防震減災(zāi)：《蟾童》中國國內(nèi)第一部地震科普動畫片
2011-03-18 14:11:01
2010-02-13 09:14:00
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為什么發(fā)生火災(zāi)時不能隨便開啟門窗通風(fēng)排煙
2010-02-13 09:11:00
家庭教育是專業(yè)的，可以提升我們育人素養(yǎng)；
家庭教育是樸素的，可以服務(wù)于每一位家長；
家庭教育是實用的，可以解決身邊具體問題；
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《家庭教育顧問、指導(dǎo)師（中、高級）》專業(yè)化課程目錄匯總
《家庭教育顧問、指導(dǎo)師（初級）》專業(yè)化課程目錄匯總52、綠茶和枸杞不可以同時飲用
綠茶和枸杞都很有營養(yǎng)，綠茶含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等，多項實驗證明，綠茶能清除自由基、延緩衰老、預(yù)防癌癥。
常喝綠茶可以防止細(xì)胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預(yù)防感冒、齲齒及消除口臭等。
枸杞性平、味甘，具有補(bǔ)腎益精、滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳的功效，很多保健養(yǎng)生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。
專家建議：可以上午喝綠茶，開胃、醒神；下午泡飲枸杞，可以改善體質(zhì)、有利安眠。
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