心靈會感冒

     昨天在火車上，正看一本心理學(xué)的書。一個女孩上車后坐在我的對面,瞄了一眼我手上的書，然后很小心地問我說：“你是學(xué)心理的吧，我能不能問你一下，什么是抑郁癥？”

    我一怔，很老實告訴她說，我也不知道，我現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)家庭教育，所以抽空看看心理學(xué)的書籍。

    她隨口說了一聲，噢，原來你是家庭老師??！

    呵呵，生平第一個關(guān)于家庭教育是什么的聽眾，終于出現(xiàn)在眼前。

    聊了許久，知道她是一名高三的學(xué)生，學(xué)校開運動會，今天放假回家！   

    她還說，她父母都在外地打工，現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力蠻大，擔(dān)心考不上大學(xué)該怎么辦？聯(lián)想到她問抑郁癥，我不得不有些多慮，本來對自己不懂的東西是不敢隨便亂講的，但是還是想盡已所能給予自己的解答。

     我告訴女孩說，我們每個人的身體都會或多或少出現(xiàn)一些問題，比如說感冒之類的。但是，感冒算不算生病呢？如果及時吃藥的話，可能馬上就好了，那就不應(yīng)該算生病吧！但是，你不把感冒當(dāng)回事，覺得不要緊，就這么拖下去，那可能小小的感冒就會引起其它的病癥，那就真成了問題。

    同樣的道理，我們身體會生病，我們的心靈也會生病??！這個抑郁癥就像我們的心靈得了感冒，它算是個問題，但是可以通過及時的治療糾正得以解決的，可是，如果我們不把它當(dāng)回事，任其發(fā)展下去，那可能就不太好了。但是，如果我們太把它當(dāng)回事，還以為真得了什么可怕的不治之癥，而擔(dān)驚受怕，那也是沒有必要的。關(guān)鍵是我們要正視它、面對它、及時給予治療，這樣才不會讓它成為我們的困擾！

    人生其實就是這樣，身體和心靈是兩個分離而互存的個體，既然我們身體會生病，那么我們的心靈也同樣會生病，看看大街小巷的醫(yī)院、診所、藥店。再回頭想想我們的脆弱心靈，它的慰籍又在那里？

    值得深思！