順氣食品八種
蘿卜對氣郁上火生痰有清熱順氣健胃作用。以青蘿卜為最佳，紅皮白心者次之，胡蘿卜無效。
玫瑰花沏茶時放幾瓣玫瑰花即可順氣，沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝。
蓮藕藕乃順氣之佳品，兼有健脾和胃、養(yǎng)心安神之功效。以水煮服或稀飯煮藕療效最佳。
茴香子及葉不僅有順氣作用，還可健胃止痛，尤其對氣郁造成的胸腹脹滿疼痛效果較好。
桔子桔能順氣化痰。皮的療效更好，藥名陳皮，可泡水代茶飲用。金桔鮮金桔和糖制成的金桔餅具順氣之功，胸腹脹悶者宜適當多食。
山楂長于順氣止痛、化食消積，對生氣引起的心動過速、心律不齊均有一定療效。
檳榔檳榔果炒熟吃，能順氣、和胃、止痛、消積。
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