有些父母抱怨與孩子很難溝通，這意味著他們與孩子之間無(wú)法有積極正向的交談，而主要的原因是親子之間沒(méi)有建立積極正向的情感關(guān)系。與孩子說(shuō)話(huà)應(yīng)該有正向的目的：提供知識(shí)信息、說(shuō)故事、解決問(wèn)題、分享想法和情感等。父母如能表達(dá)友善時(shí)，往往得到孩子相對(duì)的友善。避免一些沖突時(shí)的言語(yǔ)傷害，有時(shí)“沉默”是一種有效的溝通，它能讓你冷靜下來(lái)，同時(shí)維持親子之間的良好關(guān)系。如何傳達(dá)友善的信息，以下有幾點(diǎn)建議：

        ●接納孩子：

        孩子必須相信自己基本上是好的，而且不管他說(shuō)什么或做什么，你都愛(ài)他。你也許不喜歡他的行為，但你喜歡他的“人”。有時(shí)只要說(shuō)幾個(gè)字或一句話(huà)“很好!”或“我也有同樣的感覺(jué)?！庇袝r(shí)，微笑、眨眨眼、皺皺鼻、不說(shuō)一句話(huà)地抱抱他，都表達(dá)出你接納他。

　　●表達(dá)感情：

        有些父母只有在孩子小的時(shí)候表達(dá)親昵的行為，然而不管孩子長(zhǎng)多大都需要溫暖的身體接觸，也別忘了接納與鼓勵(lì)孩子對(duì)你表達(dá)愛(ài)意的機(jī)會(huì)。

　　●語(yǔ)氣柔和：

         一種歡愉的聲音比高昂尖銳的聲音更能贏得孩子的敬愛(ài)。

　　●注意非語(yǔ)言的行為：

        生氣的臉色表達(dá)負(fù)向的態(tài)度。冷靜下來(lái)，微笑。

　　●承認(rèn)自己的不完美：

        接受自己會(huì)犯錯(cuò)誤，讓孩子知道你也是人，不是毫無(wú)缺點(diǎn)或萬(wàn)事通。

　　●表達(dá)欣賞：

        讓孩子知道你是多么欣賞他，不只是當(dāng)他表現(xiàn)好時(shí)。

　　●表達(dá)熱心與真誠(chéng)：

         創(chuàng)造快樂(lè)的時(shí)光可以建立良好的家庭關(guān)系。

　　●多說(shuō)“我”，少說(shuō)“你”：

        不要說(shuō)“你不應(yīng)該和弟弟吵架!”要說(shuō)：“你和弟弟吵架，我很不喜歡?！?/span>

　　此外，多練習(xí)“有效的傾聽(tīng)”的原則是：

　　不要做價(jià)值判斷；即使當(dāng)孩子不同意你的看法時(shí)，也要體會(huì)到他可以有自己想法的權(quán)利。

　　●做個(gè)積極的傾聽(tīng)者：

        “媽!我好難過(guò)，今天考試考?jí)牧??！蓖Ｏ率诌叺墓ぷ鳎聛?lái)說(shuō)：“愿意說(shuō)給我聽(tīng)嗎?”

　  ●試著去了解孩子的話(huà)：

       語(yǔ)言的發(fā)展需要一段時(shí)間，年幼的孩子可能會(huì)說(shuō)些不恰當(dāng)?shù)淖志洹．?dāng)孩子放學(xué)回家說(shuō)：“媽!我好恨我們老師!”是有點(diǎn)令人驚訝，但試著去了解：“喔!他對(duì)你做了什么，你會(huì)恨他?”孩子回答：“他今天處罰考不好的同學(xué)?！薄班?/span>!因?yàn)樗蔡幜P了你，所以你很難過(guò)?”

　  ●反應(yīng)孩子的情緒：

       有時(shí)孩子的話(huà)無(wú)法告訴我們?nèi)康墓适?，他也不知道自己的情感反?yīng)，假如父母表現(xiàn)出了解與接納，他會(huì)更清楚地認(rèn)識(shí)。當(dāng)孩子說(shuō)：“爸!哥哥是壞蛋，他弄壞我的小火車(chē)，我也要把他的玩具弄壞?！卑职值姆磻?yīng)是：“你感到很生氣，想討回公道?！?/span>

好的溝通是建立親子良好關(guān)系，幫助孩子成長(zhǎng)的要素。不要過(guò)分擔(dān)憂(yōu)孩子將來(lái)會(huì)變成什么樣，現(xiàn)在用“同理心”去了解他的內(nèi)在情感世界，會(huì)有意想不到的收獲!