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    正文
                                     家家都需要的家庭教育——這是一次幾代人享用不盡的充電之旅(視頻)

                                                 解讀:家庭教育現(xiàn)代化和家庭教育十大理念(視頻)                                              

                                                    

                                                     家庭教育是專業(yè)的,可以提升我們育人素養(yǎng);

                                                     家庭教育是樸素的,可以服務(wù)于每一位家長;

                                                     家庭教育是實(shí)用的,可以解決身邊具體問題;

                                                     家庭教育是科學(xué)的,可以改變我們生存現(xiàn)狀。

                                                                                               ——顧曉鳴

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    100個(gè)家庭節(jié)約技巧指導(dǎo):家庭照明節(jié)電竅門

    (2008-01-18 20:58:00)   [編輯]

    37、家庭照明節(jié)電竅門

     

        1、盡量選擇高效照明燈具

        在保證滿足有效的照明和亮度的前提下,合理選擇電光源和燈具,可以用自鎮(zhèn)流熒光燈代替白熾燈,細(xì)管徑雙端熒光燈代替粗管徑雙端熒光燈,如一只5瓦的自鎮(zhèn)流熒光燈相當(dāng)20瓦白熾燈亮度,16瓦的自鎮(zhèn)流熒光燈可相當(dāng)60瓦的白熾燈亮度。

        2、燈具的安裝高度要合適

        20瓦的日光燈,若裝一米高,照度是60流明;0.8高是93.75流明;高度適當(dāng)放低就可減少燈具瓦數(shù)。

        3、充分利用反射與反光

        如燈配上合適的反射器可提高照度,利用室內(nèi)墻壁的反光可提高照度20%左右。

        4、裝調(diào)光節(jié)電裝置

        床頭燈、客廳吊頂燈如采用白熾燈,應(yīng)加裝調(diào)光節(jié)電裝置。

        5、避免長明燈

        樓梯、過道等處照明應(yīng)采用聲光控延時(shí)開關(guān)或人離開時(shí)及時(shí)關(guān)燈。

        6、看電視節(jié)目時(shí),只亮所需電燈

        既能節(jié)電又能保護(hù)視力。

        7、雙端光燈應(yīng)采用電子鎮(zhèn)流器和節(jié)能型電感鎮(zhèn)流器

        電子鎮(zhèn)流器自身功耗低,只是4瓦而常規(guī)電感鎮(zhèn)流器自身功耗為9瓦。

     

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