備工作,防止“吊火”。

        15、巧用灶具。合理使用灶具架子,其高度應使火焰的外焰接觸鍋底,可使燃燒效率最高。應按鍋底大小調(diào)節(jié)爐火大小,使火苗以與鍋、壺底接觸后稍彎、火苗舔底為宜;使用直徑大的平底鍋比尖底鍋更省煤氣。

        16、燒水有方。正確掌握燒水方法。燒水時越接近沸點,需要的熱量更大,消耗的燃氣就更多,所以在燒熱水時,不要將水燒開后再兌水,可直接將冷水燒至需要的溫度,這樣可節(jié)省燃氣。

        17、加膜微波。在用微波爐加工的儀器上加層無毒塑料膜或蓋子,使被加工食品水分不易蒸發(fā),味道好,又省電。

        18、真空保溫。去除電水壺口電熱管的水垢,可提高加熱效率,延長使用壽命。家庭用電熱飲水機,其長時間保溫耗電多。建議使用傳統(tǒng)的真空瓶膽的保溫瓶,其保溫效果好。

        19、調(diào)溫熨斗。應選購調(diào)溫型電熨斗,其升溫快,達到設定溫度后又會恒溫。熨燙衣服時,通電后可先熨耐溫較低的,待溫度升高后,再熨耐溫較高的,斷電后,再熨部分耐溫較低的。

        20、節(jié)電燈具。用節(jié)能燈替代白熾燈,節(jié)電70%80%,壽命長達800010000小時,是白熾燈的810倍;有多種光色可選擇,替換也方便。

        21、認標選燈。選購節(jié)能燈應在守信譽的商店購買品牌好、有認證標志的產(chǎn)品。不買劣質(zhì)低價節(jié)能燈,以免節(jié)能不節(jié)錢。

        22、分組開關。大的組合式多頭燈具可用多個開關分組控制,按照明需要選擇開一組燈或多組燈。

        23、保溫住房。居住建筑室內(nèi)的熱量和冷量2/3是通過外墻和窗戶散失到室外的,這直接關系到空調(diào)用電的多少和居住的舒適性。國家對房子的保溫性能已有強制規(guī)定,因此買房時一定要關注。

        24、中空隔熱。加強門窗的密封性;將單層玻璃改為隔熱雙層玻璃窗,可以加強保溫和隔音,節(jié)省空調(diào)電耗5%左右(視窗墻比大小而不同)。如采用中空玻璃,效果更好。

        25、巧用反射。充分利用室內(nèi)受光面的反射性能,能有效提高光的利用率,如白色墻面的反射系數(shù)可達70%80%,同樣可以節(jié)電。

        26、巧借能源。住在頂層的市民,如條件成熟,可安裝太陽能熱水器,既節(jié)能又環(huán)保。

        27、電視節(jié)電。電視機開得越亮、音量越大,耗電量也越大。在室內(nèi)開一盞5瓦的節(jié)能燈,適度調(diào)整電視機亮度和音量,收看效果好且不易使眼疲勞。白天看電視拉上窗簾避光,可相應降低電視機亮度。

        28、巧選風扇。扇葉大的電風扇電功率大,耗電就多;電風扇的耗電量與轉速成正比,最快檔與最慢檔的耗電量相差約40%。在滿足要求的情況下,適當選購電風扇,多享用中、慢檔轉速的和風或微風。

        29、燃氣可調(diào)。選用合適容量的燃氣熱水器;選用可調(diào)節(jié)燃氣量的冬夏型或恒溫型熱水器;安裝時靠近用熱水處,避免熱水管道過長;定期清除換熱器翅片上的灰燼,防止堵塞燃燒煙氣通道和帶來危險,提高換熱效率。

        30、節(jié)水龍頭。將老式旋轉式水龍頭換為節(jié)水龍頭,選擇節(jié)水龍頭關鍵看開關的速度,靈敏的控制開關可縮短水流時間,節(jié)省水流量。

        31、沐浴有方。改盆浴為淋浴。沐浴時避免長時間沖淋,可先從頭到腳淋濕一下,然后關水全身涂肥皂、搓洗,最后一次沖洗干凈。

        32、節(jié)水便器。選用可選擇沖水量或者水箱容量小于等于6的節(jié)水型坐便器;應更新容量為9的老式坐便器,或采用節(jié)水配件改造,也可在水箱內(nèi)放置裝滿水的可樂瓶或鹽水瓶,減少沖洗水量。

        33、一水多用??捎锰悦姿床?,洗完菜的淘米水可用于澆花;洗衣機漂洗的水可做下一批衣服洗滌水用,最后一次洗滌水可用來拖地、洗拖把,或可用來沖坐便器。

        34、家電認標。選購帶有節(jié)能認證標志的家電。按房間大小選用合適功率的空調(diào)機;按家庭人口和生活習慣選擇合適容量的冰箱。

        35、節(jié)電待機。許多家用電器設備停機時,其遙控開關、持續(xù)數(shù)字顯示、喚醒等功能電路會保持通電,形成待機能耗,這約占家庭用電量的10%,如同晝夜常開一盞15瓦到30瓦燈。因此,應選購待機能耗低的電器,電器不使用時要切斷電源,或為待機能耗較大的電器配用家用電器待機能耗節(jié)電器。

        36、避峰用電。盡量在晚上2200至次日600之間使用如電熱水器、電飯煲、洗衣機、消毒柜、電熨斗等家電,享受半價低谷夜電,避峰又省錢。因濟南地區(qū)居民用電還沒有執(zhí)行峰谷用電差價政策,這一計目前在我市家庭中還不能應用。

     

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