幫助孩子接納自己
讓一個(gè)孩子感到被接納,特別是來(lái)自父母和老師的無(wú)條件的接納,會(huì)給他的一生帶來(lái)巨大的影響。
古希臘哲學(xué)家蘇格拉底曾提出一個(gè)著名的命題“認(rèn)識(shí)你自己”,我們通過(guò)什么樣的方式認(rèn)識(shí)自己?對(duì)于0到6歲的孩子來(lái)講,更多的是通過(guò)他們的父母,換句話說(shuō),他們透過(guò)父母的眼睛看自己——“我的父母認(rèn)為我很好,我應(yīng)該不錯(cuò)”;對(duì)更大一點(diǎn)兒的孩子來(lái)講,老師、同伴的看法則越來(lái)越重要——“我能做什么?”、“他們喜歡我嗎?”
《火鞋與風(fēng)鞋》中的迪姆就處于這個(gè)階段。雖然他有一個(gè)非常溫暖幸福的家庭和十分愛(ài)他的父母,但他還是從同伴的嘲諷中認(rèn)識(shí)自己,他認(rèn)為自己是一個(gè)又胖又矮的孩子,這讓他感到非常沮喪。
在心理教學(xué)與心理咨詢(xún)的過(guò)程中,我遇到過(guò)許多這樣的孩子,他們或許與迪姆一樣,對(duì)自己的外貌、家庭狀況不滿意,但更多的是對(duì)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)不滿意。在對(duì)北京等六省市60所中小學(xué)2400名學(xué)生進(jìn)行的一項(xiàng)名為《中國(guó)中小學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的現(xiàn)狀與期望》的調(diào)查問(wèn)卷中顯示,超過(guò)一半的學(xué)生作業(yè)時(shí)間超標(biāo)、58%的學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力大而苦惱、76%的學(xué)生因考試而心情不好……學(xué)習(xí)成績(jī)不理想成為孩子們產(chǎn)生自卑心理的重要因素。
不論是故事中的德國(guó)男孩迪姆,還是現(xiàn)實(shí)中的我國(guó)中小學(xué)學(xué)生,他們共同的苦惱是——對(duì)自己不滿意,不接納自己。就像書(shū)中描寫(xiě)的,迪姆說(shuō):“我只是不想再當(dāng)?shù)夏妨?,我就是不想?dāng)我了,我要做另外一個(gè)男孩子!”許多孩子都有過(guò)這樣的期望,他們想成為別人,他們羨慕別人的相貌、體型、才干、成績(jī)……他們不接納自己,而一個(gè)不能接納自己的人也很難接納別人,通常他的人際關(guān)系是破碎的。
一個(gè)對(duì)自己外貌不滿意的孩子,通常會(huì)努力地追求“表現(xiàn)”,試圖通過(guò)好的表現(xiàn)來(lái)贏得自尊。就像書(shū)中描寫(xiě)的迪姆:“大清早,他時(shí)常到學(xué)校前面的市場(chǎng)上去幫助售貨員卸貨。他把甜橙壘成寶塔,把紅蘿卜和白蘿卜擺成圖案,這些是他拿手的活兒。他時(shí)常得到一個(gè)蘋(píng)果、一個(gè)香蕉或者一串挺不錯(cuò)的葡萄,有時(shí)攤主會(huì)給他一個(gè)10芬尼的硬幣作為報(bào)酬……他把掙來(lái)的錢(qián)拿去買(mǎi)水果糖,分送給學(xué)校的那些孩子們。他盤(pán)算,這樣一來(lái)他們就不會(huì)再嘲笑他了?!?br />
我接觸過(guò)的許多孩子甚至是成年人,他們心中都有這樣一個(gè)公式,即“我的價(jià)值=我的表現(xiàn)”。如果我再漂亮一點(diǎn)兒、如果我的成績(jī)?cè)俸靡稽c(diǎn)兒、如果我能擁有權(quán)力和金錢(qián),我就可以讓別人對(duì)我的看法有所改變,我就會(huì)更接納我自己一些。他們認(rèn)為必須要向別人證明自身的價(jià)值,他們活在別人的評(píng)價(jià)里,活在不安的狀況里,這也是我前面提到的那項(xiàng)調(diào)查問(wèn)卷中“76%的學(xué)生因考試而心情不好”的原因。心理學(xué)的研究告訴我們,成就動(dòng)機(jī)過(guò)高的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致效率下降。當(dāng)這些孩子越想通過(guò)好成績(jī)證明自己的時(shí)候,他們的成績(jī)就越不理想,形成惡性循環(huán)。
那么,如何幫助孩子接納自己,輕松地展現(xiàn)自我,成為自信自尊的人呢?《火鞋與風(fēng)鞋》中的風(fēng)鞋爸爸可以給我們一些啟迪。
風(fēng)鞋爸爸對(duì)孩子完全接納。當(dāng)?shù)夏废蛩麅A訴內(nèi)心的痛苦“想成為另外一個(gè)男孩子”時(shí),他邊說(shuō)邊笑:“我從來(lái)不曾想過(guò)要一個(gè)另外的迪姆,你是世界上所有的孩子中最讓我們稱(chēng)心如意的一個(gè)?!北唤蛹{的孩子才能接納他自己,但特別要強(qiáng)調(diào)的是,這種接納是無(wú)條件的接納,這是基于孩子本身——因?yàn)槟憔褪悄悖晕覑?ài)你、接納你;有條件的接納基于孩子的行為——如果你達(dá)到要求了、表現(xiàn)好了,我就愛(ài)你。我曾經(jīng)聽(tīng)到一個(gè)孩子這樣說(shuō):“這次期末考試我給你考多少分你會(huì)高興呀?”很多孩子在經(jīng)歷這種“因?yàn)樗浴倍恰盁o(wú)論如何”的接納與愛(ài)。
風(fēng)鞋爸爸對(duì)孩子非常了解。在孩子面臨極大痛苦的時(shí)候,他送給孩子一份特別的禮物——暫時(shí)離開(kāi)“傷心”之地,穿上新鞋,背上背囊跟著父親走進(jìn)大山。在與兒子的漫游中,他給孩子足夠的空間,讓孩子用自己的能力戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難,體驗(yàn)成就感。
風(fēng)鞋爸爸善于用故事啟迪孩子。書(shū)中共講了8個(gè)故事,個(gè)個(gè)精彩,讓我感嘆好的故事可以在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中起到如此重大的作用。他所講的每一個(gè)故事都那么恰到好處,特別是當(dāng)?shù)夏芬驗(yàn)榕钟忠淮伪蝗顺靶r(shí),他給迪姆講了“傷心的小黑羊”的故事,然后對(duì)迪姆說(shuō):“你本來(lái)就該懂得,如果這個(gè)世界上的人都像一個(gè)模子刻出來(lái)的,那這個(gè)世界不是太單調(diào)太無(wú)聊了嗎?”他幫助孩子認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)特、自己的獨(dú)一無(wú)二,幫助迪姆接納自己,走出自卑。
無(wú)論是作為家長(zhǎng)還是作為教師,我們需要告訴我們的孩子:你的價(jià)值在于你本身,地球上有50億人,沒(méi)有一個(gè)人和你一模一樣!努力活出你的價(jià)值,用一句中國(guó)的古話來(lái)說(shuō):“天生我才必有用”!
古希臘哲學(xué)家蘇格拉底曾提出一個(gè)著名的命題“認(rèn)識(shí)你自己”,我們通過(guò)什么樣的方式認(rèn)識(shí)自己?對(duì)于0到6歲的孩子來(lái)講,更多的是通過(guò)他們的父母,換句話說(shuō),他們透過(guò)父母的眼睛看自己——“我的父母認(rèn)為我很好,我應(yīng)該不錯(cuò)”;對(duì)更大一點(diǎn)兒的孩子來(lái)講,老師、同伴的看法則越來(lái)越重要——“我能做什么?”、“他們喜歡我嗎?”
《火鞋與風(fēng)鞋》中的迪姆就處于這個(gè)階段。雖然他有一個(gè)非常溫暖幸福的家庭和十分愛(ài)他的父母,但他還是從同伴的嘲諷中認(rèn)識(shí)自己,他認(rèn)為自己是一個(gè)又胖又矮的孩子,這讓他感到非常沮喪。
在心理教學(xué)與心理咨詢(xún)的過(guò)程中,我遇到過(guò)許多這樣的孩子,他們或許與迪姆一樣,對(duì)自己的外貌、家庭狀況不滿意,但更多的是對(duì)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)不滿意。在對(duì)北京等六省市60所中小學(xué)2400名學(xué)生進(jìn)行的一項(xiàng)名為《中國(guó)中小學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的現(xiàn)狀與期望》的調(diào)查問(wèn)卷中顯示,超過(guò)一半的學(xué)生作業(yè)時(shí)間超標(biāo)、58%的學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力大而苦惱、76%的學(xué)生因考試而心情不好……學(xué)習(xí)成績(jī)不理想成為孩子們產(chǎn)生自卑心理的重要因素。
不論是故事中的德國(guó)男孩迪姆,還是現(xiàn)實(shí)中的我國(guó)中小學(xué)學(xué)生,他們共同的苦惱是——對(duì)自己不滿意,不接納自己。就像書(shū)中描寫(xiě)的,迪姆說(shuō):“我只是不想再當(dāng)?shù)夏妨?,我就是不想?dāng)我了,我要做另外一個(gè)男孩子!”許多孩子都有過(guò)這樣的期望,他們想成為別人,他們羨慕別人的相貌、體型、才干、成績(jī)……他們不接納自己,而一個(gè)不能接納自己的人也很難接納別人,通常他的人際關(guān)系是破碎的。
一個(gè)對(duì)自己外貌不滿意的孩子,通常會(huì)努力地追求“表現(xiàn)”,試圖通過(guò)好的表現(xiàn)來(lái)贏得自尊。就像書(shū)中描寫(xiě)的迪姆:“大清早,他時(shí)常到學(xué)校前面的市場(chǎng)上去幫助售貨員卸貨。他把甜橙壘成寶塔,把紅蘿卜和白蘿卜擺成圖案,這些是他拿手的活兒。他時(shí)常得到一個(gè)蘋(píng)果、一個(gè)香蕉或者一串挺不錯(cuò)的葡萄,有時(shí)攤主會(huì)給他一個(gè)10芬尼的硬幣作為報(bào)酬……他把掙來(lái)的錢(qián)拿去買(mǎi)水果糖,分送給學(xué)校的那些孩子們。他盤(pán)算,這樣一來(lái)他們就不會(huì)再嘲笑他了?!?br />
我接觸過(guò)的許多孩子甚至是成年人,他們心中都有這樣一個(gè)公式,即“我的價(jià)值=我的表現(xiàn)”。如果我再漂亮一點(diǎn)兒、如果我的成績(jī)?cè)俸靡稽c(diǎn)兒、如果我能擁有權(quán)力和金錢(qián),我就可以讓別人對(duì)我的看法有所改變,我就會(huì)更接納我自己一些。他們認(rèn)為必須要向別人證明自身的價(jià)值,他們活在別人的評(píng)價(jià)里,活在不安的狀況里,這也是我前面提到的那項(xiàng)調(diào)查問(wèn)卷中“76%的學(xué)生因考試而心情不好”的原因。心理學(xué)的研究告訴我們,成就動(dòng)機(jī)過(guò)高的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致效率下降。當(dāng)這些孩子越想通過(guò)好成績(jī)證明自己的時(shí)候,他們的成績(jī)就越不理想,形成惡性循環(huán)。
那么,如何幫助孩子接納自己,輕松地展現(xiàn)自我,成為自信自尊的人呢?《火鞋與風(fēng)鞋》中的風(fēng)鞋爸爸可以給我們一些啟迪。
風(fēng)鞋爸爸對(duì)孩子完全接納。當(dāng)?shù)夏废蛩麅A訴內(nèi)心的痛苦“想成為另外一個(gè)男孩子”時(shí),他邊說(shuō)邊笑:“我從來(lái)不曾想過(guò)要一個(gè)另外的迪姆,你是世界上所有的孩子中最讓我們稱(chēng)心如意的一個(gè)?!北唤蛹{的孩子才能接納他自己,但特別要強(qiáng)調(diào)的是,這種接納是無(wú)條件的接納,這是基于孩子本身——因?yàn)槟憔褪悄悖晕覑?ài)你、接納你;有條件的接納基于孩子的行為——如果你達(dá)到要求了、表現(xiàn)好了,我就愛(ài)你。我曾經(jīng)聽(tīng)到一個(gè)孩子這樣說(shuō):“這次期末考試我給你考多少分你會(huì)高興呀?”很多孩子在經(jīng)歷這種“因?yàn)樗浴倍恰盁o(wú)論如何”的接納與愛(ài)。
風(fēng)鞋爸爸對(duì)孩子非常了解。在孩子面臨極大痛苦的時(shí)候,他送給孩子一份特別的禮物——暫時(shí)離開(kāi)“傷心”之地,穿上新鞋,背上背囊跟著父親走進(jìn)大山。在與兒子的漫游中,他給孩子足夠的空間,讓孩子用自己的能力戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難,體驗(yàn)成就感。
風(fēng)鞋爸爸善于用故事啟迪孩子。書(shū)中共講了8個(gè)故事,個(gè)個(gè)精彩,讓我感嘆好的故事可以在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中起到如此重大的作用。他所講的每一個(gè)故事都那么恰到好處,特別是當(dāng)?shù)夏芬驗(yàn)榕钟忠淮伪蝗顺靶r(shí),他給迪姆講了“傷心的小黑羊”的故事,然后對(duì)迪姆說(shuō):“你本來(lái)就該懂得,如果這個(gè)世界上的人都像一個(gè)模子刻出來(lái)的,那這個(gè)世界不是太單調(diào)太無(wú)聊了嗎?”他幫助孩子認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)特、自己的獨(dú)一無(wú)二,幫助迪姆接納自己,走出自卑。
無(wú)論是作為家長(zhǎng)還是作為教師,我們需要告訴我們的孩子:你的價(jià)值在于你本身,地球上有50億人,沒(méi)有一個(gè)人和你一模一樣!努力活出你的價(jià)值,用一句中國(guó)的古話來(lái)說(shuō):“天生我才必有用”!
0
寫(xiě)得好
相鄰博客
- 購(gòu)買(mǎi)兒童讀物要防隱性傷害 [2007-04-15 22:51:00]
- 千萬(wàn)別讓家校矛盾傷著孩子 [2007-04-15 22:54:00]
- 養(yǎng)育風(fēng)格對(duì)孩子的影響 [2007-04-15 23:00:00]
- 逆向思維讓孩子聰明翻倍 [2007-04-15 23:04:00]
最近訪客